霜降前后，這菜買上十斤做起來(lái)，鮮嫩清脆又爽口，能吃到來(lái)年

還記得這個(gè)菜嗎？螺絲菜，小時(shí)候我把它叫螺絲轉(zhuǎn)，因?yàn)樗娴煤芟衤萁z在一圈圈地轉(zhuǎn)。螺絲菜，也稱地環(huán)、地滾牛、地魚(yú)兒、甘露、地蔞、岡蔞、栝蔞根等。在明代《本草綱目》中將其稱為“草石蠶”。它的食用方法主要以加工成咸菜、醬漬、罐頭等為主，也可以涼拌，它是馳名中外的“八寶菜”、“什錦菜”中的主要原料。揚(yáng)州罐藏螺絲菜是醬菜之上品。它的特點(diǎn)就是鮮嫩、吃起來(lái)清脆干爽，十分可口。

都說(shuō)：“秋天吃一根，腿腳站穩(wěn)根”，這話說(shuō)的是秋季食用某種根莖類蔬菜對(duì)健康有益，而這一根，通常指的就是螺絲菜。每年的霜降前后，正是螺絲菜大量上市的時(shí)候，買上十斤，回家腌制起來(lái)，一年的餐桌必備小咸菜就不用買了。下面，我來(lái)推薦簡(jiǎn)單又易上手的腌制方法：

家常腌制螺絲菜的制作方法：

• 原料：螺絲菜，食鹽、姜、蒜、八角、花椒、香葉、小茴香、白糖、生抽、醋、白酒適量
• 制作方法：

1：將螺絲菜清洗干凈。[此步注意：螺絲菜生長(zhǎng)在地下，上面的土可是不少，一定要逐個(gè)用小牙刷將其刷干凈，并將二頭再用小刀削凈。確保每一個(gè)都洗成小白胖子。]

2.1：將洗好的螺絲菜放入碗中，加入適量食鹽，攪拌均勻，放置一旁，靜待二個(gè)小時(shí)，讓其內(nèi)部水分析出。

2.2：如果不用食鹽殺水法，可以將洗好的螺絲菜擺入有孔篩中，放在陽(yáng)光下，讓陽(yáng)光將其曬至半干。[此步注意：也可以切些胡蘿卜條或者蘿卜條、花生米等，豐富口味。]

3：將姜和蒜洗凈切成片。

4：火上坐鍋，加入生抽4碗、醋1碗、清水2碗、白糖2勺、八角2顆、花椒30粒、香葉4片、適量小茴香，大火煮開(kāi)2分鐘后關(guān)火，等料汁變涼。[此步注意：這個(gè)比例非常隨機(jī)，各家的味道不同也基本上源于調(diào)料加入的不同與比例的不同，加入清水是為了防止料汁過(guò)咸，不喜歡吃太咸的就增加清水的比例即可。如果用鹽殺水法，螺絲轉(zhuǎn)本身會(huì)自帶咸味，制作料汁時(shí)生抽的比例要適當(dāng)減少。]

5：將析好水的螺絲轉(zhuǎn)和胡蘿卜等均勻碼入無(wú)水無(wú)油的瓶中，在中間和上部再碼上姜片、蒜片，壓緊實(shí)。

6：倒入料汁，再最后倒入少量白酒以防變質(zhì)。

7：最后，蓋好蓋子，放入冰箱冷藏，二周后就可以吃啦！時(shí)間越長(zhǎng)腌制越入味，越好吃！

對(duì)于腌菜來(lái)說(shuō)，腌制一周之內(nèi)亞硝酸鹽含量最高，之后含量將減少，亞硝酸鹽是致癌物，腌制二周后再吃，亞硝酸鹽含量會(huì)降低很多。另外，在腌制時(shí)我們加入的生姜或者大蒜，其所含成份可以減少亞硝酸鹽的生成。不論是腌螺絲轉(zhuǎn)還是腌其他蔬菜，簡(jiǎn)單的理論就是：我們負(fù)責(zé)趕出里面的水分，讓料汁慢慢滲透進(jìn)來(lái)的事情交給時(shí)間去辦就好啦~

即使一樣的食材，一樣的制作方法，不一樣的人，腌制出來(lái)的咸菜，口味卻不盡相同。但可是然而but，相信一定會(huì)有人，在他/她的心底里，能夠閉眼嘗出你做的味道，如尋味般尋來(lái)。

每天的柴米油鹽讓我們對(duì)瑣碎繁雜的廚事早就沒(méi)有了“若如初見(jiàn)”的感覺(jué)，但可是然而but,“不計(jì)得失、渾然忘我、樂(lè)在其中”依然是我們每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龜，愛(ài)生活、愛(ài)美食，和你一起分享食物的美味和故事，喜歡我就~關(guān)注！~點(diǎn)贊！~支持我吧~-~