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這是老白第223篇原創筆記
前言
網上說,很多中年男人下班后,會先在車里抽支煙,獨處幾分鐘再回家。
談及原因,知乎有個高贊回答:
“因為那是個臨界點。在外你是領導,是員工,是客戶;推開家門你就是丈夫,是父親,是兒子,是柴米油鹽。”
寥寥數語,引得無數人共鳴。
在我看來,抽煙喝酒的嗜好,財富地位的榮耀,都無法真正衡量中年男人的成就。最關鍵的是,角色扮演之后,心靈在哪停留?
01生活壓力,逼著彬彬有禮
如果在放學的校門口,不再專注手機,聆聽周圍聲音,你會發現:
別人家孩子聊天,網絡熱梗脫口而出,甚至包括“臟話”口頭禪。
更神奇的是,自家孩子卻彬彬有禮,絕口不提。
回想自己上學時,何嘗不是如此?
再想想職場,每個客戶都關乎業績;每個領導都手握資源;每個同事都不愿為敵。
于是,你對客戶謙卑,對領導恭敬,對同事微笑。明明很累,卻強撐著告訴自己,這不是虛偽,而是智慧。
明白了嗎?其實孩子和你一樣,迫于生活的壓力,不得不演戲。
唯一區別是,他們不演,會挨揍;你不演,飯碗會丟。
02情緒壓力,讓人重拳出擊
去年雙十一,清空購物車的爽,沒勝過錢包干癟的悔斷腸,朋友安慰道:
“錢并沒有消失,只是換了種陪在你身邊的方式。”
仔細想想,似乎有點道理,又突然驚覺:
委屈、不滿、壓抑...所有在職場中受到的負面情緒也一樣,從不消失,只會轉移。
殘酷的是,家人、摯友,這些親密關系,常被當成情緒宣泄的主陣地。
心理學有個“情感轉移”概念:
我們對某些對象的情緒,無法向其直接作用時,會轉移到其他比較安全、容易表達的對象身上。
在外面唯唯諾諾、忍氣吞聲,對家人歇斯底里、重拳出擊這種行為之所以掉價,歸根結底就4個字:欺軟怕硬。
03排解壓力,在于懂得珍惜
上周末,運動完回到家已近深夜11點。輸球的郁悶,隊友的抱怨,身體的酸痛多種因素累積,仿佛整個人泄了氣。
兒子從微波爐端來半只烤雞,讓我瞬間垂涎欲滴。
然而,再誘人的香氣,又怎比得過兒子樸實的心意?深深覺得:
想排解壓力,關鍵在于懂得珍惜。
“中年危機”的破解之道,也在與重建價值體系。
懂得做減法。少參加幾場純消耗的酒局,多逛逛晚上搞促銷的商場。減去虛情假意的“義氣”,才有家庭和睦的“底氣”。
拆掉一言堂。家庭不該講究誰拳頭大就有理,誰賺錢多就硬氣。父母、夫妻、親子平等關系,才是一團和氣的前提。
偶爾會投降。赤條條來時,身邊是家人;赤條條走時,身邊仍是家人。死要面子只會活受罪,偶爾認輸其實不吃虧。
寫在最后
曾讀過一句話:
“真正的成功,是在外有能力守護尊嚴,在家有力量守護溫暖。”
人到中年,最掉價的行為從來不是口袋空空,而是心靈貧乏;不是衣著寒酸,而是情感匱乏。
把最好的情緒,留給最親的人,這才是中年人真正的智慧。
共勉~
感謝你讀到這里,想必我的文字讓你有所感觸。
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