人老了，真正決定壽命的是這4種病，沒有多半可以活到90歲，特別是第4種

隨著年齡的增長，長壽路上最大的絆腳石無疑就是形形色色的疾病，得了小病不用怕，畢竟大多數小病都是可以治療的，即便有些治不好，但是也不會說對壽命造成影響，可是大病就完全不同了。

從病情上來說，大病是非常復雜的，而且現有的醫療手段對大病沒有特效的治療方法，大病的治療需要花費很多錢，而且不一定能產生很好的效果，對于罹患大病的患者而言，最殘忍的結果就是人財兩空。

作為醫生，要告訴大家的是，如果年齡大了，身體不會生大病，那么長壽其實會是一件非常簡單的事情，人老了，真正決定壽命的是這4種病，沒有多半可以活到90歲，特別是第4種。

第一，腦卒中

《中國腦卒中防治報告（2023）》數據顯示，我國40歲及以上人群腦卒中現有患者達1242萬，平均每10秒就有1人初發或復發腦卒中，每28秒就有1人因腦卒中離世；幸存者中，約75%留下不同程度的運動、感覺、言語、認知等功能障礙，還有40%患者重度殘疾。

腦卒中非常可怕，但是腦卒中從無到有，也不是一天兩天的事情，很多人長期不注意保持良好的生活習慣，導致大腦動脈粥樣硬化，腦血管狹窄，久而久之，腦卒中的風險就很高了。

很多老年人腦卒中后遺留了偏癱的后遺癥，生活不能自理，不僅生活質量嚴重下降，壽命也受到影響。

第二，阿爾茨海默病

2025年8月我國公布的《中國阿爾茨海默病報告2025》中提到：截至2021年，中國阿爾茨海默病及相關癡呆患者總數已達到1699萬，占全球病例數的29.8%，相當于每4位全球患者中，就有1位在中國。

很多老年人年齡大了，健忘越來越嚴重，注意力下降，生活不能自理，甚至胡言亂語，之所以出現這些情況，很可能是罹患了阿爾茨海默病。

這是一種可怕的慢性病，而且到目前為止，醫學界也沒有特效的治療方法，阿爾茨海默病發展到最后，患者可能就像一個植物人一樣。

第三，2型糖尿病

2025年6月2日，中國疾病預防控制中心慢病中心等在Military Medical Research發表《2005~2023年中國全國及省級糖尿病的患病率和非致命性負擔情況，2050年患病率預測》研究報告揭示，中國20歲以上糖尿病患者已達2.33億人（95%CI：2.15-2.52億），相當于每6個人中就有1人患病。更驚人的是，2005年到2023年，患者數從8848萬激增163.36%，年齡標準化患病率從7.53%飆至13.67%，相當于每10年翻一番。

為什么現在2型糖尿病的發病率越來越高，越來越年輕化了？原來很簡單，那就是不健康的生活習慣，管不住嘴又邁不開腿，導致肥胖的發病率增加，而肥胖則會增加胰島素抵抗，導致糖尿病的發病率增加。

糖尿病最可怕的就是產生并發癥，一些急性并發癥包括糖尿病酮癥酸中毒和糖尿病高滲性昏迷，慢性并發癥則包括糖尿病視網膜病變、周圍神經病變、微血管病變、糖尿病腎病、糖尿病足等等。

糖尿病是一種不可逆的慢性病，并發癥就更是不可逆了。

第四，癌癥

根據中國國家癌癥中心公布的2022年我國癌癥發病與死亡數據顯示，我國新發癌癥患者數量為482.5萬，死亡人數超257.4萬，分別占全球癌癥發病和死亡數量的24.2%和26.4%。

癌癥，毫無疑問已經成為了威脅我國居民壽命的主要殺手，而且隨著年齡的增長，罹患癌癥的風險也大大增加。

早期癌癥不痛不癢，往往很難及時發現，隨著時間的推移，癌癥不斷進展，甚至發展為中晚期，這個時候，治療難度很大，而且癌癥轉移，會導致患者的壽命也受到影響，特別是很多老年人確診晚期癌癥后，可能沒過很久人就去世了。