熬夜是你的默認配置？達利雷生或可應對現代人的失眠問題！

近日，互聯網上一則“新型抗失眠藥獲指南一致推薦”話題引起了大眾的廣泛關注。天津醫科大學總醫院薛蓉教授在2025年中國睡眠醫學發展論壇上指出，新型抗失眠藥達利雷生數據顯示，老年群體使用時無需調整劑量，安全性良好，效果顯著，達利雷生有望為老年失眠患者帶來福音。

實際上，我國被睡眠障礙困擾的人群眾多，不止于老年群體。而新型抗失眠藥達利雷生目前已獲國家藥監局批準，可用于治療以入睡困難和/或睡眠維持困難為特征的成人失眠患者，且未被作為精神藥品管制，電商平臺、醫院、藥店均可購買。

達利雷生為何會獲得眾多推薦與好評？

主要原因在于其解決了困擾睡眠障礙患者的諸多痛點。據中國睡眠研究會《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示，中國18歲及以上人群中，高達48.5%存在睡眠困擾，主要癥狀表現為入睡困難、夜間易醒及早醒等。

所謂睡眠障礙，是指擾亂正常睡眠模式的一系列問題，這些問題會影響入睡、保持睡眠或安寧睡眠的能力，導致白天嗜睡、疲勞以及對身心健康產生各種其他負面影響。一般來說，引起睡眠障礙的因素眾多，涉及環境、生活習慣、心理、生理、病理等多個方面。比如噪音過大、光線過強、室溫過高或過低、突然改變環境、不規律的生物鐘、長時間過度使用電子設備、工作壓力過大等，都可能引起睡眠障礙。

一旦睡眠出現問題，身體健康、心理健康、社會功能等多方面都會接連出問題。長期睡眠不足或質量差會導致血壓升高、心率異常，增加冠心病、心肌梗死、中風等疾病的風險。研究表明，每晚睡眠不足6小時的人群，心血管疾病發病率提升約20%。此外，深度睡眠還是免疫系統修復的關鍵階段，長期失眠可能會減少免疫細胞的活性，使人體更易感染病毒或細菌，甚至影響癌癥防御能力。

達利雷生實現夜間睡眠改善與提高日間功能的雙重突破

遺憾的是，此前安全有效的失眠長期治療方案在國內一直處于空白狀態。傳統抗失眠藥物雖能縮短入睡時間，卻主要依靠“抑制中樞、強制鎮靜”起效，由此可能會帶來日間嗜睡、認知下降、依賴成癮等副作用，還會使老年人跌倒、骨折風險陡增。

達利雷生是一款雙重食欲素受體拮抗劑（DORA）類失眠藥，與鎮靜催眠藥不同，它通過阻斷食欲素系統的作用，降低覺醒信號強度，抑制過度覺醒，從而促進恢復性睡眠的發生，且不會影響睡眠結構。一項國際多中心、隨機、雙盲、安慰劑對照，3期臨床研究結果顯示，達利雷生50mg能顯著改善失眠患者的夜間睡眠與日間功能，使患者入睡時間縮短約30分鐘，減少患者入睡后醒來時間約30分鐘，每晚為患者增加總睡眠時間約1小時，同時還能減少日間疲勞、嗜睡，恢復患者活力。

基于效用性強、安全性高等特點，達利雷生還被國內外指南共識一致推薦為失眠的一線治療藥物。《2023歐洲失眠指南：失眠診斷和治療更新版》指出，達利雷生作為歐洲唯一獲批的DORA，被推薦用于失眠癥的短期（3個月）和長期治療。

在現代社會快節奏的生活中，睡眠障礙猶如流行病般蔓延，已然升級為“時代標配”。然而，其對人體健康的影響很大，大家務必要引起重視。在日常生活工作中，我們要學會釋放壓力、調節情緒，避免身心過于勞累。若不幸被睡眠障礙找上，也應該及時了解原因，找尋安全科學的方法來緩解，以提高睡眠效率，延長睡眠時長。只有提高意識，大家才有可能真正打敗“睡眠障礙”，安享睡眠一整晚！