
“看倪萍辣評年輕人‘久坐不動還炫奶茶’,比聽專家說教舒服多了!”
“劉奕君在長沙嗦粉,這才是普通人的養生日常吧!”
東南衛視、愛奇藝綜藝節目《食養江湖》尚未開播,僅憑借一組先導片片段,就在社交平臺引發熱議。當傳統養生綜藝還困在“專家一味輸出理論、嘉賓打造完美人設”的窠臼里,這檔以“食養”為主題的明星真人秀綜藝節目,正以“真實人設+地域煙火+實用方案”的組合拳,開啟了養生綜藝的新賽道,讓“食養”從書本里的概念,變成了能摸得著、用得上的生活智慧。
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《食養江湖》邀請了劉奕君、倪萍、王立舟、王鶴潤等一眾嘉賓和美食達人,帶著他們的“真實養生煩惱”出鏡。比如,倪萍不端“長輩架子”,反而以“辣評毒舌”出圈,看到年輕人一邊喊肩頸疼一邊刷手機,直接吐槽“疼了才想起養生,跟餓了才做飯一樣被動”;王立舟更是自曝真實年紀,與外表年齡反差感十足;就連被觀眾熟知的“元氣新生代”王鶴潤,也會有“想吃火鍋又怕上火”這種接地氣的擔憂——原來嘉賓們的養生煩惱,和我們沒兩樣。

此次《食養江湖》節目,由劉奕君老師擔任“團長”,組建“尋味食養團”,開啟這趟“文化尋根之旅”,共探煙火人間里的食養秘籍。
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比如,在長沙,嘉賓們既打卡了以辣去濕的食養智慧,也體驗了“最不像湘菜的湘菜——祖庵菜”每一處場景都不是刻意打造,而是在街頭尋味、嘉賓日常中自然呈現,讓節目從“美食尋味”升華為“食養尋根”,最后回歸到我們的“一餐一飯”,成為了一個個能夠日常相伴的“食養搭配方案”。
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正如劉奕君在節目里說的一句話,恰好點出了尋味的初衷:“我們不是找‘名貴食材’,是找每個城市里,普通人用食物對抗生活難題的智慧。”——食養從來不是單一的“吃什么”,而是一方水土養一方人的生活哲學。
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《食養江湖》,東南衛視10月15日周三21:50開播,第二期起每周三21:10播出;海峽衛視10月25日起每周六21:42重播。
《食養江湖》
一檔聚焦中華傳統飲食文化與養生之道的節目,以中華傳統飲食為載體,挖掘食材背后的歷史文化、地域特色及養生智慧。節目通過美食探索、文化解讀和健康理念的融合,向觀眾傳遞“食養結合”的生活方式。
節目合作伙伴
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編輯 | 翁翔
主編 | 鄭燕
監制 | 王麗明
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