福建
“看倪萍辣評年輕人‘久坐不動還炫奶茶’，比聽專家說教舒服多了！”
“劉奕君在長沙嗦粉，這才是普通人的養生日常吧！”
東南衛視、愛奇藝綜藝節目《食養江湖》尚未開播，僅憑借一組先導片片段，就在社交平臺引發熱議。當傳統養生綜藝還困在“專家一味輸出理論、嘉賓打造完美人設”的窠臼里，這檔以“食養”為主題的明星真人秀綜藝節目，正以“真實人設+地域煙火+實用方案”的組合拳，開啟了養生綜藝的新賽道，讓“食養”從書本里的概念，變成了能摸得著、用得上的生活智慧。
《食養江湖》邀請了劉奕君、倪萍、王立舟、王鶴潤等一眾嘉賓和美食達人，帶著他們的“真實養生煩惱”出鏡。比如，倪萍不端“長輩架子”，反而以“辣評毒舌”出圈，看到年輕人一邊喊肩頸疼一邊刷手機，直接吐槽“疼了才想起養生，跟餓了才做飯一樣被動”；王立舟更是自曝真實年紀，與外表年齡反差感十足；就連被觀眾熟知的“元氣新生代”王鶴潤，也會有“想吃火鍋又怕上火”這種接地氣的擔憂——原來嘉賓們的養生煩惱，和我們沒兩樣。
此次《食養江湖》節目，由劉奕君老師擔任“團長”，組建“尋味食養團”，開啟這趟“文化尋根之旅”，共探煙火人間里的食養秘籍。
比如，在長沙，嘉賓們既打卡了以辣去濕的食養智慧，也體驗了“最不像湘菜的湘菜——祖庵菜”每一處場景都不是刻意打造，而是在街頭尋味、嘉賓日常中自然呈現，讓節目從“美食尋味”升華為“食養尋根”，最后回歸到我們的“一餐一飯”，成為了一個個能夠日常相伴的“食養搭配方案”。
正如劉奕君在節目里說的一句話，恰好點出了尋味的初衷：“我們不是找‘名貴食材’，是找每個城市里，普通人用食物對抗生活難題的智慧。”——食養從來不是單一的“吃什么”，而是一方水土養一方人的生活哲學。
《食養江湖》，東南衛視10月15日周三21：50開播，第二期起每周三21:10播出；海峽衛視10月25日起每周六21:42重播。
《食養江湖》
一檔聚焦中華傳統飲食文化與養生之道的節目，以中華傳統飲食為載體，挖掘食材背后的歷史文化、地域特色及養生智慧。節目通過美食探索、文化解讀和健康理念的融合，向觀眾傳遞“食養結合”的生活方式。
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編輯 | 翁翔
主編 | 鄭燕
監制 | 王麗明
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