中醫(yī)啟蒙經(jīng)典學堂：傳統(tǒng)中醫(yī)如何積極應(yīng)對——全球每8人就有1個精神病

全球每8人就有1個精神病，傳統(tǒng)中醫(yī)如何積極應(yīng)對？

（果雪兒經(jīng)典中醫(yī)啟蒙學堂）

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界精神衛(wèi)生報告》顯示，全世界有近10億人患有精神相關(guān)疾病，也就是說每8個人中就有一個人經(jīng)歷著精神疾病的折磨。

中醫(yī)作為傳統(tǒng)醫(yī)學體系，是如何應(yīng)對精神障礙的呢？

接下來，果雪兒中醫(yī)啟蒙七彩云老師就為您分享如下：

首先，來看中醫(yī)對精神障礙的基本認識。

中醫(yī)將精神障礙歸類為"神志病"或"情志病"，認為其發(fā)病與五臟功能失調(diào)、氣血不和、陰陽失衡密切相關(guān)。

中醫(yī)強調(diào)"心神合一"，認為人的精神活動由心所主，但與肝、脾、腎等臟腑功能密不可分。

中醫(yī)認為"情志致病"，即長期精神壓力、情緒波動、憂郁憤怒等負面情緒會導致臟腑功能失調(diào)，進而引發(fā)精神障礙。

其次，中醫(yī)治療精神障礙的主要方法有哪些呢？

1. 中藥治療辨證施治。

中醫(yī)根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)，采用個性化中藥方劑：

常用柴胡XX散、逍X丸、歸X丸等應(yīng)對抑郁癥；

常用黃連阿X湯、天王補X丹等應(yīng)對焦慮癥；

常用礞石滾X丸、血府逐X湯等應(yīng)對精神分裂癥等。

2. 針灸療法。

針灸能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解癥狀。

常用穴位有百會穴、印堂穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、太沖穴等。

3. 其他綜合療法還有：

氣功養(yǎng)生：通過調(diào)息、練意、動形等方法調(diào)節(jié)身心，緩解壓力。

心理疏導：幫助患者認識并解決內(nèi)心困擾，緩解負面情緒。

情志相勝法：利用不同情感之間的相互制約關(guān)系調(diào)整患者情感狀態(tài)（如用喜勝悲、以怒勝思）。

音樂療法：根據(jù)患者情緒狀態(tài)選擇合適音樂，調(diào)和氣血、愉悅精神。

推拿按摩：疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解緊張情緒。

第三，我們倆口中醫(yī)治療精神障礙的優(yōu)勢有哪些？

1. 整體調(diào)節(jié)：不僅關(guān)注癥狀緩解，更重視身心的整體調(diào)節(jié)與平衡。

2. 個性化治療：辨證施治，根據(jù)個體差異制定治療方案。

3. 減少副作用：相比西藥治療，中醫(yī)治療副作用較少。

4. 預防為主：強調(diào)"治未病"，通過養(yǎng)生調(diào)護預防疾病發(fā)生。

中醫(yī)作為中華文明的瑰寶，其在精神健康領(lǐng)域的應(yīng)用和研究，為全球精神健康問題提供了獨特的東方智慧和解決方案。

然而，需要強調(diào)的是，中醫(yī)治療精神障礙應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行，對于嚴重精神障礙，應(yīng)采取中西醫(yī)結(jié)合的治療模式，避免單純依賴中醫(yī)而延誤病情。

說明：文中圖片來源AI生成。

作者：果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙團隊七彩云老師

果雪兒少年兒童中醫(yī)啟蒙，依托北京師范大學相關(guān)課題組成果，依托中醫(yī)藥大學專家資源，提供幼兒園等機構(gòu)端合作課程服務(wù)，以及提供家庭端親子中醫(yī)蒙學繪本課程服務(wù)：親子中醫(yī)少年班（中小學生線上1年）、親子中醫(yī)兒童班（8歲前線上3年）、親子中醫(yī)游戲班（幼兒線上1年）；親子蒙學誦讀班、少兒經(jīng)典班；親子中醫(yī)夏令營（線下走進中醫(yī)藥文化景區(qū)）、親子中醫(yī)冬令營（線下走進中醫(yī)藥大學）；《論語》一對一、傳統(tǒng)家訓家風家教課堂等。

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