大姨媽總推遲還量少？可能是肝郁血虛，十珍香附丸調理指南

看著日歷上遲遲不來的月經標記，你是否心中充滿了焦慮？"這個月大姨媽又來遲了，而且量還那么少。"中醫認為，大姨媽延遲往往不是單一原因造成的，而是肝氣郁結與氣血虧虛共同作用的結果。對于女性這種復雜的健康狀況，經典方劑十珍香附丸可進行有效且對癥的調理。

為什么肝氣郁滯會導致月經推遲？

中醫上，肝屬木，主疏泄，負責調暢全身氣機。當肝氣郁結時，氣血運行受阻淤堵，經血不能按時滿溢，導致月經推遲。同時肝郁還會影響情緒，這就是為什么很多女性在經前會出現煩躁易怒、乳房脹痛等表現。

為什么血虛會造成經量過少？

月經是“血?！庇澋谋憩F。血虛狀態下，臟腑組織得不到充足血液滋養，子宮內膜無法正常增厚，導致經期脫落組織量減少。月經的本質是血海滿溢，當血液不足時，身體自然會"節約使用"，表現為經量減少、經色淡紅、質地清稀。

更讓人頭疼的是，肝氣郁結會影響脾胃功能，減弱氣血生化能力，加重血虛；血液虧虛會使肝臟失于濡養，變得更加"干燥易怒"，加重氣機郁滯，肝郁與血虛往往相互影響，形成惡性循環，這就是為什么單一疏肝或單純補血對于月經不調往往效果有限，必須雙管齊下。

十珍香附丸：精準對證肝郁血虛的調理方案

1、疏肝解郁組分：以香附為核心，作為氣病之總司,女科之主帥,香附辛行苦泄,善于疏理肝氣, 解除郁結，調經止痛,為婦科調經之要藥，在中醫婦科中的地位舉足輕重。

2、益氣養血組分：四物湯補血，四君子湯補氣，從源頭上充實血海，保證經血有源可下。

3、健脾和中組分：通過增強脾胃功能，改善氣血生化之源，確保調理效果的持久性。

十珍香附丸特別適合以下癥狀的女性：

① 月經推遲超過7天，且經量明顯偏少。

② 經色淡紅或正常，質地較清稀。

③ 經前或經期乳房脹痛、情緒低落或煩躁。

④ 平時感覺疲勞乏力、面色無華。

⑤ 舌質淡白或正常，舌苔薄白。

十珍香附丸香附丸一般服用7-15天，具體療程需根據病情嚴重程度、個體差異及醫生指導調整。通常服用1-2個周期后，經前不適會先改善；2-3個周期后，月經周期和經量會有明顯改善。

月經是女性健康的"晴雨表"。當出現月經推遲、量少的情況時，不必過度焦慮，也不要掉以輕心。通過十珍香附丸的規范調理，配合健康的生活方式，大多數肝郁血虛型的月經問題都能得到顯著改善。