“血液粘稠，容易血栓”？這可能是本世紀最大的“健康騙局”之一

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你血液粘稠嗎？

“醫生，我血液太粘稠了，抽血都抽不出來，該吃點什么稀釋一下？”

為了對抗“血液粘稠”

很多人吃這個藥、那個保健品

甚至每年去醫院輸兩次“保健液”

每次遇到這樣的患者

我都會想起那句話：

被人賣了

還開開心心地幫人數錢

“血液粘稠”這個說法

因為特別通俗易懂

所以深入人心

但今天我要告訴您：

“血液粘稠”這件事本身

跟血管堵塞長血栓

基本關系不大！

“血液粘稠”

一個讓醫生

“看不上”的指標

為什么我們心內科醫生

幾乎從不把“血液粘稠度”

當作一個重要的診斷指標？

01

“抽血粘稠”是假象

抽血時感覺粘稠，抽的是靜脈血。而我們擔心的心梗腦梗，堵的是動脈。這完全是兩碼事。

02

“血液流變學”檢查不靠譜

很多人拿著一張“血液流變學”的報告單，指著上面的“全血粘度”、“血漿粘度”的箭頭憂心忡忡。但在臨床上，我根本不會去看這個結果。因為它的影響因素實在是太多了！

喝水少了、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、年紀大了……都能影響它的結果。

而且，血液抽出體外，脫離了血管內的真實流動環境，其粘度本身就會變化。

所以

這是一個只有極低參考價值的檢查

它只能告訴你“粘稠”

卻無法告訴你到底是哪里出了問題

醫生是如何思考的？

一套更靠譜的“邏輯斷案法”

既然“血液粘稠”這個線索不靠譜

那醫生是怎么判斷你身體狀況的呢？

請看下面這個邏輯流程對比：

看明白了嗎？

一個檢查，對應一個明確的病因

得出一個清晰的治療方案

這才是高效、省錢的好檢查

拿著一個模糊不清的“血液粘稠”

你到底想治療什么呢？

別再管“粘稠”了

請盯緊這幾個“真兇”

所以

要想真正預防心梗腦梗

你與其關注血液黏不粘稠

還不如把下面這幾個真正核心的指標控制好：

血壓：降到140/90mmHg以下，最好是130/80mmHg以下。

血糖：糖化血紅蛋白控制在6.5%以下。

血脂：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）至少控制到3.4 mmol/L以下。

鶴老師有話說

別再自己去隨便買點

益母草、三七、納豆之類的東西吃了

那些所謂的“降低血粘度”

“稀釋血液”的保健品

對預防血栓不會有什么真正的好處

記住：

有病，就針對病因去治療

沒病，就養成健康的生活方式

這比什么都強

您記住了嗎？

我用一張思維導圖總結了文章

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