今天農歷八月十三日，遵循“嘗兩樣、行一事”老習俗，平安吉利過

農歷八月十三在民間傳統中有著特殊的地位。它既是中秋節前夜的團圓預熱，又承載著祈福、祭月、聚餐、夜游等豐富的地方風俗。若是在南方的古鎮鄉村，你會看到“夜塔”習俗——人們點亮香油燈，攜家帶口去寺廟里的古塔轉一圈，期待平安順遂，內心靜謐安然；在北方，則有品嘗各式瓜果、月餅，家人把酒言歡，飯后到庭院或河岸共賞月光的風景。

更有古老傳說流傳，八月十三夜的月亮格外明亮，象征著圓滿和守護。古人也會趁此夜舉辦祭月廟會，祈求月神賜福。今天雖然祭祀簡化，但親人圍聚、笑語盈盈，依然是一年中最溫暖的回憶之一。這樣的儀式感，正在喚醒更多中國家庭的秋日幸福底色。

品味中秋前夜：吃二樣，美食里的團圓密碼
入夜前，無論城市還是鄉村，家家戶戶廚房里最先升騰起來的，就是蒸籠月餅的香氣——在青海等地，這是一種獨具風格的中秋預熱美食。從和面發酵到層層抹料，每一步都凝聚著匠心和期盼，也寓意著生活的豐收與美滿。

青海蒸籠月餅：層層疊香，團圓祝福
說起中秋月餅，南北風味各有千秋，而青海的蒸籠月餅卻獨樹一幟。它用苦豆粉、紅曲粉、姜黃等天然食材，混合紅糖和菜籽油，依次均勻涂抹在發酵好的面皮上。每一次折疊、包裹，都是色香味的積淀，也是對家人團圓的美好祝愿。外層裹上一層素面皮，再在表面裝點花紋或劃十字，放入木制大蒸籠里慢火蒸制。時光流淌中，色彩層次分明的月餅在蒸氣里悄然“開花”。切開之后，十層八層、五色俱全，芳香四溢。而這一切的儀式，也將溫情寫進家常。

【蒸籠月餅簡化做法】

食材準備：面粉、發酵粉、苦豆粉、紅曲粉、姜黃、紅糖、菜籽油、黑芝麻粉

步驟詳解：
（1）將面粉加發酵粉和水揉成面團，發酵至蓬松。
（2）搟開成面片，表面刷菜籽油，依次撒苦豆粉、紅曲、姜黃等，每層攤勻。
（3）反復折疊、搟薄，多次涂油和豆粉，直到形成多層。
（4）最后裹上一圈素面皮，收口，刀劃十字。
（5）冷水入鍋蒸制，約需1-2小時，取決于月餅大小。
（6）蒸好后，開花、切開，色層分明、香氣滿屋。全家人圍坐，輕夾一塊，每一口都是幸福和豐收的味道。

紅酒燴牛肉：濃郁滋味，熱力養身如果說蒸籠月餅是一種鄉土情懷，那么紅酒燴牛肉則是現代家庭秋日餐桌上的營養擔當。牛肉蛋白質豐富，秋季適量攝入不但能增強體力，還能提升免疫。搭配紅酒、蔬菜、香料慢燉，美味與養身兩不誤，讓這個傳統的節夜更加暖心。

【紅酒燴牛肉簡化做法】

食材：牛肉、紅酒、胡蘿卜、洋蔥、黃油、菜油、黑胡椒、面粉、高湯、番茄醬、蒜泥、百里香、月桂葉、鹽

步驟點撥：
（1）牛肉切塊，廚房紙吸干水分。
（2）鍋里加熱黃油和菜油，將牛肉塊四面煎香，鎖住肉汁。
（3）拌鹽、黑胡椒、裹一層面粉，入烤箱高溫烤幾分鐘，使表面微脆。
（4）利用鍋中余油，翻炒洋蔥與胡蘿卜至出香味。
（5）烤牛肉加入炒菜鍋，倒入紅酒和高湯，加入番茄醬與蒜泥。
（6）放百里香和月桂葉，加蓋轉入烤箱低溫慢烤，一至兩小時，至牛肉軟爛、味道充分融合。
（7）出鍋后稍微靜置，切塊分盤，入口酥軟濃香，家人夸贊連連。

做一事：尋尋問問，只為今夜最美月色
“八月十三的月亮最接近圓滿”，這是老一輩常說的。為了讓中秋當晚賞月時擁有最佳體驗，許多家庭會在八月十三提前外出，尋找視野最開闊、環境最安靜的賞月之地。這不僅是一項尋景的實用動作，更是家人共同走出去的溫馨儀式。

如何選擇賞月“寶地”？
中秋賞月，不只是對著窗戶一瞥那么簡單。提前一天踩點，可以避免臨時找地方的尷尬。優選方案：

城市公園高地、觀景臺、頂樓平臺

江河湖畔步道，空氣清新視野廣

近郊山頂、戶外草坪，遠離光污染和喧囂
提前傍晚出發，既能享受日落美景，又能觀察月亮升起的軌跡。選擇一個能遠眺的靜謐角落，把中秋的團圓等候變成全家人的小探險。

“夜塔”習俗：點一盞燈，走一圈平安
南方部分地區至今還保留“夜塔”民俗。每逢八月十三夜，寺廟中的古塔腳下人流不斷。家家戶戶點一盞香油燈，祈愿健康、平安、幸福。家人們同行繞塔，讓心靈在古老建筑與樸素燈光間得到安慰，也讓中華傳統的美好情感綿延不絕。

八月十三是一場小型的預熱團聚，也是一場“拾遺”儀式感的盛宴。做一塊熱氣騰騰的月餅、燉一鍋香氣濃郁的牛肉、全家外出尋月，或夜塔腳下點燈祈福，都是平實生活里的詩意注腳。一張餐桌、一個笑臉、一段秋色、幾句閑話，讓秋天的夜晚變得溫柔又奔放。

不管你身在何處，八月十三都能點亮一屋溫情。不妨今年認真一次：以美食表達心意，用儀式勾勒幸福，讓每一個成員都真切感受秋天的豐盈與寧靜。喜歡這樣的美好生活就請點贊、轉發、收藏，也歡迎關注，和我一起品味更多中國節令中的團圓與安康。

愿今晚蒸籠月餅的香氣、紅酒燉牛肉的滋味，還有遠處夜塔下搖曳的燈火，都能化作你心頭溫暖的答案。秋天幸福安康，從“吃二樣，做一事”習俗開始！