自主擇業后，習慣了“躺平式”晨跑，原來生活如此美好

清晨五點半，生物鐘準時把我喚醒。窗外還是一片墨藍，遠處傳來幾聲零星的鳥鳴。輕手輕腳地下床，換上那套洗得發白的運動服，鞋帶系成標準的雙結——這個習慣，跟了我二十年。

小區還在沉睡，只有路燈在薄霧中撐開一圈圈光暈。沿著河濱步道慢跑，呼吸在冷空氣中凝成白霧。這條五公里的路線，我閉著眼睛都能跑下來。轉彎處，一個挺拔的身影迎面跑來，步頻均勻，雙臂擺動有力——是位跑友。

我們相視點頭，擦肩而過。這樣的默契持續了半年多，從未交談，卻在每個清晨用腳步聲互相問候。今天他卻突然停下：“同志，你以前是軍人吧？”

我一愣，隨即笑了：“怎么看出來的？”

“腰板、步幅，還有呼吸節奏。”他眼里有光，“我是邊防團轉業的，去年剛回來。”

兩只手緊緊握在一起。他的手心粗糙，虎口有繭。那一刻，河邊的薄霧仿佛變成了高原的晨靄。

他叫小李，比我晚十年入伍，卻在同一個軍區服役。我們并肩跑在晨光微露的步道上，步子不自覺地調整到同一頻率。

“在山上時，每天也是這個點出操。”小李說，“零下二十度，跑一步喘三口。連長說，在高原能跑起來，回到平原就是飛毛腿。”

這話太熟悉了。我的老連長也常說類似的。那是2003年冬天，我在防空營當排長，帶著全排在山地越野。一個新兵跑著跑著跪倒在地，哭著說肺要炸了。我把他拽起來，把自己的氧氣瓶塞給他：“調整呼吸！三步一呼，兩步一吸！”

后來那個兵成了越野標兵。退伍時他抱著我說：“排長，那天要不是你，我可能真的就放棄了。”

“現在帶員工晨跑，他們都叫我魔鬼教練。”小李的笑聲把我拉回現實，“可我總想起老班長的話——現在多流汗，戰時少流血。雖然不在戰場了，但這份精氣神不能丟。”

這話戳中了我。是啊，為什么選擇“躺平”后反而更堅持晨跑？不僅僅是為了健康。那是一種儀式，每天用這種方式告訴自己：你還是個兵。

跑步結束，我們在早點攤坐下。熱豆漿端上來時，小李突然說：“在哨所時，最想念的就是這口熱豆漿。山上只能喝奶粉，還經常結塊。”

我想起2008年駐訓，炊事班想辦法給我們做豆腐腦。高原氣壓低，點鹵總是失敗。試了七八次，終于成功那天，全營像過年。那碗顫巍巍的豆腐腦，成了我記憶里最美味的東西。

現在每天給女兒做早餐，她總嫌豆漿淡。我就給她講高原上的故事，講那些用體溫焐熱凍僵的饅頭的老兵。慢慢地，她不僅喝光了豆漿，還學會了珍惜每一粒米。

分別時，我們互留電話。小李說：“明天還這個點？”

“當然。”我拍拍他肩膀，“當兵的人，說幾點就幾點。”

繼續往前跑，朝陽已經躍出地平線。公園里開始有人打太極，遛狗，孩子們嬉笑著跑過。這份尋常的煙火氣，正是我們曾經守護的。所謂“躺平”，不過是換了個陣地——從邊防前線到生活現場，從帶兵打仗到陪伴家人。陣地變了，使命沒變。

手機響了，是女兒發來的語音：“爸爸，今天期中考，我會像你跑步一樣堅持到底的！”

我笑了，加快步伐。遠處，又有一個跑友迎面而來。晨光把他的影子拉得很長，就像當年巡邏路上，那些永遠挺拔的身影。

這條晨跑路，我會一直跑下去。因為每一步，都是對過往的致敬，也是對未來的蓄力。而路上遇到的每一個“戰友”，都在提醒我：軍魂從未遠離，它只是融進了這尋常生活的每一天。