河北
孫儷果然還是說(shuō)話算話，她終于曬出了自己一周以來(lái)吃的干凈飯。她之前在吃自己健康餐的時(shí)候，就表示要公開(kāi)自己一周的餐食。清一色都是清淡的減脂餐，沒(méi)有放辣椒，少油少鹽還有米飯等主食。劃重點(diǎn)，相比其他女藝人，孫儷是吃米飯的。有沒(méi)有人注意到孫儷用的餐盤(pán)是三格的，類似兒童用的餐盤(pán)。用餐盤(pán)有一個(gè)最大的好處，那就是知道自己每一餐攝入了多少的量。
從孫儷曬出的9道干凈飯可以看出，除了西紅柿炒蛋和煎魚(yú)以及紅燒鴨肉有點(diǎn)油水之外，她每一餐飯都有蔬菜、蛋白質(zhì)、主食。從養(yǎng)生角度，這樣的餐食還算是美味的，關(guān)鍵又健康又有營(yíng)養(yǎng)。誰(shuí)注意到孫儷基本不吃生冷的涼拌蔬菜？她的每一道綠葉菜都是經(jīng)過(guò)水煮的。就連牛肉都是水煮的，應(yīng)該是沒(méi)有任何味道的。這就是孫儷口中的食物本身的味道。
要知道這些蔬菜都是孫儷自己在郊區(qū)的農(nóng)場(chǎng)里親自栽種的。她主打的就是一個(gè)有機(jī)，就連肥料都是有機(jī)的，這樣自然對(duì)身體好。她還曾經(jīng)帶著一雙兒女去農(nóng)場(chǎng)種菜，讓孩子得知粒粒皆辛苦。自從拍戲身體免疫力出現(xiàn)問(wèn)題之后，孫儷就開(kāi)始重視養(yǎng)生了。她已經(jīng)養(yǎng)生很多年了，白天在家她會(huì)做瑜伽，每天做八段錦，還寫(xiě)毛筆字和畫(huà)畫(huà)。因?yàn)槌缘媒】担偌由纤X(jué)充足，心情保持愉悅，所以鄧超在參加綜藝的時(shí)候，被測(cè)出身體的年齡是27歲。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
