顛覆認證！新研究：感冒一次，30天內新冠感染風險降低48%！

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雖然新冠疫情已經成為過去，但新冠病毒的傳播和感染仍然存在，如何降低新冠感染風險及重癥風險，仍然是諸多科學研究的重點。

一項近期發表在The Journal of Infectious Diseases 的新研究發現一種有意思的現象，感染普通感冒病毒后，會顯著降低隨后感染新冠病毒的風險，即使感冒后發生新冠感染，其病情也會相對更輕。今天就結合這項研究的內容，來和大家聊一下普通感冒“預防”新冠的相關知識。

在這項新研究中，研究者采用每兩周定期鼻拭子采樣的方法，共檢測了10493份測鼻拭子樣本，并對部分樣本進行了RNA測序，分析了上呼吸道的抗病毒基因表達情況。研究通過這些測試數據，對比了近期有無鼻病毒（導致普通感冒的最常見病毒）感染與隨后發生新冠感染的關聯性。

研究結果顯示，在發生普通感冒（鼻病毒感染）的30天內，發生新冠感染的風險會顯著下降，下降的比率高達48%（風險比0.52）。而在已經感染新冠的人群中，如果感染期30天感冒過，其病毒載量平均降低了9.8倍，也就是說，普通感冒后即使感染新冠，新冠病毒在人體內的復制能力也顯著降低了。

此外，在鼻拭子樣本基因測序研究中，研究者還發現，抗病毒防御基因相關表達更高的人群，其隨后的新冠感染中，病毒載量就更低，這些基因表達多數是基于干擾素相關或直接的抗病毒限制因子。

研究人員還采用人鼻上皮細胞進行了實驗室培養研究，研究結果顯示，在被普通感冒病毒感染后，細胞中的抗病毒基因被顯著誘導激活，在上皮細胞中發揮了更強的抗病毒作用。

研究者指出，，由于兒童比成年人更容易感冒，因此未感染兒童的上呼吸道也會保持一種“預啟動”的抗病毒狀態，這種狀態下兒童的抗病毒基因表達也顯著高于成年人，這也揭示了感染新冠病毒后，兒童的癥狀往往比成年人更輕微的普遍現象。

為什么普通感冒后，反而會有“預防”新冠感染的顯著作用呢？研究者認為，病病毒感染會被上呼吸道的感受器識別，從而上調大量的抗病毒基因表達，在細胞內建立了一種抗病毒狀態，能夠抑制病毒的復制，傳播，因此，在一定時期內，普通感冒病毒感染限制了其他呼吸道病毒的早期擴張，降低了感染風險。

研究還發現了22個在上呼吸道上皮細胞中存在表達的抗病毒基因，這些基因能夠識別病毒，標記病毒并破壞病毒復制過程中所需的蛋白，這種狀態下，即使遭遇新冠病毒，病毒的早期復制也會被抑制，感染風險和重癥風險都會顯著降低。

研究顯示，普通感冒在感染之后的一段時間內（研究以 30 天為窗口）能提供保護。越近發生的、且伴隨癥狀的感冒，保護效果越明顯。這也證明了“病毒間干擾”現象，即一種病毒誘導的非特異性抗病毒狀態會影響另一種病毒的感染機會或復制效率。

當然，這樣的研究結果，并不是讓我們為了避免新冠感染而去主動感染感冒病毒。任何故意感染病毒的方法都是危險而且不負責任的，雖然鼻病毒導致的多數是輕微的上呼吸道感染癥狀，但同樣也有并發癥風險，對于免疫力低下和有基礎病的高危人群更是如此。

研究是觀察性且基于群體與分子證據，說明“近期鼻病毒感染與隨后的新冠風險/載量降低相關”，但并不等于建議人為感染。研究者指出，接種疫苗、戴口罩、保持通風與手衛生等公共衛生措施，仍是預防新冠感染的主要方式。

這項研究的意義在于揭示了不同呼吸道病毒之間的相互作用，可能會影響疫情的時序與嚴重度，例如普通感冒的大流行會延遲新冠病毒的流行。未來的流行病模型若考慮病毒間干擾，預測可能更準確。

這一發現有助于我們理解不同病毒間的相互作用，以及為兒童感染新冠后癥狀較輕的現象給出了另一種科學解釋的可能性，但仍然要強調，這并不意味著應當有意感染普通感冒替代其他已證實的病毒感染防護措施。

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參考文獻：

Camille M Moore et al., The Common Cold Is Associated With Protection From SARS?CoV?2 Infections, （2025）, The Journal of Infectious Diseases.