清積水+做防護！預防基孔肯雅熱，做好這2招

一、什么是基孔肯雅熱？

基孔肯雅熱是一種由基孔肯雅病毒引起的蚊媒傳染病，名字源自坦桑尼亞土語，意思為“讓人彎腰屈背”。光看這描述，就知道感染了它能讓人痛到直不起腰！

基孔肯雅熱主要流行于熱帶和亞熱帶地區，尤其是南美洲、非洲、東南亞、南亞等地區，如巴西、印度、法屬留尼汪島、泰國、馬來西亞等。

發病季節與當地的媒介伊蚊季節消長有關。在熱帶和亞熱帶地區，一年四季均可發病。

當前或既往有基孔肯雅病毒傳播的國家及地區

來源：WHO全球基孔肯雅熱流行情況更新

https://cdn.who.int/media/docs/default-source/documents/epp/ezh/chikungunya-epidemiology-update_11june2025.pdf?sfvrsn=ffddcf60_4&download=true

二、中招是什么癥狀？

感染了基孔肯雅熱，可能會出現以下癥狀：

• 突發高燒：體溫可高達39°C+。

• 明顯關節疼痛：特別是手指、手腕、腳踝和腳趾等小關節，可能持續數天甚至數月。

• 皮疹：常見于面部或四肢伸展側。

可伴有頭痛、肌肉疼痛、疲勞、惡心、嘔吐等癥狀，大多數患者會在1~2周內康復，但部分人（尤其是老年人和慢性病患者）可能會經歷長期關節疼痛的折磨。極少數情況下，該病會導致出血、腦炎等嚴重并發癥甚至死亡。

三、怎么傳播？

伊蚊（俗稱花蚊子或花斑蚊）是主要傳播媒介。

?出現時間：一般在白天，高峰在上午7~9時、傍晚4~6時。

?傳播鏈：

• 伊蚊叮咬病人→病毒在蚊子體內增殖2~10天→煉成“終身毒蚊”

• 毒蚊叮咬健康人→人體內潛伏1~12天（一般3~7天）

• 最終高燒、關節痛襲擊人體！

四、怎么預防？

核心戰術：滅蚊！防叮！

1.清積水！清積水！清積水！（重要的事說三遍！）

• 經常容器“抄家”行動：定期更換花瓶、水養植物盆中的積水（每星期至少1次）！

• 廢品“斷舍離”：瓶瓶罐罐、舊輪胎、泡沫箱、外賣盒……要么扔掉，要么倒扣！

• 犄角旮旯“大掃蕩”：空調外機托盤、飲水機底盤、遮雨棚凹槽……這些隱秘角落，定期檢查！

• 溝渠“保暢通”：檢查并疏通房前屋后排水溝、地漏，確保暢通！

2.做好個人防護

• 穿著防護衣物： 盡量避免在蚊子活躍的時間段（上午7~9時、傍晚4~6時）出門；外出時要盡可能選擇淺色長袖衣褲和襪子，減少皮膚暴露。

• 正確使用驅蚊劑： 在暴露的皮膚和衣物上，使用含避蚊胺、派卡瑞丁、驅蚊酯等有效成分的驅蚊產品。兒童、孕婦選擇專用產品。

• 完善居家防蚊： 安裝紗窗紗門，進出及時關門，阻擋蚊子入室。睡覺時掛好蚊帳，安全使用電蚊拍或滅蚊燈。

五、萬一中招怎么辦？

1.及時就診：一旦出現發熱、關節痛、皮疹等癥狀，請盡快前往醫療機構就診，早治早康復，小心關節痛總纏身。如近期有到過基孔肯雅熱流行地區，記得告知醫生。

2.做好個人防蚊，避免病毒傳給家人或朋友。

一句話保平安：

不給蚊子留孳生地（水）

不給自己留開飯地（裸露皮膚）

“蚊子病”退退退！