實習這么卷，大一大二還在瞎投實習？三步幫你篩掉90%的無效實習崗位

本文討論的關鍵問題：

什么是無效崗位？

無效崗位有什么特征？

如何篩選無效崗位？

又是一年暑期實習季，各大公司的招聘信息紛至沓來?？粗切?strong>光鮮亮麗的崗位名稱——“數據分析實習生”、“新媒體運營實習生”、“產品經理助理”，我們滿懷期待地投出簡歷，期待著在實習中學到真本領，為職業生涯開個好頭。

然而，很多人入職后卻發現：所謂“數據分析”就是每天機械地錄入Excel表格；“新媒體運營”只是不停地復制粘貼內容；“產品經理助理”實則成了會議記錄員和訂餐專員，還要不停的打電話推銷。與想象中完全不同，完全是詐騙的程度！

這種“掛羊頭賣狗肉”的實習崗位并不少見，它們不僅浪費了我們寶貴的實習時間，還可能暗含陷阱。學不到東西，想離職甚至不給發工資？必須狠狠避雷。

今天，青媒計劃就來帶你徹底拆解這些崗位陷阱，教你用三步篩除法，一眼看穿那些無效崗位，找到真正有價值的實習機會。

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一、雷區崗位的三大特征

特征一：職責描述模糊不清，空有頭銜

這是最常見也是最容易識別的雷區信號。當你看到崗位描述中充斥著大量模糊詞匯，如“協助團隊完成相關工作”、“參與部門日常事務”、“負責產品相關事宜”，卻沒有任何具體工作內容的描述，讓人看完云里霧里，就需要提高警惕了。

舉個例子，某公司招聘信息寫著“市場營銷實習生”，描述僅為：“協助市場部完成日常工作，參與市場活動策劃執行，負責部門交辦的其他事務。”這種描述看似覆蓋了很多領域，但實際上完全沒有說明你到底要做什么，怎么做，以及達到什么目標。可能你入職后，需要參與多個部門的瑣碎工作，勞累一天卻對核心工作一無所知，連負責人姓甚名誰都不知道。

對比一下優質崗位的描述：“負責社交媒體內容創作，每周產出3篇原創推文；參與月度營銷活動的策劃，負責活動現場執行工作；收集整理行業競品信息，定期輸出競品分析報告?！边@樣的描述具體明確，能感受到公司對于實習生定位的明確，也讓你清楚地知道自己的工作內容是什么，可以朝著什么方向發展。

特征二：要求極低但承諾極高

如果一個崗位對應聘者的專業、經驗、技能幾乎沒有任何要求，卻承諾“快速成長”、“接觸核心業務”、“高轉正機會”、“報酬豐厚”，這很可能是一個陷阱。

比如，某公司招聘“投資分析助理”，不要求金融相關專業，不要求有任何財務基礎，不要求掌握Excel高級功能，卻承諾“高薪資外企”、“高管手把手教授”、“接受零經驗嘗試”。

這種違背常理的承諾，往往只是為了吸引更多申請人，聽起來誘人，實際上根本不需要那么多人，很可能面試后就杳無音訊，即便入職，可能還有付費培訓的大坑。

特別是第一次找實習的同學，不要因為“接受零經驗”就放松警惕，而是根據自身簡歷多挖掘亮點，要求高的崗位不一定會篩掉你們！

特征三：流程極不規范，急切催到崗

正規公司都有完善的招聘流程，包括簡歷篩選、筆試、面試、錄用通知等環節。如果一個實習崗位面試走過場，甚至免試，不停地催促“明天能不能到崗”、“先來干活手續后補”、“工資補貼什么的我們可以慢慢談”，這通常意味著這個崗位人員流動性極大，或者根本不受公司重視，只是缺人干dirty work。

小A就有過這樣的經歷：某創業公司招聘運營實習生，電話簡單聊了5分鐘就表示非常滿意，催促他第二天立即到崗。入職后才發現，這個崗位的前任只干了2周就離職了，工作內容就是每天在不同的論壇發廣告帖，與運營毫無關系。

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二、三步篩除法，精準識別優質崗位

了解了雷區特征后，我們來學習具體的三步篩除法，幫助你在交涉階段就識別出崗位質量，避免浪費時間和精力。

第一步：深度解析JD（職位描述）

職位描述是你了解崗位內容的最直接窗口，但需要學會如何正確地解讀它。

看用詞：重點關注描述中使用的動詞，如“撰寫”、“分析”、“策劃”、“管理”、“優化”等，這些動詞往往代表了實際工作內容。同時也要注意量詞描述，如“獨立運營三個平臺賬號”，就能看出工作壓力非常大。如若全篇都是模糊的概述，就該思考該崗位是否有過度、虛假的包裝。

尋找具體項目：優質的JD會明確說明你將參與的具體項目或負責的具體模塊，如“負責用戶增長項目的數據監控和報告撰寫”、“參與新功能上線的A/B測試設計”、“參與線下活動的策劃與落地執行”。而沒有具體項目的描述往往意味著工作內容零散且缺乏價值。

分析技能要求：大部分崗位都會明確要求某些具體技能，如“熟練使用Python進行數據分析”、“熟練運用PS”、“英語口語流利，可用作工作語言”。這些要求反映了工作的專業性，也說明了你在這個崗位上大概會接觸什么工作。

判斷成長路徑：一般正式的JD會描述這個崗位能給你帶來什么成長，如“資深mentor一對一指導”、“深度參與xx領域的發展”。這些內容顯示了公司對實習生成長的投入程度。

第二步：反向背景調查

在投遞前花幾分鐘分鐘對招聘公司進行背景調查，可以幫你避開大多數陷阱。

公司層面調查：使用天眼查、企查查或投遞軟件上顯示的公司信息，查看公司的基本情況：成立時間、注冊資本、融資輪次、法律風險等。一般來說，成立時間特別短、規模只有幾個人的公司，實習崗位的不確定性越大。但這不意味著小公司就不值得去，而是需要更加謹慎地評估。一般來說，融資輪次在B輪以上的公司就相對穩定。

口碑信息收集：嘗試在社交媒體平臺搜索公司名稱+“實習”關鍵詞，查看現有員工和前實習生的評價。重點關注對工作內容、帶教水平、成長空間的評價，而不僅僅是薪資待遇。對于一些主觀評價要注意分辨，畢竟對于公司，每個人都有不同的看法，他人的評價不是最核心的要素。

業務情況了解：通過公司官網、產品體驗、行業報道等方式，了解公司的主營業務和發展狀況。一個處于快速成長期的公司，往往能提供更多實踐機會；而業務停滯或下滑的公司，實習質量可能大打折扣。

第三步：面試中主動甄別

面試是雙向選擇的過程，不僅是公司面你，也是你考察公司及你未來上級的機會。學會在面試中提出關鍵問題，可以有效識別崗位質量。

追問具體的工作內容：請問這個崗位的一天典型工作流程是怎樣的？能否介紹一個與我們部門近期做的項目？觀察面試官的回答是否具體明確，還是繼續用空泛的話語應付。

了解團隊的基本構成：這個崗位所在團隊大概有多少人？實習生有沒有指定的負責人？一個結構清晰的團隊和有經驗的導師，對實習生成長至關重要。

詢問具體的評估標準：公司如何評估實習生的表現？是否有明確的打分標準？正規公司會有清晰的評估體系，而無效崗位往往無法回答這個問題。

面試過程中，如果遇到這些情況需要警惕起來，如面試官對工作內容語焉不詳，只是不斷強調“我們的工作簡單易上手”；催促盡快到崗而不給你考慮時間，說如果不馬上告知結果即會錯過機會。

特殊陷阱：付費實習與虛假內推

除了常規的無效崗位外，還有兩種特殊的陷阱需要警惕：付費實習和虛假內推。

付費實習陷阱：近年來，一些機構推出“付費實習”服務，聲稱支付即可獲得知名企業實習機會。這類型陷阱通常有以下特征：承諾100%錄取知名企業；費用高昂且需要提前支付；流程神秘不透明；簽訂所謂“保密協議”。事實上，正規企業永遠不會向實習生收費，付費實習不僅浪費金錢，還可能涉及誠信問題，對未來求職造成負面影響。

虛假內推陷阱：另一種常見陷阱是虛假內推。一些個人或賬號聲稱可以提供“大廠內部推薦，包括零經驗同學”，要求你發送簡歷和個人信息，隨后可能進行收費或騙取個人信息。真正的內推是員工自愿為認識的合格候選人進行推薦，不會索取費用或過多個人信息，并且大多數通過官網或郵件投遞的，內推人會明確告知自己的身份，整個過程透明合規。

因此只要是任何要求支付費用或提供過多個人信息的求職渠道，都要謹慎選擇。

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尋找實習是一個需要耐心的過程。面對滿屏的招聘信息，要謹慎再謹慎，冷靜分析，仔細甄別，找到那個真正能讓你成長的優質實習機會。

如果你已經在實習中踩過坑，也不要氣餒。每一段經歷都有其價值，即使是負面經驗，也能幫助你更清楚地認識自己真正想要什么。重要的是從中學習，調整方向，繼續前進。

希望每一位同學都能避開陷阱，找到理想實習，邁出職業生涯的堅實每一步！

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