獲贊5.2萬的留言，戳中了無數(shù)打工人的痛點(diǎn)…

星標(biāo)關(guān)注獵聘公眾號(hào) 探尋職場(chǎng)的另一種可能

前幾天刷抖音，一條熱評(píng)讓我愣了好久：“每天出公司門的那一刻，比發(fā)工資還開心；可第二天進(jìn)電梯前，要深吸三口氣才敢按樓層。”

這條獲贊5.2 萬的留言，像根針戳中了無數(shù)職場(chǎng)人的痛點(diǎn) ——我們和同事的緣分，好像總卡在 “不自在” 里。

有數(shù)據(jù)說，中國(guó)職場(chǎng)人每天和同事相處的時(shí)間平均是8.9 小時(shí)，比陪伴侶、陪孩子的時(shí)間加起來還多 1.8 倍。

說真的，把人生近三分之一的時(shí)光耗在辦公室里，和同事處得順不順心，不僅影響工作效率，連晚上睡不睡得香都受影響。

“和同事相處，最忌諱的是什么？”

為了搞清楚這個(gè)問題，我問了身邊5 位工齡超 10 年的職場(chǎng)前輩，從互聯(lián)網(wǎng)大廠到國(guó)企單位，答案挺有意思：

他們說：“別跟同事說太多家里事。” 我反問：“那他主動(dòng)問我房貸多少、孩子在哪上學(xué)，怎么拒？”

他們說：“別站隊(duì)，誰的圈子都別進(jìn)。” 我反問：“部門里就兩個(gè)小團(tuán)體，吃飯都沒人帶我，怎么辦？”

他們說：“別隨便幫同事干活。” 我反問：“他說‘就五分鐘的事，你幫我弄下’，拒絕會(huì)不會(huì)太僵？”

職場(chǎng)里的同事關(guān)系，從來不是“好” 或 “不好” 這么簡(jiǎn)單，更多是藏在細(xì)節(jié)里的 “分寸”。今天就聊聊那些容易踩雷的 “相處潛規(guī)則”，看看你中了幾條？

別掏心掏肺，同事≠朋友

《三十而已》里，鐘曉芹把同事當(dāng)成“閨蜜”，吐槽領(lǐng)導(dǎo)偏心、吐槽客戶難纏，結(jié)果轉(zhuǎn)頭就被同事添油加醋傳到了領(lǐng)導(dǎo)耳朵里 —— 這段劇情播出時(shí)，彈幕里全是 “想起了當(dāng)年的自己”。

還有人在豆瓣“職場(chǎng)小組” 里發(fā)帖：“跟同事吐槽加班太多，她轉(zhuǎn)頭就截圖發(fā)了工作群，說我‘消極怠工’”，底下幾百條回復(fù)全是類似的血淚史。

同事之間，保持“工作級(jí)” 的溝通就夠了：對(duì)接任務(wù)說清楚需求，合作項(xiàng)目講明白分工，沒必要把生活里的糟心事、心里的小委屈全倒出來。

心理學(xué)里的“安全距離理論” 其實(shí)早就說透了：同事關(guān)系的最佳狀態(tài)是 “25℃常溫”—— 不冷到?jīng)]法協(xié)作，也不熱到失去邊界。

你要記得：職場(chǎng)是用來創(chuàng)造價(jià)值的，不是給你提供“情緒垃圾桶” 的。你跟同事說 “婆婆難相處”，人家表面點(diǎn)頭說 “太不容易了”，背后可能會(huì)跟別人笑 “她家事兒真多”；你跟同事說 “想跳槽”，說不定第二天領(lǐng)導(dǎo)就找你 “談心” 了。

別搞小圈子，“抱團(tuán)” 只會(huì)更孤立

《理想之城》里，建筑公司的“成本部小團(tuán)體” 和 “市場(chǎng)部小團(tuán)體” 互相看不順眼：你搶我的項(xiàng)目資源，我卡你的報(bào)銷流程，最后鬧到總部派人來整頓，兩個(gè)圈子的核心成員全被調(diào)崗，反倒是平時(shí)不站隊(duì)的新人坐享了晉升機(jī)會(huì)。

現(xiàn)實(shí)里的職場(chǎng)小圈子，比劇里更隱蔽：可能是“每天一起喝奶茶的三人組”，可能是 “周末約著打麻將的老員工團(tuán)”，表面上 “親如一家”，實(shí)際上藏著不少小心思。

你以為進(jìn)了圈子就有“靠山”，其實(shí)是把自己放進(jìn)了 “對(duì)立面”：圈外人會(huì)覺得你 “排外”，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺得你 “心思不在工作上，專搞人際關(guān)系”。

更麻煩的是，只要你跟某個(gè)圈子綁在一起，圈子里人的敵人，自然就成了你的敵人；可圈子里人的朋友，未必會(huì)把你當(dāng)朋友。

工作已經(jīng)夠累了，沒必要在辦公室演“宮斗劇”——與其花時(shí)間琢磨 “跟誰一伙”，不如把精力放在 “把事做好” 上，畢竟靠譜的能力，才是最穩(wěn)的 “靠山”。

別插手同事的工作，“好心” 可能變 “背鍋”

《平凡的榮耀》里，實(shí)習(xí)生孫弈秋看到同事的報(bào)表算錯(cuò)了，沒打招呼就幫著改了，結(jié)果同事提交時(shí)沒檢查，被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)“數(shù)據(jù)邏輯不對(duì)”，同事轉(zhuǎn)頭就說 “是孫弈秋改亂了我的表”，最后孫弈秋寫了檢討才了事。

我之前在廣告公司待過，團(tuán)隊(duì)里有個(gè)不成文的規(guī)矩：“不碰別人的電腦，不改別人的方案”。不是大家冷漠，是吃過太多 “好心辦壞事” 的虧。

有人幫同事改 PPT 版式，結(jié)果同事忘了改回原版本，客戶不滿意，責(zé)任全推給 “改版式的人”；有人幫同事核對(duì)文案錯(cuò)別字，結(jié)果漏看了一個(gè)關(guān)鍵數(shù)據(jù)，最后背鍋的還是 “幫忙的人”。

職場(chǎng)里的每一份工作，都有明確的“責(zé)任人”—— 你把自己的事做好，是本分；插手別人的事，哪怕是 “善意指導(dǎo)”，也可能變成 “越界”。

如果同事真的需要幫忙，記得先問一句：“你需要我?guī)湍憧纯磫幔俊保玫矫鞔_同意再動(dòng)手，而且要留下 “我只是提了建議，最終還是你定” 的證據(jù)，別讓自己成了 “背鍋俠”。

私下是朋友，上班就得是“同事”

《都挺好》里，蘇明玉和老同事柳青私下里是能一起喝酒吐槽的兄弟，但在公司里，蘇明玉從不因?yàn)樗浇环潘梢螅毫嗟膱F(tuán)隊(duì)沒完成業(yè)績(jī)，蘇明玉該扣獎(jiǎng)金就扣獎(jiǎng)金；柳青想走“后門” 拿項(xiàng)目，蘇明玉直接拒絕：“公事公辦，別拿朋友關(guān)系說事兒。”

我身邊也有過反面例子：朋友小林和發(fā)小合伙開了設(shè)計(jì)工作室，平時(shí)私下里“哥倆好”，上班時(shí)也沒個(gè)分寸 —— 發(fā)小經(jīng)常遲到早退，小林不好意思說；發(fā)小報(bào)銷時(shí)多填了費(fèi)用，小林不好意思拒，最后兩人因?yàn)?“到底誰在吃虧” 吵翻，工作室散了，朋友也做不成了。

心理學(xué)上把這種情況叫“關(guān)系認(rèn)知錯(cuò)位”：你把 “私人友情” 帶進(jìn)了 “職場(chǎng)關(guān)系”，既模糊了工作的邊界，也透支了朋友的信任。

哪怕你和同事私下里是“從小一起長(zhǎng)大的發(fā)小”，只要到了辦公室，就得拎清楚：談工作時(shí)，只講 “需求” 和 “結(jié)果”，別提 “咱們這么多年朋友”；遇到分歧時(shí)，只說 “工作邏輯”，別扯 “你是不是不把我當(dāng)朋友”。守住 “公事歸公事，私事歸私事” 的線，友情和工作才能都保住。

職場(chǎng)同事社交的底層邏輯：守好邊界，才是雙贏

現(xiàn)在的Z 世代總說 “要整頓職場(chǎng)”，可真正聰明的職場(chǎng)人，不是 “打破規(guī)則”，而是 “看懂規(guī)則”——職場(chǎng)關(guān)系的本質(zhì)，從來不是 “交朋友”，而是 “價(jià)值交換”：你有能力幫同事解決問題，同事也能幫你推進(jìn)工作，這才是健康的相處模式。

最安全的同事關(guān)系，其實(shí)是“弱連接”：不用每天聊家常，不用周末約聚會(huì)，但需要協(xié)作時(shí)能高效配合，遇到問題時(shí)能理性溝通。

就像《長(zhǎng)安的荔枝》里李善德悟出來的道理：“和光同塵，雨露均沾”—— 不刻意親近誰，不刻意疏遠(yuǎn)誰，保持平和的距離，反而能走得更穩(wěn)。

這不是“世故”，而是對(duì)人性的清醒認(rèn)知：職場(chǎng)里沒有永遠(yuǎn)的 “好朋友”，也沒有永遠(yuǎn)的 “敵人”，只有永遠(yuǎn)的 “工作關(guān)系”。

你不需要學(xué)會(huì) “怎么討好同事”，只需要學(xué)會(huì) “怎么在復(fù)雜關(guān)系里守住自己的邊界”——不越界、不掏心、不站隊(duì)，把精力放在提升自己上，比什么都重要。

作者丨獵霸編輯部

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