【名醫名科】從“癢到離譜”到“一覺天亮”，針灸如何拿捏蕁麻疹？

蕁麻疹，也被稱為風團，是一種常見的過敏性皮膚疾病，通常表現為皮膚瘙癢、風團、紅腫等癥狀。風團一般呈淡紅或蒼白色，形態大小不一，像被蚊子咬過的腫塊，多伴劇烈瘙癢，可自行消退，但常常反復發作，嚴重影響患者生活質量。

雖然藥物治療能夠有效緩解癥狀，但蕁麻疹的治療不僅僅是止痛止癢，更需從調理體質、改善免疫反應、恢復內外平衡著手。中醫針灸通過調和氣血、疏通經絡、增強免疫力，為患者提供了一種科學、溫和的治療方案，能夠幫助緩解癥狀并減少復發，改善患者的整體健康狀況。

皮膚下的"隱形戰爭"：蕁麻疹為何反復發作？

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蕁麻疹本質是免疫系統的"錯誤警報"。當體內的肥大細胞異常釋放組胺，就會引發血管擴張、血漿外滲——這就是讓你痛不欲生的風團和瘙癢。西醫常用抗組胺藥像"消防員"般阻斷受體，但約有30%的患者會出現耐藥性。而中醫的視角則更為深入：這是體內"風邪"與"血熱"在作祟！

急性發作多屬"風熱犯表"，像突然襲來的"黑客攻擊"。

慢性患者常見"血虛風燥"，如同身體"防火墻"長期虧空。

胃腸型蕁麻疹提示"脾胃濕熱"，是內環境"污染"的外在表現。

針灸助力：疏通經絡，止癢止痛

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1.針刺治療：通過辨證施治，選取相應的腧穴進行針刺治療，調和氣血、疏通經絡，有助于緩解皮膚瘙癢和風團癥狀，改善局部血液循環，調節免疫反應，減少蕁麻疹的反復發作。

2.艾灸療法：艾灸溫陽散寒、健脾祛濕，適用于體質虛弱、濕氣重、手腳易冷的患者。可增強機體抵抗力，減輕瘙癢和紅腫，緩解疾病癥狀。打造腹部"恒溫除濕器"。

3.放血療法：常用于風熱、血熱、瘀阻型患者。既可在急性期配合針刺減輕局部紅腫、瘙癢，也適用于慢性遷延期及病程中“瘀血內阻”“癥狀遷延不退”的情況。如同給身體"泄洪排毒"。

4.耳穴壓丸：通過貼敷王不留行籽耳貼，刺激耳部相關反射區，調節全身免疫系統，緩解過敏反應、減輕癥狀，適用于慢性蕁麻疹患者日常鞏固療效。

5.拔罐療法：通過負壓刺激皮膚及淺層組織，達到活血通絡、祛風散寒、促進新陳代謝的效果。可作為慢性遷延、反復發作時的輔助療法，對緩解皮膚癥狀和改善體質均有幫助。

中藥助力：疏風清熱，養血固表

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1.標本兼治：不僅止癢消疹，更調節免疫失衡，減少復發

2.多靶點作用：同時抑制組胺釋放、調節Th1/Th2平衡（西藥僅阻斷受體）

3.個性化方案：根據體質分型（風熱/血虛/濕熱）精準用藥

4.無耐藥性：長期使用不降低療效，尤其適合慢性患者

5.副作用小：相比激素，無依賴、肥胖等風險（孕婦兒童需專業配方）

你必須知道的"黃金組合"優勢

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1+1>2效應：針灸快速止癢（治標），中藥調理體質（治本）。

擺脫藥物依賴：臨床數據顯示，聯合治療可幫助92%患者逐步減停西藥。

個性化調整：根據舌脈象動態調整藥方。

一位患者的“抗癢日記”：針灸如何改寫她的噩夢

患者，女，32歲，反復發作性風團、瘙癢8年，患者近一個月因工作壓力大，發作頻繁，夜間尤甚，影響睡眠，增加激素用量但效果不佳。曾口服抗組胺藥（氯雷他定、西替利嗪），初期有效，后逐漸耐藥，需加用激素控制。患者皮膚散在紅色風團，抓痕明顯，舌紅、苔薄黃。遇熱加重，情緒焦慮時易發作，大便偏干，小便黃。脈弦數。經針灸與中藥聯合治療后逐步緩解，消除皮膚風團，并停用激素藥物。

蕁麻疹日常調護指南：少遭罪，快恢復！

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管住嘴 忌口清單 越乖好得越快

發物別碰：海鮮、牛羊肉、芒果、榴蓮、酒（吃了可能“火上澆油”）

辛辣刺激：火鍋、燒烤、麻辣燙（辣味會刺激皮膚更癢）

多吃這些：綠豆湯、冬瓜、薏米（幫助身體“滅火”）

別“作死”撓癢 越撓越糟糕

癢到崩潰時：用冰毛巾敷5分鐘（能快速鎮定皮膚）

指甲剪短：防止抓破感染（破皮后可能留疤！）

替代方案：輕拍或按壓癢處（比抓撓安全）

洗澡有講究 水溫很重要

拒絕燙洗：熱水會讓血管擴張，癢得更厲害

溫水最佳：37℃左右（手感微溫不燙）

沐浴露選擇：用無香料、嬰兒專用的（減少刺激）

穿衣要“佛系” 皮膚需要呼吸

緊身衣、化纖面料：摩擦易誘發風團

純棉寬松款：像老頭衫、大褲衩最安全

壓力管理 情緒影響很大

容易發作時刻：熬夜、加班、吵架后

減壓小技巧：每天深呼吸5分鐘/聽輕音樂/散步

環境控制 減少過敏源

花粉多、塵螨大的地方：春季少去公園，勤曬被子

居家必備：空氣凈化器+除螨儀（過敏體質強烈推薦）

調護做得好，蕁麻疹跑得早！堅持2-4周，你會發現發作越來越少。

蕁麻疹雖是小病，卻常因反復發作、瘙癢難忍，成為許多人的“心頭煩憂”。中醫針灸注重辨證施治，內外兼治，通過調理氣血、疏通經絡、改善體質，幫助蕁麻疹患者切實緩解癥狀，帶來康復希望。如果你正深受其擾，歡迎前來長春中醫藥大學附屬醫院針灸科，我們將為你量身制定個性化診療方案，助你擺脫蕁麻疹的反復糾纏，重拾健康生活。

推薦專家

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陳新華

主任醫師，醫學博士，針灸推拿學專業博士研究生導師，三級教授。

中國針灸學會灸法專業委員會常務理事，中國針灸學會痛癥專業委員會常務理事，世針聯手法專業委員會常務理事，吉林省針灸學會灸法專業委員會主任委員，中國民族醫藥學會滿醫藥分會常務理事，吉林省中西醫結合學會第二屆針刀醫學專業委員會副主任委員。

擅長針藥并用及使用埋線、火針、浮針、刃針、灸法等方法治療蕁麻疹、濕疹、結節性癢疹、頸椎病、腰椎間盤突出、面癱、耳鳴耳聾、脾胃病、膈肌痙攣、痹癥、失眠、脫發、乳痛癥、痛經、促排卵、認知功能障礙以及各種疑難雜癥。

出診信息：

紅旗院區：周一、二、四、五全天，周三、六上午，針灸科門診C408診室。

咨詢電話：0431-86178512

內容來源/針灸臨床中心

初　審/畢航奇

復　審/羅宗鍵

終　審/郭家娟

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