注意！鎮坪正在“偷”走你的都市癥

當代都市人，誰沒點“都市癥”？

焦慮癥、失眠癥、手機依賴癥……

這些現代文明的副產品

正在悄悄侵蝕我們的身心

不過別擔心

鎮坪已經為你準備好了“治愈良方”！

鎮坪“自然療養院”的療愈已經開通

快來這里

讓身心重新煥發活力吧！

在線問診

現在

鎮坪大夫給你發來一條消息

診斷：焦慮癥

癥狀：工作壓力大，生活節奏快，時常感到焦慮不安。

處方：到鎮坪農村，跟著慢游田園。

清晨，當第一縷陽光灑在梯田上，漫步在田埂間，老牛慢悠悠地踱步，不知不覺你已被甩在身后。

在這里，時間仿佛靜止，只有微風拂過臉頰，泥土的芬芳撲鼻而來。你可以盡情欣賞梯田、云海、山村等多樣景觀，感受大自然的寧靜與和諧。

診斷：燥熱煩躁癥

癥狀：被城市熱浪裹挾，柏油路蒸騰熱氣，空調房待久了更覺悶燥，心煩氣躁靜不下心。

處方：去鎮坪溯溪戲水，讓山澗激流沖走都市疲憊。

鎮坪多山多水，境內藏著不少淺灘溪流，清可見底的溪水里，鵝卵石在陽光下發著光，是夏日玩水的絕佳去處。脫下鞋子踏入溪中，冰涼的溪水漫過腳踝，瞬間帶走一身暑氣。

可以和同伴一起在水里激情水戰，看誰的火力更加強勁；

玩累了就坐在溪畔的樹蔭下，看水花濺起的彩虹，聽流水叮咚的聲響，心頭的煩躁早已被清涼的溪水沖得一干二凈。

診斷：失眠癥

癥狀：夜晚輾轉反側，難以入睡，睡眠質量差。

處方：住進鎮坪的民宿，聽著溪流聲、山風聲入眠。

鎮坪的民宿大多數都在自然間，夏夜無需空調也涼爽宜人。

夜晚躺在床上，潺潺溪流聲、山風聲如自然譜寫的安眠曲，總能讓人在不知不覺中沉入夢鄉。

遠離城市喧囂的靜謐環境，讓身心在黑夜里得到最徹底的舒展。

診斷：手機依賴癥

癥狀：手機不離手，時刻關注各種消息，無法專注于當下。

處方：到鎮坪牛郎山景區，專注到忘記解鎖密碼。

牛郎山景區這里有各種各樣的體驗。當你專注采茶、書籍時，不知不覺間，手機已經被遺忘在一旁，重新找回專注的能力。

診斷：頸椎勞損癥

癥狀：長期伏案導致脖子僵硬，抬頭看天像做仰臥起坐。

處方：爬雞心嶺，在山頂把云朵當“頸椎牽引器”。

雞心嶺山間云梯蜿蜒穿梭于樹林間，沿途設有多處休息涼亭。拾級而上時，陽光透過樹葉縫隙灑下斑駁光影，耳畔是清脆鳥鳴。

登頂后，可俯瞰全景，視野開闊。往返一趟，脖頸在自然抬頭遠眺中逐漸舒展。

診斷：味覺麻木癥

癥狀：被外賣重口味綁架，舌頭嘗不出食物本味。

處方：吃一口地道農家菜，讓鎮坪的天然食材喚醒味覺。

鎮坪的藏著不少天然寶藏，簡單制作而成便是一味清爽的山野之味。

而鎮坪的藥膳更是一絕，讓你在煙火氣中重新感知食物的魅力。

鎮坪

這座充滿詩意與寧靜的小城

正張開雙臂

等待著治愈你的城市病

快來鎮坪

讓鎮坪“偷走”你的焦慮、失眠與勞累

重新找回健康、快樂的自己吧！

核稿:鎮坪文化和旅游廣電局

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