浙江
我最近有一個非常好的心法！
我們準備線下課這兩天，前前后后準備了得有一兩個月，從備課開始啊。
如果我沒有這個心法，我大抵就可能爆（炸）了好幾次了。
我真的是數次覺得快要崩潰了，因為是換了新的團隊在做這個事嘛。
在過去的那兩個星期，真的三不五時的就會有同事到我的辦公室，要么就壓力太大在那哭，然后要么就是感覺到很慌亂，會有很多的不滿、抱怨。
每一個人走進我這，不管他是什么狀態，我看著他，我就只有一個念頭，就是他在求助。
這個念頭真的超級有用，就是你一下子就穿越了那個情緒層。
以前的那個念（頭）叫他是故意來為難我的。
事實就是，那個人坐在我面前在那哭，你要怎么理解全取決于你。
我理解到的就是，他已經沒有辦法了，然后他認為我能幫他。
這個念頭幫我隔絕了很多我的那些雜念，你接下來再走的那個路其實也就比較簡單，就是你來判斷自己的能力，你能不能幫？
能幫就幫，幫不了，先照顧好自己，沒有其他的那些糾纏。
所有的閉嘴不說話，所有的張牙舞爪，背后都是一個手足無措的孩子。
今天在那個課上跟大家轉念的時候，你就會發現，每個人都是因為自己的念頭而過的很不幸。
我以前真的會有很多雜念，剛做管理時候我會覺得，他們在挑戰我，他們在為難我，他們在忽視我。
后來有一天就想說，這些念頭到底給我帶來了啥好處？
對這段關系帶來啥好處？啥也沒有。
你說我經常會穿透表層去看到你的意圖，這樣你感受很好嘛？
因為我受過太多不穿透表面，去不去看到意圖或者是曲解別人意圖的苦，那對自己一點好處都沒有。
然后我受盡了我念頭的折磨，于是我就發現有一條陽光大道。
我們都不去評判它的好和壞，那就是屬于你的意圖，然后在那個意圖背后你有你的需求，有你的感受，然后你表現出了某種行為。
所以就是“看見”。
看見一個人的行為，你沒有看見那個人；
看見一個人行為背后的意圖，你開始看見他；
看見意圖背后的感受和需求的時候，一個生命才看見了另一個生命，一顆心才看見了另一顆心，愛才真正地產生。
相愛其實是很難很難的，愛是世界上最難的事，但是只要你愿意，可能也是最簡單的，因為愛可以包容和消解掉一切。
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