山西
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本文共計1385字，預計閱讀4分鐘。
你好哇，我是林小西。
2025年，第34周復盤來啦。
每次我都會花2個小時左右的時間， 將這一周的成長進步變得可視化，對自己來說不僅是一種記錄，也是一種激勵。
依然本著“無復盤不成長”“只有復盤，才能翻盤”的原則， 對2025年第34周的情況做一次復盤總結。
01.
輸入方面
本周讀/聽書時長10h，共讀、聽了4本書。
1） 《語音寫作》粥左羅 在讀
2） 《認知驅動》周嶺 聽完
3） 《認知覺醒：青少版》周嶺 聽完
4）《余華寫作課》余華 在聽
接下來，簡單地用幾句話，推薦一下本周這些好書！
《語音寫作》粥左羅
在粥左羅老師這本書的影響之下，我 最近也開始語音寫作了。
當然一開始只是簡短的書寫，真正實現隨時隨地練習語音寫作，肯定還需要一段時間。
不過，每一項技能，都是這樣練成的。
這是很簡短的一本小書，還是有很多新知和收獲的，也在嘗試著將語音輸出融入到生活的場景之中。
這本書是關于語音寫作的學習和應用指南，通過粥左羅老師親身實踐驗證的方法和思考，解碼語音寫作的底層邏輯，引導初學者入門。
無論是寫作新手還是進階寫作者，都可以從這本書中汲取營養和價值，實現寫作效能的飛躍。
《認知驅動》周嶺
《認知覺醒：青少版》周嶺
連續聽完了周嶺老師的3本書：《認知覺醒》《認知驅動》《認知覺醒：青少版》。
好書確實常讀常新，聽到感觸點便會停下來，劃劃筆記、留下一些新的思考和感悟。
依然會被周嶺老師的話感動：做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。
每當看到這句話，都讓我更加堅定地做一個長期主義者，專注于價值輸出和創造。
《余華寫作課》余華
跟著余華老師學寫作，學習他這40多年的寫作經驗分享。比如：
怎么開始寫作？
怎么成為作家？
寫作遇到障礙怎么辦？
在這本書中，余華老師給出了答案。
收錄的19篇文學寫作隨筆，讓我們看到余華老師40多年來的寫作進階之路。
余華老師以自己的寫作體驗，不斷地揣摩文學作品的技巧和情感，跨越一個又一個寫作過程中的困難。
02.
輸出方面
一、公眾號
本周日更公眾號，共輸出7篇原創文章。
累計輸出1.14萬字。
推薦以下幾篇：
1）周度復盤：《》
2）好書推薦：《》
3）個人成長：《》
4）好書推薦：《》
5）好書推薦：《》
6）個人成長：《》
7）好書推薦：《》
感興趣的讀者朋友可以點擊上方藍字閱讀。
感謝大家的關注和支持~
諸君隨喜閱讀~
03.
寫在后面
以上就是2025年第34周的收獲和感悟。
不過好在因為有復盤的習慣，每一寸的成長都有跡可循，不虛此行！
正如王陽明先生所說的：事上練。
在事上磨、練，不斷做事、遇到問題、想辦法解決問題，能力也就隨著這個過程不斷地得到提升。
非常開心又是成長與收獲的一周！
每周留給自己一些獨處時間，梳理自己的成長，也是一個非常享受的過程。
讓自己看到自己的提升與進步，成就感滿滿。
新的一周，繼續努力！
祝：
一起成長。
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作者簡介：
林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。
2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。
踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！
今天是日更公眾號的第581/1000 天。
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