她26歲閃婚明星陳龍，為愛隱退近10年，如今強勢歸來

演員章齡之剛剛過完39歲生日，

對她來說，過去兩年，

是她脫胎換骨，重獲新生的兩年。

她做過主持人，模特，后開啟了演藝事業。

2012年，章齡之和演員陳龍閃婚，

因擔心兒子缺失陪伴，她選擇回歸家庭，

在一次次的家務、育兒過程中受挫后，

她選擇正視內心，重新開始，

調整生活狀態，并在藝術中找到自己的避難所。

其中，藝術家常玉的作品給了她巨大的力量。

常玉是20世紀最重要的華人藝術家之一，

他的一生充滿傳奇色彩，

1920年代，他是第一批赴法深造的中國藝術家之一，

也是唯一進入西方藝術潮流中心的人。

2019年，他的畫作《五裸女》

以約2.7億人民幣成交，

成為至今常玉最高價的藝術拍賣品。

他拒絕迎合商業市場，生活清貧也自由不羈。

常玉作品《五裸女》

常玉作品《小鹿》

章齡之曾在一本畫冊上看到常玉的畫，

那些自由的馬、孤獨的小象，

讓她看到了其中的野性和自由，

也有了重新尋找自我的力量，

“常玉讓我知道，我永遠有勇氣和力量重新開始，

因為我對生活的愛意從未消失。”

編輯：張雅蘭

演員章齡之接受采訪

我是章齡之，這兩年，我開始了從演員到自媒體人的轉型之路，逐漸跳出演員的身份，在自媒體上分享我更真實的生活。這兩年，我經歷了情緒最動蕩的時刻，也開始重新認識我自己。

我非常感恩自己的經歷以及遇見的人。其中一個帶給我很大影響的人，是我很喜歡的法國華人藝術家——常玉。

這位藝術家一生漂泊異鄉，他將中國畫的留白、寫意、書法線條，融合進了西方畫派、呈現出一種天真又深沉的風格氣質。用最少的筆觸，表達著最豐沛的情感。

雖然是世界級的大師，但他的作品，也總是讓我看到其中孩子般的天真。我也不禁非常好奇，一個受過東方傳統思想、藝術熏陶的人，如何在西方世界謀得一席之地的？他如何追尋他心底里的熱情和自由？

常玉

常玉是世界級的繪畫大家，也被稱為“中國式的莫迪利阿尼”、“中國馬蒂斯”。很多人都知道他一生畫了上百位裸女，他畫的裸女充滿東方的含蓄之美，同時也大膽、直面欲望。一幅裸女圖曾賣出2.7億的天價。

《裸女與北京狗》

《入浴》

藝術家趙無極曾在晚年訪談中提及，常玉的靜物與裸女系列“早于西方人幾十年理解了線條的哲學”。

這樣一個傳奇人物，一生卻是顛沛流離。他出身貴族，是第一批赴法深造的中國藝術家之一，1919年與徐悲鴻、林風眠一同前往巴黎學習。后來成了唯一進入西方藝術潮流中心的中國畫家。

穿長衫的常玉，1925年于巴黎

約1930年，常玉與好友約翰·法蘭寇在巴黎

到巴黎后，常玉沒有進入正規美術學院進修，而是進入非學院的“大茅屋工作室”畫人物寫生。他在咖啡館里，蘸著墨水，在餐巾紙上畫速寫，選擇在底層打工，只為了觀察女性身體的自然姿態。

過慣了富足生活的他揮金如土，后來家族沒落，他沒了金錢來源，但依然選擇用最貴的顏料在木板上作畫。

詩人徐志摩也是常玉的至交好友，他曾在自己的散文中描述過常玉在巴黎的畫室，“滿地煙頭，顏料斑駁，像一場未醒的夢”，他這樣描述常玉的畫，“在簡淡里藏著暴烈的孤獨感”。

《雙裸女》

即便生活孤獨困苦，面對自己的作品，他依然保有天真的氣節。經常有畫商找他買畫，但他總因各種原因拒絕。20世紀30年代，一位法國畫商看中了常玉的裸女題材作品，希望他加一些東方元素，比如旗袍、屏風。他撕毀了條約，說，“我畫的是人，不是你們的東方幻想。”后來，畫商經常稱他為“最難合作的東方藝術家”。

我還看到過一個有趣的故事，常玉當時在巴黎非常潦倒，到餐廳吃飯都要賒賬，有老板提出用畫抵債，他拒絕了。后來因為買不起木炭，他寧可餓著肚子在畫室燒畫取暖。

1966年，這位“世間不常遇”的藝術家，因煤氣泄漏，在巴黎逝世。

《盆菊》

我是偶然翻一本畫冊的時候看到了常玉的畫。

其實常玉不僅畫裸女，還畫了許多花草、動物，有人評論，他畫的盆栽透露著一種“無土之根”的美——明明沒有土壤，卻倔強地開著。

常玉絕筆之作《孤獨》

1930年代，《貓捕蝶》

那些動物形象則非常寫意，瘦小的馬、天真的小貓，還有自由孤獨的象……藝評家栗憲庭曾評價，“他畫的動物不是‘栩栩如生’，而是‘借形還魂’......那只躺在沙漠里的小象，分明是他自己。”

看著常玉筆下那些生命，讓我非常震撼和感動，一下子想到了我自己，作為普通人，我們都是渺小脆弱的，但也非常倔強，骨子里總是向往自由。

章齡之

以前我總是用好妻子、好媽媽的標準要求自己，給自己壓力，是我把自己框住了。是藝術，是常玉的畫，把我從那個有限的牢籠中釋放出來了，他讓我看到了一個人至真的純粹，也讓我開始正視自己，去追求自己真正想要的生活。

結婚之后生完孩子，我沒有暫停工作，依然拍了幾部戲，但那時候也發現，我和陳龍都在外面忙，孩子非常缺失父母的陪伴，考慮再三，我最終決定回歸家庭。

每天起床，面對的就是孩子的事，吃早飯，送上學，買菜，輔導功課，和學校老師溝通。

持續一段時間后，我慢慢發現自己有些不修邊幅了，人有些懶散，不愛出門也不怎么化妝了。但朋友圈里，大家好像還在不停地拍戲。那時候會覺得生活的顏色越來越暗淡，狀態不太好了。

章齡之和陳龍，以及兩個兒子

我會和龍哥一起討論，夫妻夜談，他會有些言語上的鼓勵，但還是不能完全理解。第二天起床，這樣的生活依然繼續。我也一直說服自己，我可以去做一個很好的媽媽，可以成為一個成功的家庭主婦，我不愿意承認我不行。

但真的好多東西做不來，做飯也不行。有一陣子我用了很多方式，喝酒、哭泣，發泄情緒，都發生過。到了2022年疫情期間，龍哥也去拍戲，阿姨也不在身邊，我要一個人去面對這些。情緒積累到了一定程度，我就崩塌了。

那時候我也開始意識到，很多事情都是無常的。

我以前總是向外求的，尋找老公、媽媽、朋友的幫助，但那時候我意識到，人只能向內求，我決定從身體和精神上做出改變。

我開始戒掉所有的不良習慣，戒掉酒精、情緒，我現在連咖啡都不喝了，只喝茶。我每天睡前泡腳，早上起床拉伸，吃完飯，我必須要在小區里散步，5000步以上。

我也會做艾灸，去年整個三伏天我都沒有放過。我也開始培養新的興趣愛好，比如打手碟，收藏沉香、各種各樣的香薰瓶。當你的身體開始好起來，你的情緒也好了，也更快樂了，都是向上的狀態。

除了生活狀態的改變，我覺得也應該在藝術上有些沉淀，讓自己靜下來。這兩年，我經常去美術館，欣賞不同大師的作品，也在過程中邂逅了常玉的作品。讓我的精神非常愉悅，重新感受到自由。

龍哥在家里喜歡畫畫，我也會偶爾跟他一起去拜訪他的老師，去欣賞他的畫。包括這兩年也認識了很多和藝術相關的姐妹朋友，大家偶爾聚一聚，不是大吃大喝，而是聊一聊自己最近的感受，對我的滋養非常大。

章齡之翻看常玉的畫冊

我以前習慣去料理好家里所有事情。包括我老公，他以前也是一個非常需要我照顧的人，包括以前他出差的行李箱，都是我來整理的，他出門連身份證都不需要帶。因為有我章齡之在，我覺得自己什么事都能安排好。但是這幾年我就不這么干了。

我也開始去做我真正想做的事情，我在自己的社交賬號上分享生活，帶大家去古鎮逛吃，教大家如何養生，一起冥想。我也想讓大家了解真正的章齡之，這個過程讓我很有成就感，很快樂。

章齡之在使用羌活留蘭香頸枕和紅花靈香草熱敷墊

我的狀態變好之后，我發現全家人的狀態都更好了。我和丈夫、孩子，包括我自己都和解了。

以前我就是個“瘋子媽媽”，孩子做不好功課，我就非常焦慮，逼著他們做這做那。現在我鼓勵他們去找到自己熱愛的事情，就像常玉一樣。

前陣子我的大兒子主動跟我說，他不想當導演或者演員，他喜歡翡翠。最近他還去考了翡翠鑒定師，并且通過了考試。換作以前，我肯定接受不了，但是現在，我非常為他驕傲。如今的我，平靜愉悅，能夠接納一切發生，時常覺得滿足和感恩。

其實我們的身體和情緒，都是需要好好呵護的，要感知它們的變化，同時，讓內心回歸純粹，這樣，才能真正感受到生活給予你的饋贈。

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藍粉配色相襯相依，一針一線刺繡了常玉大師的《貓捕蝶》圖案

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如今，我們全家人都在為自己喜歡的事情奔波，忙一天，我也會回家和家人一起吃飯。我可以和兒子們聊聊功課做得怎么樣，也說說我今天做了什么，龍哥說他新戲上了一起看，以前我可能就只是等著晚上這一刻，只負責放筷子，因為我沒東西可分享。

我總是想起常玉曾經說過的一句話，“我可以放棄我現在擁有的一切，但我并非山窮水盡，因為我始終擁有勇氣和力量重新開始，我對生活的愛意從未消失。”

世界上嘈雜的聲音太多，希望我可以像常玉一樣，堅守自己想要的理想生活，以及內心的純粹，不將就，不勉強，體面自在地生活。