胃不好的人，喝茶有講究，尤其是這點(diǎn)，越早知道越好

大家都知道喝茶好，就連我鄉(xiāng)下幾十年沒(méi)出過(guò)門的大伯都知道喝茶好。

過(guò)年回家，他見(jiàn)我們?cè)诤炔?，也?huì)一起加入。但是，大伯的脾胃不好，每次見(jiàn)到他，我們都要換茶，換沒(méi)那么傷胃的茶。

常常有茶友問(wèn)：“胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃？”

事實(shí)上，所有茶都不養(yǎng)胃。我們常說(shuō)熟茶、紅茶養(yǎng)胃，是相對(duì)綠茶、生茶、白茶而言，熟茶、紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶性溫和，內(nèi)含物質(zhì)對(duì)脾胃的刺激較小。

對(duì)于胃不好的人而言，偶爾喝點(diǎn)紅茶、熟茶，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。

從這個(gè)角度來(lái)看，紅茶、熟茶是益于胃的。

但，綠茶、生茶、白茶就不一樣，它們對(duì)脾胃的刺激大，且這幾種茶茶性偏寒，會(huì)損胃陽(yáng)。

哪怕你只是偶爾喝喝，時(shí)間久了，胃也會(huì)變得偏寒。

對(duì)于胃不好，尤其是有胃潰瘍、胃寒的人而言，喝茶是有講究的。胃不好的人喝茶一定要注意這幾點(diǎn)。

第一點(diǎn)，不要空腹喝茶。

別說(shuō)胃不好的人，胃好的人空腹喝茶都能喝出胃病。這不是危言聳聽(tīng)，是身邊真實(shí)的例子。

這個(gè)茶藝師才二十出頭呀，仗著自己年輕，經(jīng)常不吃早餐直接喝茶，結(jié)果喝出了胃病。胃不好的人空腹喝茶會(huì)馬上出現(xiàn)胃痛。

第二點(diǎn)，有餓感時(shí)不要喝茶。

當(dāng)我們感到餓時(shí)，說(shuō)明胃里的食物已經(jīng)消化完了。這時(shí)喝茶，就宛如往沒(méi)有水的鍋下添柴，會(huì)把鍋燒糊了。

第三點(diǎn)，不能喝濃茶。

不管是紅茶還是黑茶，都不建議喝濃茶。因?yàn)橐槐瓭獠?5杯普通茶。

濃茶的茶堿含量太高了，會(huì)過(guò)度刺激胃黏膜。這效果和空腹喝茶無(wú)異。

第四點(diǎn)，感到不適時(shí)停止喝茶。

有一次和朋友喝茶，朋友覺(jué)得茶太好喝了，續(xù)了一杯又一杯。

當(dāng)她感覺(jué)胃有點(diǎn)不適時(shí)，仍繼續(xù)喝茶，說(shuō)“再喝一杯就不喝了”，沒(méi)想到，還沒(méi)喝完便引起胃的翻浪。

胃不好的朋友注意這幾點(diǎn)，能享受茶帶來(lái)的美好和愉悅。

如果胃好的朋友不注意這幾點(diǎn)，亂喝茶，可能就會(huì)造成傷胃，加入胃不好的行列。

你說(shuō)是不是？