處暑是什么意思，處暑還熱嗎要熱多久？

處暑為二十四節氣中的第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣，當太陽到達黃經150°時即為處暑，時值每年公歷8月22～24日，今年交節時間為8月23日。《月令七十二候集解》中說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處暑”代表暑氣漸漸消退，全國大部分地區氣溫開始逐漸下降。那么，處暑是什么意思，處暑還熱嗎要熱多久？下面一起來看看吧！

處暑

處暑是什么意思

“處暑”是二十四節氣中的第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣，通常在公歷每年的8月23日或24日。處暑，即為“出暑”，標志著炎熱的暑天就要結束，真正的秋天即將到來。“處暑”節氣，意味著暑熱即將終止，氣溫開始下降，初秋漸次登場。在我國北方，此時節“離離暑云散，裊裊涼風起”，難熬的“暑伏”行將消退，也表示到了這個時節，暑熱就已經停止了，未來的一段時間不會再有特別炎熱的天氣，夏季悶熱難熬的日子就要結束了。

處暑有三候

與其他節氣一樣，“處暑”也以五天為一候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。”意思是說，此時節，老鷹將捕后沒吃完的鳥放在地上，慢慢享用，就像祭祀一樣；天地萬物始見凋零，落葉翩翩，秋意乍現；各類農作物成熟，到了收割的階段。

處暑

處暑還熱嗎要熱多久

處暑后仍會經歷“秋老虎”天氣，通常持續7-15天，但南方部分地區可能延長至20天以上。 ?

一、地域差異

北方地區處暑后氣溫下降較快，炎熱感通常持續1周左右；南方（如廣東、福建）受副熱帶高壓影響，高溫可能持續至9月，部分地區仍可能出現30℃以上高溫。 ?

二、應對建議

?1、飲食?：多攝入綠豆、苦瓜、冬瓜等清熱食物，搭配百合、銀耳等滋陰食材。

2、作息?：保證充足睡眠（建議每日至少7小時），避免熬夜。

3、運動?：選擇清晨或傍晚涼爽時段進行散步、慢跑等輕度活動，運動后及時補水。

處暑節氣的氣候特點

處暑時節天氣往往“熱在中午，涼在早晚”，其氣候特點主要有以下幾個方面：

1、氣溫逐漸下降：雖然有時白天還會較熱，但整體氣溫呈下降趨勢，晝夜溫差加大，“一場秋雨一場寒”的情形逐漸增多。

2、天氣干燥：隨著夏季季風的減弱，降雨相對減少，空氣濕度降低，氣候逐漸變得干燥。

3、秋高氣爽：天空晴朗，云量減少，能見度高，給人以秋高氣爽的感覺。

4、冷熱交替：在季節交替之際，氣溫波動較為頻繁，可能會出現短暫的回熱，即“秋老虎”現象，但總體趨勢是逐漸轉涼。

需要注意的是，氣候特點在不同地區可能會有所差異，但總體上呈現出由暑熱向涼爽過渡的特征。

處暑

處暑節氣民間習俗都有哪些

1、放河燈

據說放河燈這個習俗可以追溯到漁獵時代。那時人們駕舟出海下湖，為免風暴肆虐，在過危礁險灘或遇到風大浪高時，用木板編竹做小船，放入祭品，點上蠟燭，彩紙作帆，放水中任其漂流，向海神祈保平安。

2、開漁節

處暑以后是漁業收獲的時期，中國沿海地區常會在此節氣舉行多種形式的活動，歡送漁民出海，期盼漁業豐收。

每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。

3、吃鴨肉

“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。

4、拜土地

處暑節氣正值農作物收獲時刻，農家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺牲口到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田里干活回家不洗腳，恐怕把豐收洗掉。

處暑

處暑節氣的風俗飲食

處暑節氣的風俗飲食以滋陰潤燥、順應時令為核心，代表性習俗包括吃鴨肉、蓮藕、龍眼等，并需注意飲食禁忌。?推薦食物?主要有鴨子、蓮藕、龍眼、銀耳百合粥及應季水果。??

處暑飲食習俗與推薦?：

一、傳統食俗的核心食材?

1、鴨子?：民間素有“處暑送鴨，無病各家”的諺語，北京人偏好百合鴨湯，南京人青睞鹽水鴨，鴨肉性涼且富含優質蛋白，可緩解秋燥。??

2、蓮藕?：處暑正值秋藕上市，湖北洪湖的粉藕適合燉湯，江浙的糯米糖藕則以桂花蜜調味，兼具滋補與解膩功效。??

3、龍眼：福建、廣東地區認為“處暑吃龍眼，勝過吃人參”，龍眼可制成紅棗粥或酸奶凍，每日食用不超過15顆以防上火。??

二、潤燥養生推薦?

1、銀耳百合粥?：白色食物如銀耳、百合搭配粳米熬煮，可潤肺養陰，緩解皮膚干燥與咽喉不適。??

2、應季水果?：秋梨潤燥止渴，石榴生津解乏，芒果與無花果補充維生素，均適合處暑后食用。??

三、飲食禁忌提醒?

避免過量食用西瓜、韭菜、菱肉及油膩豬肉，以防加重秋燥或引發腸胃不適。

處暑諺語的品味

1、處暑天還暑，好似秋老虎。

寓意：雖說處暑時節已是秋天，但還會出現“秋老虎”，天氣還會很熱。

2、處暑天不暑，炎熱在中午。

寓意：處暑之時氣溫有所降低，但中午時天氣還是比較炎熱的。

3、處暑處暑，熱死老鼠。

寓意：處暑時節，還會出現高溫天氣，連田間的老鼠也受不了。

4、處暑雨，粒粒皆是米。

寓意：處暑時節，作物逐漸成熟，高溫少雨的天氣對其是不利的，若有降雨出現，將有利于稻谷的成熟飽滿。

5、處暑落了雨，秋季雨水多。

寓意：處暑這一天有降雨，意味著在接下來的秋季時期內，降雨會偏多。

關于處暑相關的諺語

1、干打谷，濕打黍。

2、處暑滿地黃，家家修廩倉。

3、處暑谷漸黃，大風要提防。

4、抓緊移栽大白菜，大蔥繼續來壅土。

5、處暑雷聲唱，陰雨天氣多。

6、蘋果梨子收下來，噴藥治蟲把葉護。

7、處暑十日忙割谷。

8、處暑花，不歸家。

9、處暑高粱遍拿鐮。

10、花收暖，麥收寒。

11、處暑天不暑，炎熱在中午。

12、處暑好晴天，家家摘新棉。

13、處暑雷唱歌，陰雨天氣多。

14、早耕不用問，雜草頂茬糞。

15、七月十五，早蒜入土。

16、處暑不鋤田，來年手不閑。

17、處暑去暑通死老鼠。

18、處暑不下雨，干到白露底。

19、要想苞谷結，不得葉挨葉。

20、若要玉米大，不準葉打架。??