北京
▎人民醬說：
孩子的壓力、負面評價、負面情緒，幫孩子擋在外面，做好過濾器。孩子正面的反饋，毫不保留的傳達，保護孩子的向師性、學習的積極性。
全文2614字丨閱讀共需3分鐘
編輯丨人民醬
作 者 | C媽 來 源 ： CC爸媽（公眾號ID：cc-bama）
周一上班乘電梯，聽到有位媽媽跟同事抱怨：
昨晚
11點才寫完作業，說他兩句，他還在那哭上了。
那期末作業多點不正常嗎？他要是好好寫，能寫到這個點嗎？真是氣死我了。
唉，要不是電梯到了，我都想加入她們促膝長談一波。
一到期末，家里的氛圍，怎么說呢？
多少“詭異”了些。
人學霸家庭，跟往常無異，太陽照常升起、孩子照常學習。
CC這種不上不下的，那才叫一個戲精附體。
一會兒吐槽老師，說留那么多作業是為了累死她們；（怨氣值max）
一會兒給自己猛灌雞湯，說要考它個驚天地泣鬼神；（雞血模式ON）
一會兒也不知道朝哪作揖~嚯，為難不了自己，就為難佛祖唄。（玄學模式開啟）
說白了，馬上到檢驗成果的階段，她自己估計也緊張。
一緊張就敏感，看啥都像導火索。
這兩天我說話都有點小心翼翼，很怕觸了她的雷點。
期末階段的老母親，主打一個卑微求生。
好了，訴苦完畢，正題來了！
如果你家娃也正處于“考前敏感期”，這份溫馨提示，請務必收好！
01
這一件事兒別做
昨天老師往群里發消息，點名某項作業沒寫的孩子。
有位家長的回復，emmm，雖然不應該這樣說，但真的給我氣笑了：
要知道，現在學校給老師的壓力是非常大的，這些壓力會流向哪，就是孩子啊。
比起平時，考試期間老師抓作業、抓學習要更嚴一些。
在群里公開處刑的頻率也高了，三不五時的@你孩子什么什么問題。
很多家長一看這陣仗就沖動上頭，覺得“小樹不修不直溜”。
此乃一大忌！
這時候跟老師“同仇敵愾”，去批評孩子，就相當于學校把壓力給了老師，老師給了你，你給了娃，這條壓力傳送鏈就給鎖死了！
最后倒霉的，都是小孩。
因為他已經是壓力終端，沒有對象再去發泄了，只能沒臉沒皮的躺平，或者脆弱的崩潰。
甭管是考前，還是平時，這招都血虧。
今天我想點醒很多人：
老師是學校的，孩子是咱自己的。
我們把孩子送去學校，是去享受一種服務的。
這種服務不是只有學有所成，也有身心健康，你不是去送他受苦受難、去當出氣筒的。
學校服務做的完美，那咱們自然省心；學校做不完美，我們就要學會過濾。
辦公室有位姐妹就分享了一件事。
她兒子數學小測，把計算題的減法全做成了加法。
氣的老師找過來一頓輸出：
你說家長生氣嗎？
氣炸了！
但人家消化完情緒，轉頭對孩子卻“夸”了起來：別說，這要都是加法，你算得還都對了呢！
比起原封不動轉達老師的評價，甚至加碼的斥責孩子一頓，哪個更能保住孩子學習的積極性？
為人父母，理當如此。
老師給到的壓力、負面評價、負面情緒，假裝沒聽見，幫孩子擋在外面，做好過濾器。
積極的，正面的反饋，毫不保留的傳達，保護孩子的向師性、學習的積極性。
最不可取的是什么？
就是做放大器，把學校給的壓力，二次放大，傳遞給孩子。
最后，學習沒上去，心態先崩了！
越到期末這個關口，越應該去過濾一些負面的信息，讓孩子能輕松進考場。
02
這三句話別說
事兒不能亂做，話也不能亂說。
尤其有些話，你以為是一片好心打雞血，但在娃看來，卻是別有用心的“緊箍咒”。
搞不好，分分鐘撂挑子給你看。
第一句，“加油，相信你一定能考好。”
怎么，我鼓勵一下也不行？
聽上去矯情，但事實真就如此。
因為你重點在“加油”“相信你”，但孩子抓取到的關鍵詞卻是“一定考好”。
這不叫鼓勵，這就成了期待綁架。
記得之前看過一個話題#。
為啥？
評論區說得好呀~
期待是一種微妙的暴力。
過度的期待，堵住的是孩子的退路。
娃以往水準就中等，你非期待他考進前三名，他就得在腦海里反復思索結局：
萬一考不好怎么辦？我讓父母失望了怎么辦？媽媽會不會責怪我？
與其鼓勵他“一定考好”，倒不如為結果托底——“就算考砸了，也是賺到了。”
因為“高考”前的每一次考試，都只是查漏補缺。
你丟了20分，就發現了20分的問題。
以后的學習，才有側重點去鞏固練習，不用兩眼一抹黑啊，精準補缺才是最高效的！
算起來，高考前，每丟的一分都是賺到了！
第二句，你再不抓緊，期末可就考不好了啊！
我知道，有時候看著孩子快考試了，好像也沒那么上心，你就比他還急。
恨不得讓娃再多刷兩套卷子，多背一頁單詞...
更想著言語刺激刺激他：再不好好準備，結果準玩完！
甚至還要跟上一系列的“懲罰”，譬如暑假就不能去哪哪玩啦；哪個哪個玩具你就得不到啦~
表面看，是為了孩子取得個好成績；實際上，這就是明晃晃的威脅呀。
本來人家心態穩得很，被咱這么一描繪“恐怖的考后生活”，焦慮值直接拉滿！
第三句，“考得好，多虧了我.……”“考不好，都怪你……”
這兩句，是考試成績下來后，父母常常掛在嘴邊的話。
別以為成績下來，就塵埃落定了。
咱若回應不好，孩子的心態可比考前還容易崩。
來反思一下，你有沒有跳過這樣的坑。
當孩子考試成績不錯，你會說：
你看吧，我讓你加練卷子是有用的吧
/幸好我讓你做了那幾道應用題吧~
但當孩子沒考好，你又會說：
早就說讓你好好復習，多刷幾套題，
100個不愿意，現在好了，沒考好吧？！
簡單總結：結果若好，功勞都是父母的；結果若差，原因都在孩子身上。
孩子可真冤啊！
本來開開心心報喜，在你這，付出的努力原來這么不值一提；
本來沒考好就自責，在你這，又遭受一輪暴擊。
內驅力再強的孩子，也架不住這么消耗。
反正結果都是一樣的，那么很有可能，下次他寧愿故意擺爛，也不想再聽你的“成功學”了。
所以，正確的打開方式——
功勞，給孩子，告訴他們，取得這樣的成績，是因為你付出了很多辛苦和努力。
搞砸了，一起扛，讓我們一起來看看問題出在哪，一起查漏補缺。
03
這兩句話多說
還有一小波孩子，過分焦慮，考試還沒來，已經開始災難化思維：
萬一數學題我都不會怎么辦？萬一作文我來不及寫怎么辦？
也分享兩句緩解焦慮的小技巧。
1、“緊張很正常。”
千萬別說“沒關系，別緊張”。
因為娃沒法兒不緊張呀！
這么說只會讓孩子覺得緊張是一件可怕的事情。可以說“緊張很正常，這是身體在幫你‘熱身’，為挑戰做準備呢！”
正向解碼孩子的感受，肯定這種感覺存在的意義，孩子就會卸下對情緒的恐懼
2、有壓力，反而是好事！
“你知道嗎？適度壓力能刺激多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，這兩種激素，反而容易讓人超常發揮！”
這是一句強大的心理暗示，讓孩子知道，我的壓力其實是我得一種動力、一個外掛。
孩子就不會懼怕他，能坦然擁抱它。
考試考的不僅是知識，更是心態——幫孩子讀懂情緒的語言，比補習十道題更重要！
*來源：CC爸媽：“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫科大學碩士，三甲醫院醫生；C媽-報社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。養育CC&DD兩姐弟，帶領更多父母加入科學養育大隊伍，一起少走彎路，做“中國好父母”！原創公眾號“CC爸媽”(ID：cc-bama）
*注：本文圖片來自于圖蟲創意（部分圖片來源于網絡），如有侵權請聯系刪除。
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