“低能量”年輕人開(kāi)始自救，有人送外賣(mài)出門(mén)，有人騎10公里買(mǎi)可樂(lè)

“愛(ài)偷吃，喜歡在陰暗的角落觀察世界，偷偷尖叫，胡言亂語(yǔ)，沒(méi)人的時(shí)候在街上逃跑般地行動(dòng)。”這兩年，互聯(lián)網(wǎng)上，一批年輕人被確診為低能量。低能量不是沒(méi)有微活的時(shí)候，深夜是他們的保護(hù)色。

入夜，當(dāng)多數(shù)人陷入疲乏與困倦，低能量年輕人則開(kāi)始一批批蘇醒。有人的外賣(mài)剛到門(mén)口，開(kāi)始第一頓“早餐”；有人在手機(jī)反射的冷光里，與敵人殊死搏斗；還有人準(zhǔn)備騎上電動(dòng)車(chē)，去5公里外為自己捕捉一瓶冰鎮(zhèn)可樂(lè)。

社交平臺(tái)上，記錄低能量生活的Vlog是一個(gè)熱門(mén)賽道，核心內(nèi)容主要是在舒適的房間里睡覺(jué)、刷手機(jī)和吃飯，評(píng)論區(qū)驚呼：“震驚，我的生活視頻無(wú)意流出。”“像賣(mài)枕頭的，我承認(rèn)我動(dòng)心了。”還有人羨慕：“很向往，但收入怎么來(lái)呢？”

在崇尚高能量的優(yōu)績(jī)世界里，低能量年輕人如何闖出一條屬于自己的“微活”之路？每個(gè)人都有自己的答案。

文 |姜思羽

編輯 |張輕松

運(yùn)營(yíng) | 歪歪

低能量是“懶病”嗎？

谷谷的低能量，源于一次次艱難的起床。當(dāng)清晨召喚人類(lèi)上工，她的身體卻負(fù)隅頑抗，必須打敗千軍萬(wàn)馬才能強(qiáng)行開(kāi)機(jī)。她是標(biāo)準(zhǔn)的“夜行動(dòng)物”，無(wú)論是夜宵看劇的滿(mǎn)足感，還是午夜迸發(fā)的創(chuàng)作欲，許多幸福感都發(fā)生在夜晚。

疫情居家上網(wǎng)課的日子。每天早課簽到后，她把電腦擱一邊，回被窩邊睡邊聽(tīng)；到了半夜，她精神抖擻，開(kāi)始在房間“吱吱作響”。那種日夜顛倒的自由，像是在夜里偷來(lái)了一切。

低能量常常被跟“內(nèi)向”掛鉤，“從上學(xué)到上班，我可能看到老師或領(lǐng)導(dǎo)，就假裝看不見(jiàn)，或者換個(gè)方向走”。

父母希望她能像其他外向機(jī)靈的孩子一樣，會(huì)說(shuō)話(huà)、懂應(yīng)酬，于是她硬著頭皮模仿，明明不喜歡社交，卻要在場(chǎng)合里說(shuō)些帶動(dòng)氣氛的話(huà)。明明不喜歡虛假的寒暄，但也要對(duì)領(lǐng)導(dǎo)同事說(shuō)些贊美的話(huà)。

她像是同時(shí)揣著兩副面孔：社會(huì)化讓她能體面地應(yīng)對(duì)周?chē)钠诖饨鐚?duì)她印象不錯(cuò)；骨子里卻喜歡往邊緣站，往角落躲。

比如在外吃飯，她會(huì)挑最角落的位置，避免搭話(huà)。在上海安福路網(wǎng)紅扎堆、鏡頭林立的地方，她會(huì)特意繞開(kāi)，走偏僻的小路，避開(kāi)長(zhǎng)槍短炮的注視。

這兩年，一波記錄低能量生活的視頻走紅——熱愛(ài)躺著、精力匱乏、行動(dòng)力近乎停滯，拆快遞、洗澡都需要心理建設(shè)，越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始主動(dòng)認(rèn)領(lǐng)低能量的身份。

當(dāng)陳映看到低能量年輕人的短視頻時(shí)，她脫口而出：“有人在演我！”前一天工作她已筋疲力盡，第二天公司又組織去沙漠團(tuán)建。茫茫沙漠上，無(wú)數(shù)個(gè)打卡拍照點(diǎn)，同事們興致勃勃。而她正藏身于一個(gè)紅色遮陽(yáng)傘下“蛐蛐”：“團(tuán)建不是放松，真正的放松是躺在床上。”

▲真正的放松是躺在床上。圖 / 《徒步7分》

“社會(huì)化”與自我的沖突，是“低能量”在現(xiàn)代社會(huì)中的普遍困境——他們需要融入，但又渴望保持真實(shí)的自我，這是一種在“主流期望”與“個(gè)體本能”之間的拉鋸。

彭聰從初中就發(fā)現(xiàn)自己不對(duì)勁：同學(xué)運(yùn)動(dòng)完能呼朋引伴吃宵夜瘋玩，她只想癱在椅子上發(fā)呆，喘氣都感覺(jué)累。那時(shí)候的低能量被父母說(shuō)是“懶”。為了治她的“懶病”，父母聽(tīng)專(zhuān)家的話(huà)把她塞進(jìn)了運(yùn)動(dòng)隊(duì)。可她跑完步、打完球，整個(gè)早上都困得抬不起頭，上課只能趴在桌上睡覺(jué)。

別人在運(yùn)動(dòng)里找多巴胺，彭聰只覺(jué)得像被抽走了所有的力氣。她漸漸發(fā)現(xiàn)，她的精力是塊電量不穩(wěn)的電池：充得慢，耗得快——低能量要精打細(xì)算，像倉(cāng)鼠囤糧般謹(jǐn)慎分配每一格電量。

王陽(yáng)不僅生理能量條短，精神狀態(tài)也非常低能量，他總想藏在黑暗里。朝東的臥室他安了兩層窗簾，全拉上可以不見(jiàn)天日。他集內(nèi)向與宅為一體，從小到大，他得到父母最多的評(píng)價(jià)就是“啥也不想”。他較少籌劃未來(lái)，日子過(guò)一天是一天，“說(shuō)好聽(tīng)是又淡又佛，不好聽(tīng)就是廢物”。

低能量這個(gè)梗一出，他200%認(rèn)為自己就是。作為一名程序員，王陽(yáng)的軌跡90% 以上是從家到公司。“我的生活，沒(méi)有太多的波瀾，也沒(méi)有太多的驚喜。它就像一條筆直的、沒(méi)有盡頭的倉(cāng)鼠跑的那個(gè)圓軌道，我只是在上面，日復(fù)一日地‘吱吱’地像個(gè)倉(cāng)鼠一樣跑，就能活著。”

低能量年輕人和高能量老年人形成了對(duì)照組。“年過(guò)二旬的老太太躺在床上虛弱地舉起手機(jī)，刷到了90（歲）+美少女高能的一天”是一種新式互聯(lián)網(wǎng)奇觀。

▲高能量老年人。圖 / 視覺(jué)中國(guó)

我在公園遛彎時(shí)碰到的馬爺爺就是高能量老人，85歲的他提起孫子就是：“不思進(jìn)取”“完蛋了”，這是他給孫子判的“死刑”。“早上不起，晚上不睡，就盯著電腦、手機(jī)玩”，他怎么也想不通，一個(gè)大好的年輕人，怎么就知道縮在家里。馬爺爺是家族乃至小區(qū)里的“高能量”風(fēng)向標(biāo)，清晨的公園里，少不了他矯健的身影，打太極、吹薩克斯，他還是廣場(chǎng)舞“舞王”。他津津樂(lè)道：當(dāng)年從一窮二白的村里，摸爬滾打到城里買(mǎi)了房。

畢業(yè)后，孫子成了“全職孫子”，一個(gè)房子，馬爺爺與他分出2個(gè)“時(shí)區(qū)”。爺爺是“早八晚八”，孫子則是“晚八早八”。他們唯一有交集的，便是偶爾能湊上的晚飯，那是爺爺?shù)臉?biāo)準(zhǔn)訓(xùn)誡時(shí)間：“我和你爸當(dāng)年，也是一點(diǎn)點(diǎn)拼出來(lái)的，你老是躲家里咋行呢，你得自立自強(qiáng)啊！”爺爺不懂孫子的“低能量”，在他看來(lái)，孫子就是好吃懶做，四體不勤。孫子只會(huì)沉默，偶爾抬起頭，眼睛里還有紅血絲，低聲嘟噥：“你們那是吃到了時(shí)代紅利，我們能吃什么？”

充電時(shí)刻

低能量的生活，常常被一個(gè)個(gè)連貫卻又分散的充電時(shí)刻所串聯(lián)。當(dāng)能量耗盡時(shí)，他們便迫不及待地遁入洞穴——每個(gè)人都有卸下社會(huì)人面具的精神防空洞，既能充電也能庇護(hù)。

王陽(yáng)的熱情常常出現(xiàn)在深夜黑暗的家中。手機(jī)屏幕發(fā)出唯一的冷光，游戲里的音效和擊殺提示像電流，刺激他的多巴胺高速分泌，他容易昏沉的大腦比任何時(shí)候都靈動(dòng)。到了后半夜上分瓶頸，他找了一個(gè)陪玩。耳機(jī)里初中生陪玩的情緒價(jià)值拉滿(mǎn)“哥你這波操作絕了”，他在虛擬的團(tuán)戰(zhàn)里廝殺、推塔，不斷感受勝利與激活。

8個(gè)小時(shí)，他只喝了一瓶水，沒(méi)回任何消息，窗簾沒(méi)拉開(kāi)過(guò)。當(dāng)房間突然陷入沉寂，一種更深的虛無(wú)感爬了上來(lái)。

他又點(diǎn)開(kāi)短視頻，算法像早就候著似的，立刻推來(lái)修仙短劇，一個(gè)個(gè)視頻砸過(guò)來(lái)，劇情簡(jiǎn)單到“把腦子擱那兒就行”，看了20集再看3秒廣告解鎖。他的手指機(jī)械地往上滑，不斷流轉(zhuǎn)的視頻填滿(mǎn)了后半夜的空白區(qū)。

臨睡前，一股罪惡感涌上心頭：“又什么都沒(méi)干。” 到了第二天下午醒來(lái)，他覺(jué)得自己就像一個(gè)沒(méi)有靈魂的NPC，生活被枯燥地維持著，他只需不抵抗，就能這樣持續(xù)。

為什么選擇“困”在家里？陳映說(shuō)，家里沒(méi)有他人的目光。電量耗盡之際，她會(huì)一直待在床上，偶爾起身調(diào)一杯酒，在微醺中沉沉睡去。醒來(lái)，再來(lái)一杯，如此循環(huán)往復(fù)，直至凌晨。醒來(lái)后她會(huì)點(diǎn)常光顧的那家燒烤店——就在樓下，不到100米的距離。當(dāng)初選擇租下這套房子，正是看中了它的地理位置：樓下有24小時(shí)營(yíng)業(yè)的便利店，以及數(shù)家深夜不打烊的燒烤火鍋店，這些都足以維系她基本的生存需求。

畢業(yè)5年，陳映已經(jīng)換了6份工作，她一直在逃竄：從棗莊到濟(jì)南，再到北京、天津。無(wú)論在什么地方，她都過(guò)著一種低能量的生活。克制社交也是保存電量的方式。

但表面上寡淡疏離，陳映內(nèi)心深處同樣有著被關(guān)注、被看見(jiàn)的需求。曾有一個(gè)夜晚，陳映感到前所未有的孤單，迫切需要與人交流，仿佛在孤獨(dú)的海上急需一個(gè)信號(hào)。她握著手機(jī)，期盼著一次有效的連接。社交軟件上，一個(gè)男生提出見(jiàn)面。然而，一想到要洗頭、化妝、換衣服，更要察言觀色地回應(yīng)別人，她立刻打消了念頭。

彭聰專(zhuān)門(mén)設(shè)置了“充電日”。這天來(lái)臨前，她會(huì)先拉滿(mǎn)日程，然后跟同事、家人分別預(yù)告將要去旅行，會(huì)信號(hào)不好。她知道自己無(wú)法一直以低電量的形式運(yùn)行，所以會(huì)用一種儀式感來(lái)短暫地“放縱”式充電。

“充電日”白天的日程主要是睡覺(jué)，當(dāng)樓下房東呼喚晚上放學(xué)的女兒吃飯，彭聰緩緩睜開(kāi)眼睛，意識(shí)到大約到了晚上六七點(diǎn)。醒來(lái)后她要做一點(diǎn)心理建設(shè)才能打開(kāi)臥室，她的第一關(guān)是門(mén)外等待侍奉的五只貓，這是能量消耗的第一環(huán)。

彭聰和五只貓的關(guān)系，像一場(chǎng)被動(dòng)開(kāi)啟卻不得不持續(xù)的合租。與貓結(jié)緣，全是被推著走的意外——停車(chē)場(chǎng)里有人撞死了貓媽媽?zhuān)粝乱桓C小貓，她抱回兩只；路邊草叢見(jiàn)著一窩，被熱心大哥塞來(lái)兩只；雨夜門(mén)口一只貓狂叫，開(kāi)門(mén)后它直沖進(jìn)來(lái)就吃上了貓糧。

▲彭聰養(yǎng)的貓。圖 /訪談?wù)咛峁?/p>

這些貓沒(méi)少給她添亂，醒著時(shí)在她身上跳來(lái)跳去，在門(mén)外喵喵叫。帶它們?nèi)ゴ蛞呙绺菆?chǎng)酷刑，“前面背一個(gè)，后面背一個(gè)，腳邊還得放一個(gè)”，累得她直嘆命苦。之所以沒(méi)想過(guò)送它們走，還是怕麻煩。擔(dān)心別人照顧不好，追蹤領(lǐng)養(yǎng)人的過(guò)程，實(shí)在更耗費(fèi)精力，“還不如我自己給它口飯吃”。

“充電日”的吃飯安排也極其簡(jiǎn)易，比如饅頭配水。她有種類(lèi)不同的饅頭，大米的、玉米的、黑豆的，一次進(jìn)貨就是十幾袋。蒸鍋里扔兩個(gè)，配著水就是一頓。朋友笑她這是“維持生命體征餐”“給狗吃狗都不想吃”，她卻覺(jué)得剛好——嚼饅頭累，點(diǎn)外賣(mài)挑選食物更累。

到了凌晨，彭聰會(huì)去5公里外的一家零食店買(mǎi)一瓶可樂(lè)。來(lái)回10公里，1個(gè)多小時(shí)的行程，還有明確的捕獲物，這是她“充電日”的放松旅行。夜晚出門(mén)最寧?kù)o，白天大家總愛(ài)搭話(huà)。晚上就不一樣了，誰(shuí)都沒(méi)力氣琢磨別人的事，這種時(shí)候最舒服。

交通工具是一輛電動(dòng)車(chē)，這是低能量的最佳拍檔：“開(kāi)汽車(chē)要觀察太多情況，電動(dòng)車(chē)就向前騎，還比自行車(chē)省力氣。”她從不飛車(chē)，覺(jué)得“太刺激了就很累”，也不聽(tīng)音樂(lè)，只慢悠悠地騎，腦子里飄些奇思妙想。到了店里她拿上可樂(lè)，不逗留地轉(zhuǎn)身往回騎，怕多待一秒就有人開(kāi)口搭話(huà)，攪了自在。

▲電動(dòng)車(chē)是低能量的最佳拍檔。圖 /訪談?wù)咛峁?/p>

無(wú)論是制造“充電日”，還是搭建一個(gè)在電量耗盡的時(shí)刻可以躲進(jìn)去的洞穴，低能量也在做另一種形式的努力，從擠壓他們休息的大手里，爭(zhēng)取更多與自我相處的空隙。

凌晨三點(diǎn)，谷谷被某種力量召喚，拿著一個(gè)橙子跑到了廁所。當(dāng)她蹲在地上，啃著橙子時(shí)，她突然愣住，她已經(jīng)擁有了一個(gè)獨(dú)居的房間，但還是習(xí)慣性地選擇了這個(gè)半隱秘之所“偷吃”。過(guò)去的多數(shù)時(shí)候她過(guò)著群居生活，深夜她常會(huì)去廁所偷偷寫(xiě)作業(yè)、偷吃零食，還要時(shí)刻警惕宿管或父母的腳步聲，用假裝沖水掩蓋實(shí)際活動(dòng)。

獨(dú)居以后她的深夜活動(dòng)更加自由。白天睡到下午，醒來(lái)煮垃圾食品當(dāng)夜宵，通宵看小說(shuō)和寫(xiě)作，去夜晚街頭散步2 個(gè)多小時(shí)。

“但也有時(shí)候會(huì)在半夜突然來(lái)了勁頭，想要奮發(fā)圖強(qiáng)做計(jì)劃，比如突然想到某個(gè)可以嘗試的事情，就會(huì)立刻開(kāi)始瘋狂搜索相關(guān)信息。”

低能量年輕人和高運(yùn)轉(zhuǎn)世界

低能量的年輕人如何應(yīng)對(duì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)生活？他們自有辦法。

彭聰?shù)穆殬I(yè)是律師，一個(gè)向來(lái)要求“高精力”“快反應(yīng)”的行業(yè)。同事們大多是能連軸轉(zhuǎn)、高精力的人群，和她這種攢著精力過(guò)日子的人，顯得格格不入。

但她擅長(zhǎng)琢磨省力的方法。與人溝通前，她會(huì)先預(yù)判對(duì)方的思路，“如果不準(zhǔn)備，被人問(wèn)住了，情緒上會(huì)受影響，一慌能量就掉了大半”。面對(duì)不可控的麻煩，小動(dòng)物般的機(jī)敏對(duì)她來(lái)說(shuō)也有益處。當(dāng)事人吵起來(lái)，別人忙著勸架，她倒覺(jué)得“越亂越有縫鉆”；被老板逼著走不通的路，她不硬扛，悄悄繞去另一條道。

“大自然中有很多看似弱小的小動(dòng)物，很聰明，會(huì)觀察環(huán)境、提前規(guī)劃路線，避免危險(xiǎn)和消耗能量。在工作中，我也會(huì)像它們一樣，提前想好應(yīng)對(duì)問(wèn)題的策略，避免陷入困境。”

和低能量共存，谷谷經(jīng)歷了漫長(zhǎng)而曲折的探索。“早起”無(wú)疑是她最難跨越的日常“事故”，她常在放任繼續(xù)睡與對(duì)遲到后果的擔(dān)憂(yōu)之間徘徊，對(duì)她而言，這不只是生理上難以醒來(lái)，更像是心理上的暫時(shí)性逃避。

上學(xué)時(shí)，她甚至有一次因?yàn)檫t到而錯(cuò)過(guò)了考試。她鼓起勇氣問(wèn)老師：“我能在辦公室再考一次嗎？”出乎意料的是，老師同意了。她逐漸意識(shí)到，破壞不一定等于失控，關(guān)鍵在于能否承擔(dān)后果。工作后，遲到成為了她一種微小越界的行為。她會(huì)無(wú)意識(shí)地遲到，并思考審視“準(zhǔn)時(shí)”的真正意義：如果準(zhǔn)時(shí)到崗后就開(kāi)始吃早餐、摸魚(yú)，那么這份“準(zhǔn)時(shí)”又有什么意義？一旦遲到，她也會(huì)主動(dòng)彌補(bǔ)：遲到半小時(shí)，加班一小時(shí)。

她的“人設(shè)”逐漸變成：除了愛(ài)遲到，其他方面都不錯(cuò)。她覺(jué)得這種不完美感也是一種解放。她并不想被“完美”所束縛，反而把這些看似不正面的標(biāo)簽，轉(zhuǎn)化成了與世界相處的緩沖地帶。

接納自己是低能量后，谷谷開(kāi)始重新看待過(guò)去感覺(jué)遺憾的事。比如高中時(shí)她考了年級(jí)第一要當(dāng)眾發(fā)言，她期待能像小說(shuō)主角一鳴驚人，完成小鎮(zhèn)做題家的逆襲劇本，結(jié)果鼻炎卻在當(dāng)天突襲，她全程吸著鼻涕完成了發(fā)言，那時(shí)她感到失落。現(xiàn)在她回想起那些關(guān)鍵時(shí)刻的出丑，她會(huì)認(rèn)為是登不上大雅之堂的生命素材，本身存在著巨大的幽默感。

作為偏后現(xiàn)代主義的的低能量，她也會(huì)做一些獨(dú)特的行為藝術(shù)。比如，她會(huì)跑到商店門(mén)口，與一個(gè)穿著長(zhǎng)裙、戴著白色珍珠項(xiàng)鏈、光頭、色彩混搭的男塑料模特合影，配文：“我愛(ài)蹲街邊，蹲到國(guó)際超模了。”她也會(huì)和“enjoy work”的牌子合影，擺出一副悲壯的表情，配文：“你看我enjoy嗎？”

▲谷谷喜歡做一些獨(dú)特的行為藝術(shù)。圖 /訪談?wù)咛峁?/p>

這些行為藝術(shù)不僅僅是一種趣味，更是一種與主流世界巧妙的互動(dòng)：她不想迎合符號(hào)化的“正常”，想真實(shí)地活。即使過(guò)程里，無(wú)法甩掉小心翼翼。

王陽(yáng)失業(yè)后，變成了更頹廢的低能量，他覺(jué)得需要出門(mén)，但不知道去哪里。他常常被沒(méi)有目標(biāo)和任務(wù)困住。刷短視頻看到有人在送外賣(mài)，他發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)有明確目的地的任務(wù)。于是在一個(gè)深夜。他決定試試。第一單他選了熟悉的地方——一個(gè)網(wǎng)吧，東西往前臺(tái)一放，不用敲門(mén)不用寒暄，點(diǎn)完“送達(dá)”就像游戲里交了任務(wù)。

后來(lái)跑遠(yuǎn)些，遇著找不到的樓，他也鼓起勇氣問(wèn)保安。他的世界被更多路線打開(kāi)，他像打開(kāi)新游戲一樣開(kāi)始探索家附近的邊界。這活兒在他眼里不難，跟打游戲沒(méi)兩樣：取餐點(diǎn)是“接任務(wù)”，導(dǎo)航是“地圖指引”，送到了就是“NPC對(duì)話(huà)完成”，連2塊5的保險(xiǎn)從第一單里扣，都像游戲里固定扣除的“體力值”。下雨天補(bǔ)貼多一兩塊，像觸發(fā)了“特殊天氣buff”，哪怕褲子濕了半截，看著到賬金額多了點(diǎn)，也覺(jué)得有成就感。

跑單時(shí)他逐漸感覺(jué)內(nèi)心明亮了一些：不用思考人情世故，不用管明天干啥，就盯著眼前這一單。送完七八單掙夠飯錢(qián)就可以。雖然接的單量有限，但他發(fā)現(xiàn)如果能找到看得見(jiàn)摸得著的目標(biāo)，他也能走出家門(mén)。雖然每次出門(mén)后，總能感覺(jué)一種拉力，要把他拽回去。

他逐漸發(fā)現(xiàn)真實(shí)世界每天都不一樣，樹(shù)影隨太陽(yáng)角度變化，每一片樹(shù)葉都不同。曾經(jīng)他很恐懼現(xiàn)實(shí)世界參數(shù)太多，太復(fù)雜，現(xiàn)在當(dāng)他貼近真實(shí)生活，也開(kāi)始體會(huì)到復(fù)雜中的一點(diǎn)趣味。

低能量人的入世哲學(xué)

低能量人是警覺(jué)的，他們?cè)凇胺纯埂钡耐瑫r(shí)又融入世界，自我的生活由此產(chǎn)生。

谷谷很容易喪失意義感，當(dāng)工作中達(dá)成績(jī)效目標(biāo)時(shí)，她常覺(jué)得“沒(méi)我也能成”。她看到個(gè)人在規(guī)范化的社會(huì)生產(chǎn)體系里，只是鏈條上的一環(huán)，沒(méi)有人是不可替代的。

她想到校長(zhǎng)在畢業(yè)典禮上說(shuō)“要接受自己的平庸”，她起初氣得不行，985 學(xué)校的學(xué)生，怎么能甘心平庸？可后來(lái)明白，大部分人終其一生，都成不了宏大敘事里的主角。

人是“懸掛在自我編織的意義之網(wǎng)上的動(dòng)物”，如果注定平庸，要如何編織人生的意義之網(wǎng)？谷谷逐漸在一些微小的實(shí)踐里找到了意義——幫室友捅開(kāi)了下水道，和陌生人因一張照片產(chǎn)生共鳴，關(guān)心朋友的工作與生活，甚至在外賣(mài)大戰(zhàn)中占到了一點(diǎn)“便宜”，也是有成就感的，“低能量動(dòng)物是弱小的，搶到一點(diǎn)優(yōu)惠也是有意義的爭(zhēng)奪”。

偷窺夜間的故事，也是谷谷喜歡的活動(dòng)。夜間的普通生活很真實(shí)，有人在勞動(dòng)，有人在窗臺(tái)上陳列一排大小黃鴨，她覺(jué)得低能量人的偷窺是存在邊界的，這就像他們與世界的關(guān)系。

她偶爾還是會(huì)想到大學(xué)校長(zhǎng)的話(huà)，“接受自己的平庸”。但她有了新的詮釋?zhuān)邮芷接共皇欠艞壟Γ遣辉侔岩饬x等同于別人的期待或標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人都可以從自我出發(fā)，建立對(duì)世界的關(guān)照。

彭聰也在具體的事情里編織意義之網(wǎng)。看漫畫(huà)解說(shuō)時(shí)，她愛(ài)聽(tīng)人講海賊王、火影里的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，像結(jié)印之類(lèi)的精巧構(gòu)思，會(huì)讓她覺(jué)得有趣；看電影她會(huì)打開(kāi)上帝視角，觀察其中的劇情、運(yùn)鏡設(shè)計(jì)，這是她為數(shù)不多比較耗能的活動(dòng)。她也會(huì)調(diào)些“毒藥一樣的東西”，試過(guò)郁南黃皮配汾酒，這種搭配能蓋過(guò)酒味，她把攻略分享到網(wǎng)上。她在不同賬號(hào)上發(fā)些低能量人的生存攻略，得到過(guò)不少關(guān)注，也篩選到了志趣相投的同類(lèi)。

陳映也逐漸意識(shí)到，她無(wú)法通過(guò)否定現(xiàn)實(shí)世界而獲得真實(shí)的快樂(lè)。就像她有一天路過(guò)樓下常點(diǎn)的那家餃子店，透過(guò)大玻璃，三個(gè)阿姨正在包餃子，水汽爬上了玻璃。無(wú)論她如何逃回洞穴，她的食物仍然來(lái)自于現(xiàn)實(shí)，來(lái)自于真實(shí)生活里的人。“外面的世界有真實(shí)的快樂(lè)，也有殘酷的痛苦，但無(wú)論如何，我們都不能避開(kāi)世界。”

▲圖 /《逃避雖可恥但有用》

如果讓AI老師以韓炳哲的“倦怠社會(huì)”理論給低能量上價(jià)值，其帶來(lái)的隱喻可以解釋為：低能量年輕人的“癱”不是終點(diǎn)，而是身體發(fā)出的生存警報(bào)，當(dāng)功績(jī)將人異化為永遠(yuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，倦怠是靈魂最后的自救。在“低能耗存在學(xué)”里，生命價(jià)值不再綁定于產(chǎn)出，而在于感受一片落葉的耐心。

王陽(yáng)的理論沒(méi)有那么高深，“我不需要更多，因?yàn)槲液ε隆唷瘯?huì)帶來(lái)我不想要的‘改變’，或者，我根本沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)那種‘改變’。”他在低能量的歸類(lèi)里實(shí)現(xiàn)自洽。

一次暴雨天送外賣(mài)，王陽(yáng)和一個(gè)騎手?jǐn)D在小區(qū)保安亭的小屋檐下。對(duì)方罵罵咧咧翻導(dǎo)航，說(shuō)13 號(hào)樓好像蒸發(fā)了。王陽(yáng)小聲說(shuō)：“8 號(hào)和 13 號(hào)是同一棟。”他感覺(jué)雨聲砸在棚頂?shù)穆曇羯w過(guò)了他的聲音。

對(duì)方哦了一聲，連說(shuō)謝謝。他沒(méi)接話(huà)，盯著腳邊的井蓋看了會(huì)兒，下水道正咕嚕嚕吞咽雨水。視線的遠(yuǎn)處可以看到國(guó)貿(mào)區(qū)的高樓林立，城市大得像個(gè)怪物，他仿佛就住在腳下的陰暗潮濕的“下水道”里。但這有什么不好呢？地下生活并不可恥，這個(gè)世界有不同可能性的角落。

雨停了，世界再次被刷新。他騎上電動(dòng)車(chē)，風(fēng)從身上掠過(guò)。他想，無(wú)論如何，低能量人注定是孤獨(dú)的，但也要和地上聯(lián)機(jī)，信號(hào)弱一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。

（講述者均為化名）

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