山西
生活是一場跌跌撞撞的奔跑，別怕那些暫時的踉蹌。把每一次挫折當作跳板，把每一份努力化作星光。
總有一天你會發現，自己早已跨越山海，在熱愛的領域閃閃發光，在喜歡的事情上肆意徜徉。
總有一刻你會感慨，那些深夜的迷茫、跌倒的狼狽，重新站起來的堅強，都是命運贈予我們的成長勛章。
別焦慮終點有多遠，別害怕困難有多強，只管迎風向前，只管迎難而上，你追逐光的模樣，本身就是別人眼中的光；你戰勝困難的勇氣，已經是別人心中企盼的強。
岸見一郎在《被討厭的勇氣》中說：“無論之前的人生發生過什么，都對今后的人生如何度過沒有影響。決定自己人生的是活在此時此刻的你自己。”抓住當下，抓住現在，才是人生最重要的事情。
別和過去的事情過不去，因為那些事情已經過去，已經翻了篇；別和現在的事情過不去，因為現在的事情還在繼續，一切剛剛開始。
打開自己的格局，你會發現，很多事根本不配影響你的情緒，不會影響你的生活。
調整自己的心態，你會發現，很多人其實并沒有你想象中那么不堪，其實他們都很可愛。
自渡自愈，是一種人生智慧，更是一種內心的平靜。學會與自己的內心對話，才能找到真正的幸福；學會與自己的情緒和解，才能尋找到內心的平靜；學會與自己的過去相處，才能發現自己的成長和成熟。
自渡自愈，就是要首先認識自己，降伏自己，改變自己，然后再去改變他人，改造世界，改進未來。
如果一個人連自己都渡不了，改變不了，就更談不上去渡別人，改變別人了。
自渡自愈，冷暖自知，輕舟終過萬重山。放下過去，放棄幻想，人生充滿喜和樂。
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