東安縣有一位牛人，已經(jīng)跑了100多場(chǎng)馬拉松比賽

鄧蘇平百馬人生圓夢(mèng)記

　　我人生中的第一個(gè)百場(chǎng)馬拉松完成安排在2025年6月15日田協(xié)A1賽嘉峪關(guān)長(zhǎng)城馬拉松賽事完成（天下第一雄關(guān)）且排名女子組第二十八名，感覺(jué)非常有意義。6月14日[中國(guó)馬拉松交流跑團(tuán)]的全國(guó)各地跑友們提前約聚為我們慶祝！開(kāi)跑前百馬前輩老師們給了我很大的動(dòng)力，特別是張國(guó)民老師全程降速陪跑到終點(diǎn)，心里很是激動(dòng)和感謝！

2019北京馬拉松視頻

?每塊完賽牌都很有不平凡的快樂(lè)與幸福！

學(xué)生期就愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，初中時(shí)被縣文體局選入縣田徑隊(duì)，訓(xùn)練了一暑假我放棄從體，想讀書(shū)，然后回原學(xué)校繼續(xù)讀書(shū)，跑步成為我后期生活鍛煉身體的一種運(yùn)動(dòng)方式，也因此與跑步跑馬結(jié)下了很深情緣！

能跑一百場(chǎng)全程馬拉松聽(tīng)起來(lái)是遙不可及而令人羨慕的事，尤其對(duì)于我一個(gè)女大眾跑者而言更是件很難的事。首先是跑步時(shí)間與上班的沖突，然后是跑步與家庭的處理，再就是賽事經(jīng)費(fèi)及購(gòu)買(mǎi)跑步裝備費(fèi)用等方方面面的實(shí)際性問(wèn)題，還好老公和小孩都非常支持！

經(jīng)過(guò)近十年的不懈堅(jiān)持和努力終于完成了我人生中的第一百零貳場(chǎng)全程馬拉松，也終于圓夢(mèng)了我百馬人生，其中擔(dān)任賽事官方配速員十三場(chǎng)，急救跑者二十二場(chǎng)，還多次獲得馬拉松賽事性別排名和年齡段排名獎(jiǎng)，我也多次組織帶領(lǐng)我們東安縣長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)會(huì)員們一起參加各地馬拉松賽事團(tuán)隊(duì)比賽，也多次取得團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

結(jié)婚后一直堅(jiān)持慢跑、登山和徒步活動(dòng)，2016年隨著越來(lái)越多的人們喜愛(ài)和參與馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我也從一名跑步鍛煉身體為主的健身跑者也擠身到跑馬這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之中來(lái)，首先由背包客戶(hù)外群主組織的第一次湖南百公里毅行，然后我就參加全國(guó)各地馬拉松賽和越野賽，2022年前跑半馬和40公里內(nèi)的越野賽居多，參加的女性少，且獎(jiǎng)金好拿！參賽過(guò)程是跑得辛苦跑得累，特別是參加的兩次百公里跑到我懷疑人生，但跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)那一刻，多少辛酸多少苦和累又都隨雲(yún)飄散，滿(mǎn)腦興奮和喜悅，同時(shí)也認(rèn)可了自己的堅(jiān)持和耐力之強(qiáng)，特別是從我組隊(duì)參加2017磨房深圳百公里后更是信心滿(mǎn)滿(mǎn)。因我是個(gè)上班族，必須要把上班時(shí)間和休假時(shí)間精準(zhǔn)算好，做到上班與參賽兩不誤，有時(shí)只能選擇舍遠(yuǎn)就近的賽事參加，2022年前只參加了十三場(chǎng)全程馬拉松

　　2023年退休后有充足的時(shí)間且得到家人支持后，我就馬不停蹄奔跑，去年上半年數(shù)字心動(dòng)跑馬場(chǎng)數(shù)全國(guó)女子排名第一。我每天先利用休息時(shí)間把全國(guó)各地的馬拉松賽事的報(bào)名、路程、當(dāng)?shù)氐木包c(diǎn)和美食都了解記錄然后報(bào)名，所以在近兩年多的時(shí)間我不是在跑馬就是在去跑馬的路上，有時(shí)會(huì)連續(xù)在外跑幾場(chǎng)馬才回家，待幾天又出發(fā)，老公他講了句笑話(huà)說(shuō)，朋友們對(duì)我老公說(shuō)：很久沒(méi)有見(jiàn)到你老婆了，是又外出跑馬去了啊？我老公打趣的說(shuō)：“別說(shuō)你很久沒(méi)有見(jiàn)到她了，就連我也很久沒(méi)有見(jiàn)到她了，哈哈……！”這就是一個(gè)想完成百馬人生一個(gè)跑馬者的“瘋狂之舉”！見(jiàn)馬拉松賽事就報(bào)名參加，有的地方都跑過(guò)二.三次如北京馬，廈門(mén)馬，廣州馬，六盤(pán)水馬，蘭州馬等，廈馬廣馬六馬都已跑過(guò)四次。今年上半年參加的馬拉松賽共22場(chǎng)，數(shù)字心動(dòng)國(guó)外賽事，香港，澳門(mén)等一些馬拉松賽事成績(jī)沒(méi)上傳。

　　今年還出國(guó)參加了129屆美國(guó)波士頓馬拉松，參加了2025香港渣打馬和2024澳門(mén)馬。且多次參加亞高原馬拉松賽事，去年去參加了高海拔拉薩馬拉松，賽事中遇到過(guò)近40度的高溫暴曬，也有全程暴雨，更有在零下幾度風(fēng)雪天氣中完賽（2023杭州馬），流過(guò)太多的汗，吃過(guò)不少的苦；但也收獲了不少的榮譽(yù)和認(rèn)可，同時(shí)換來(lái)了更好的身體，擁用一個(gè)好身體和一個(gè)好家庭才是人生贏家！

我在此大聲自豪地說(shuō)：我做到了做到了2017年我在[東安縣快樂(lè)休閑群周年慶典]發(fā)言：我會(huì)跑向全國(guó)各地、跑出國(guó)門(mén)、跑向世界、快樂(lè)奔跑、健康人生！經(jīng)過(guò)這么年的堅(jiān)持，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)：一是收獲了健康；二是收獲了滿(mǎn)屋子的獎(jiǎng)杯，獎(jiǎng)牌和榮譽(yù)證書(shū)；三是提高了自身的知明度，湖南省永州市東安縣有一位叫鄧蘇平跑馬拉松的小姐姐，有幸好幾次上電視和媒體報(bào)道，多次接受媒體現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)；四是有幸結(jié)識(shí)了全國(guó)各地許多優(yōu)秀人士，結(jié)交了很多朋友，真的是天下跑友一家親，有特送回家的，有免費(fèi)提供住宿的，有列車(chē)船碼頭接送的，有臨時(shí)送吃送祝福的，更有千里之外相約下一場(chǎng)馬的，有幫忙訂賽事賓館的。我從一個(gè)初跑者到現(xiàn)在成為全國(guó)大眾精英跑者中的一員，倍感欣慰。

雖然跑馬途中有累，有苦，更有很多辛酸，如擠車(chē)，轉(zhuǎn)車(chē)，無(wú)座，風(fēng)雨兼程，偶遇極端天氣，有時(shí)半夜出發(fā)坐車(chē)，有時(shí)摔跤了帶著傷體堅(jiān)持跑完等等，但完賽后心中十分愉快，且樂(lè)趣多多，可借跑馬全國(guó)各地到處旅游，名勝古跡游個(gè)遍，各地小吃嘗個(gè)遍，風(fēng)土人土人情了解個(gè)遍，增長(zhǎng)了知識(shí)也豐富了生活，雖然跑馬有苦有樂(lè)，但在今后的跑馬中給自己建議和忠告：一是不盲目追求成績(jī)的跑，無(wú)傷跑到老，延續(xù)生命健康跑；二是安全地跑，時(shí)刻關(guān)注自己身體狀況，不拼速度，以安全完賽為忠旨；三是不拼場(chǎng)數(shù)，拼場(chǎng)數(shù)將永無(wú)止境，你今天完成了百揚(yáng)，有完成兩百三百或更多的，沒(méi)必要去攀好，要腳踏實(shí)地跑好每一場(chǎng)；四是以樂(lè)跑為主，跑馬是目標(biāo)，游玩吃喝才是真，看風(fēng)景游名勝古跡，品嘗全國(guó)大江南北各地美食，觀看賽道美景和享受賽道美食，這才不枉此生人間一趟！

附幾張馬拉松賽事?lián)喂俜脚渌賳T、急救跑者和賽事的完賽！證書(shū)

參加藍(lán)天救援隊(duì)?wèi)籼幓顒?dòng)

參加登山穿越野外活動(dòng)

敬過(guò)往，愛(ài)當(dāng)下，向未來(lái)，人生沒(méi)有最好的年紀(jì)，只有最好的狀態(tài)。在喜歡的狀態(tài)里生活，一邊努力，一邊快樂(lè)。

活到老跑到老；生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！我將繼續(xù)奔跑在跑馬看世界的這健康快樂(lè)大道上，用奔跑的腳步丈量祖國(guó)的大好河山！

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