為什么出軌的人回歸不愿主動(dòng)溝通？看清他回避背后的兩個(gè)障眼法！

#背叛后原諒，生活中該怎樣相處#

我們總以為出軌的人一旦選擇回歸家庭就代表著他終于回頭了，他后悔了，他悔過了，他終于發(fā)現(xiàn)誰是他心中所愛了。

接著又會(huì)開始想象，他一定會(huì)和妻子道歉吧，他一定會(huì)做出一些補(bǔ)償行為的吧，他一定會(huì)變得聽妻子的話的吧？

但真正的現(xiàn)實(shí)里，人們期待的什么都沒有發(fā)生，反而迎來了更多的“沉默”和“對(duì)抗”。

出軌的人為什么回歸了家庭卻不愿意主動(dòng)溝通問題？

有兩個(gè)我們很難去看見的原因：

1.第一，他不想承擔(dān)給你造成的痛苦，屏蔽掉你的痛苦才能讓他好受，所以“不想”上前溝通。

2.第二，他恰恰是理解了你的痛苦，知道你在經(jīng)歷什么，所以“不敢”上前溝通。

1

他“不想”上前溝通

出軌回歸的人也許一開始并不是像你理解的坦誠認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的人，而是自欺欺人的人。

我們以為他只要回歸家庭了，那就是表明他知錯(cuò)了，也認(rèn)錯(cuò)了。

但是也許在背叛方看來，他只是覺得現(xiàn)在必須得在你面前認(rèn)輸了。

在道德壓力面前，他輸了，在倫理法律面前，他輸了，在親友同事面前，他也不得不認(rèn)輸。如果再不認(rèn)輸，再不回來，你真的會(huì)讓他好看，他的人生真的也會(huì)完蛋。

所以他的回歸就像障眼法一樣，讓你誤以為他知道自己錯(cuò)了，但是他的若無其事、揣著明白裝糊涂的態(tài)度也讓你清晰的意識(shí)到：他打從心底里壓根并不想直視他的背叛帶給你的傷害。

他似乎秉持著沉默是金的態(tài)度，好多女性也都會(huì)被這種冷暴力逼瘋，覺得如果是這樣你還不如不回歸。

但其實(shí)他的沉默也是人在面對(duì)無法解決的壓力時(shí)兩種常見的回避心理，這并不代表著說他完全不在乎你的感受。

第一是“翻篇心理”：

他會(huì)自我合理化，既然我回來了，那背叛這件事情就應(yīng)該過去，我雖然做錯(cuò)了事情，可是我也在行為上回家了啊，所以我們都別再提了，也別再讓我下不來臺(tái)了，好嗎？

第二是“僥幸心理”：

他會(huì)自我催眠地把伴侶接受他回歸當(dāng)作是原諒了他的信號(hào)。你既然同意我回家，那就是原諒了我，既然原諒了我，那你為什么還要舊事重提呢？

但這都是他一廂情愿的視角，為的就是洗刷他的罪惡感。

在他的視角下他清楚自己犯下了滔天大禍，所以他在盡他所能地避免來自你的懲罰和指責(zé)，為了不受到道德和倫理更大的唾棄，他會(huì)把自己的回歸看作是最感人的表態(tài)，他覺得他不用溝通啊，畢竟，回歸家庭已經(jīng)是他真實(shí)的心意最好的證明了，這還不夠嗎？

而在你的視角來看：

我接受你回歸并不能代表我原諒了你，回歸難道不是你認(rèn)錯(cuò)的第一步么，這難道不是你該做的嗎？

其次，你回歸并不代表問題的結(jié)束，回歸恰恰才是問題的開始才對(duì)啊。

這種錯(cuò)位源自我們看待問題的視角不同，當(dāng)我們選擇捍衛(wèi)自己的視角時(shí)，自然看不到對(duì)方的真實(shí)想法。

就像他，當(dāng)他站在自己注定被懲罰的視角上，他就肯定不會(huì)去共情你被傷害的感受和被道歉的愿望。他也不去和你說明他出軌的動(dòng)機(jī)或者向你真誠的道歉，其實(shí)還是擔(dān)心一旦開了這個(gè)口，你根本不會(huì)放過他。

因?yàn)樗仓溃巧Q，如果你出軌了，他做的事可能比你還要絕。所以他屏蔽掉和你溝通的一切可能性，這樣他也不會(huì)面對(duì)巨大的懲罰。

而他最害怕的，其實(shí)還是去體驗(yàn)?zāi)切┧o你造成的痛苦，那種被欺騙，被隱瞞，被玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的憤怒，還有被拋棄的絕望，如果深究下去他會(huì)無法饒恕自己，他自己都沒辦法面對(duì)，更別說你了。

而他一旦愿意承認(rèn)他對(duì)你造成了多大的傷害，他會(huì)更加回避和你溝通，因?yàn)槟菚r(shí)他從“不想”和你溝通變?yōu)榱恕安桓摇焙湍銣贤ā?/p>

2

他“不敢”上前溝通

好多人不理解回歸后還不溝通的人，因?yàn)檎`以為他回歸是源自“愛”，太好了，他終于明白他不愛第三者，他愛的其實(shí)還是我，所以才會(huì)回歸。

但是好奇怪啊，那既然有愛，你為何要回避和我講話？

既然有愛，作為一個(gè)愛人，你肯定特別害怕失去我，那你就應(yīng)該以我為中心來療愈我的傷痛，看到我因你所受的傷才對(duì)，你為何閉口不談對(duì)我造成的傷害？

也許他心中依然對(duì)你是有愛的，但是如果你代入他的視角，你就能明白其實(shí)回歸的剛開始他更多的不是愛，而是“怕”。

剛開始他怕，他怕的是你的懲罰，現(xiàn)在他怕，他怕的是一個(gè)難以面對(duì)的真相：無論如何溝通、如何說都無法撫平你真正的傷痛。

這和愛無關(guān)，這是作為一個(gè)施害者對(duì)受害者發(fā)自內(nèi)心的懺悔，很多出軌者走不到這一步的。

因?yàn)檫@一步需要看清自己的情欲如何摧毀掉了妻子對(duì)的婚姻堅(jiān)守的信仰，清醒地承認(rèn)背叛的發(fā)生在命運(yùn)上既無法避免在倫理上又不可饒恕的矛盾性，它本身需要非常大的能量。

但這和愛無關(guān)，而是一種謙卑的心態(tài)，他得真的共情到了你的感受，還得站在了你的視角上替你去揭露他背叛的罪行，承認(rèn)原來他一直在忽視你，原來他一直沒有尊重你，原來他一直在哄騙你。

從他開始和第三者發(fā)出第一條信息開始，你就注定無法原諒他。

所以他不敢和你深層溝通，因?yàn)樗靼拙退闼f破天，說得再懇切，再有說服力，告訴你他錯(cuò)了，求求你原諒他，向你詛咒第三者，做再多保證，給你彌補(bǔ)再多物質(zhì)金錢，甚至就算是下跪，你也不會(huì)真的原諒他。

他更不敢向你流露他內(nèi)心真實(shí)的矛盾，比如也許他現(xiàn)在也是搖擺的、動(dòng)蕩的，對(duì)第三者還有點(diǎn)感情，這種代表著罪惡感的不確定也會(huì)讓他在溝通前顧慮重重、難以坦誠。

他也不敢輕易和你做出承諾，他知道你隨時(shí)都可能拋棄他，他是理虧的那一方，在此時(shí)拋棄他蹂躪他無可厚非，所以此時(shí)的承諾非常空洞，也非常輕飄飄，甚至也許也是得通過犧牲他巨大的利益才可以，所以沉默還能讓他掌握最后的主動(dòng)權(quán)。

這時(shí)他和你不溝通，不是因?yàn)樗幌牒湍銣贤ǎ∏∈撬娴南肓耍娴南牒湍阒匦麻_始，他真的想真切地修復(fù)背叛帶給你們的傷痛，但正是因?yàn)殚_始“想”了，也讓他悲觀地認(rèn)為你的傷痛永遠(yuǎn)無法通過嘴巴的勸說來愈合。

他越在你的位置深入低處越能理解你的痛處，也越知道他一張口你們一定無法回答一個(gè)問題——為何倆人會(huì)走到今天這一步，而這也是他無法回答給你的，為了避免必然的矛盾他就建立起了心墻來保護(hù)他內(nèi)心脆弱，也保護(hù)了你們脆弱的婚姻。

也許在你看來，沉默就像刺一樣刺中你的要害，忽視你，輕視你，仿佛你的痛苦不值一提，與其沉默，還不如來一場(chǎng)轟轟烈烈的爭吵。但對(duì)于他而言，回避溝通其實(shí)是他的一種自保的本能。

3

那面對(duì)回歸后不溝通的丈夫，

我們可以怎么辦呢？

一句話：理解，但不縱容。

我們?nèi)ゴ_實(shí)看到了他回避溝通下的深度羞恥和和極度恐懼的內(nèi)心，但這并不代表我們就要認(rèn)同他，最后兩個(gè)人都開始回避起溝通來。

01

堅(jiān)定捍衛(wèi)你真實(shí)的感受

你可以冷靜而堅(jiān)定地告訴他，也許他覺得他和你不溝通這是在保護(hù)你們的關(guān)系，避免爆發(fā)更激烈的沖突，但是這在你看來反而是一種新的“二次傷害”。

你可以引導(dǎo)他讓他知道溝通并不是一味地翻舊賬，更不是為了趁這個(gè)機(jī)會(huì)折磨他，溝通是為了兩個(gè)人可以坐下來更好的療愈。

當(dāng)你把你在他回避溝通時(shí)所引發(fā)的感受坦誠的告訴他，也許他也會(huì)意外的知道，他以為的傷害已經(jīng)過去了、你已經(jīng)原諒了他，原來都是他臆想出來的，橫跨在你們二人之間的問題依然沒有過去，可能那是早年更深的創(chuàng)傷。

同時(shí)他以為的回避了深層的矛盾給兩人一份感受上的保護(hù)，其實(shí)在你看來反而是在和你挑釁，是不真誠的表現(xiàn)，他就會(huì)知道也許回避并不是好的解決問題的方式。

02

看他到底有沒有誠意

當(dāng)你引導(dǎo)他讓他走出視角的盲點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到解決問題并不是揭短，溝通也并不是為了公開處刑，如果他還是扭捏、擰巴，那你就要看看這個(gè)人有沒有誠意去解決問題。

有些人回避解決問題也許是缺乏情感鏈接和情感表達(dá)的能力，雖然能力不夠，但他還是有解決問題的態(tài)度的，只是稍顯笨拙；

但是有些人也許就是打從心底里不想去承認(rèn)出軌帶給你的傷痛，他回避這份本應(yīng)該他承擔(dān)的責(zé)任，所以他才閉口不提第三者，也不提未來怎么辦，一味的把球提給你。

如果是這樣的話，那你就要評(píng)估這段婚姻是否還有未來，他的沉默是不是真的有言外之意？他是不是為了更好和第三者繼續(xù)接觸？他的沉默是不是為了冷暴力和你離婚？

你需要去確認(rèn)這些事情，把這些話直接的和他表達(dá)出來看看他的反應(yīng)是什么，如果他目的就是為了和你離婚，那這樣的關(guān)系也確實(shí)不值得繼續(xù)。

沉默不是金，修復(fù)需要兩個(gè)人共同面對(duì)深淵，而不是一個(gè)人在懸崖邊等待回應(yīng)。如果一直等不到，那你就要考慮要不要放手了。

但可是如果他一直不溝通，也不解決問題，始終就是不表態(tài)，那要怎么辦呢？

03

尋求第三方幫助

如果你什么努力都試過了他還是拒絕解決你們婚姻里卡住的地方，也不愿意敞開心扉和你流露出軌細(xì)節(jié)，更不會(huì)對(duì)你許下你需要的承諾，卻堅(jiān)守著也不離婚，那也許這時(shí)就需要尋求更專業(yè)的幫助。

處在背叛里的夫妻是極其脆弱的，也許一個(gè)眼神、一句話都會(huì)被彼此解讀為攻擊和敵意，這樣的溝通一旦循環(huán)的話，兩個(gè)人是根本無法解決問題的，因?yàn)槎加米顗牡臉O限去想象對(duì)方的本意，兩個(gè)人就僵持著。

如果能有一個(gè)安全、中立的空間能讓兩個(gè)人卸下對(duì)雙方的不安全的猜測(cè)，引導(dǎo)兩個(gè)人進(jìn)行有效的溝通，處理深層次的問題。

或許他也在等待一個(gè)獨(dú)立于夫妻兩人的第三方的視角來幫助他講出心里無法講出來的話，他也想好好的袒露自己的心聲。如果有了這個(gè)環(huán)境，他也會(huì)嘗試的通過第三方來向妻子傳達(dá)他真實(shí)的心意。

而這就需要專業(yè)人士的介入，婚姻咨詢也許能處理這類復(fù)雜創(chuàng)傷和溝通障礙，相當(dāng)于家庭里遇到情感困境時(shí)的一盞導(dǎo)航燈，它不僅可以處理表面的背叛沖突，更可以深入探索關(guān)系結(jié)構(gòu)的深層癥結(jié)。

畢竟修復(fù)婚姻的真正意義不僅在于挽救一段關(guān)系，更在于引導(dǎo)每個(gè)人學(xué)會(huì)如何愛，愛對(duì)方，也愛自己。

本文首發(fā)知乎平臺(tái)：陳曼、王筱、張妍

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