廣西
俗話說減肥“七分吃，三分動”，這并非說運(yùn)動不重要，而是在強(qiáng)調(diào)正確吃飯對于減肥的重要性。大家可千萬要記住，減肥不能靠不吃東西純餓，更不能靠吃某種單一的食物，否則健康就毀了！
怎樣正確地吃飯？有哪些流傳開來但實(shí)際上是錯(cuò)誤的減肥誤區(qū)？快來看看吧！
來源：光明網(wǎng)、健康八桂
編輯：梁湘宇
審核：李勇軍
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
