考試失利，初中孩子頹廢自棄？媽媽3個方法讓TA重新振作！

孩子緊閉房門，媽媽在門外捂嘴不敢大聲地哭，爸爸頭疼地抓抓頭發坐在沙發上抽煙。誰也不會想到，半年后孩子會因為一個人改變，家里會是截然不同的景象。

小豪讀初一，小學時品學兼優，語數英總成績保持在295分左右（滿分300），父母也一直以他的優秀自豪。

本以為成績這么好，初中肯定也是大榜前50名，沒想到初一上學期期末考試，760分滿分，小豪只考了300多分，名次更是滑到了學年組中下游。

別說父母接受不了，小豪自己也接受不了，把自己關在房間里。

當時快過年了，本來是帶孩子來串門子，沒想到看到這樣的場景，多少有點尷尬。我趕緊安慰小豪媽媽。

父母覺得，考砸了沒事兒，誰還沒經歷過幾次失敗，咱再戰就好。可小豪成績一直優秀，在小學經常被老師表揚，他是驕傲的，接受不了沒考好的事實，走不出這道坎。

看當時的樣子，以為小豪會一蹶不振，被中考分流，與高中無緣了。沒想到轉變來得這樣快，初一下學期期末考試，小豪取得了586分的成績，名次也躋身學年組中等水平。

“你們是怎么做到的？孩子不僅重新振作，一學期進步了將近300分！”我真的很驚訝，拉著小豪媽媽的手，驚喜地問她。

小豪媽媽不好意思地說，小學階段我們管孩子太嚴格了，主抓成績忽視了心理韌性，讓孩子遇到點挫折就覺得天塌了。

這次考試失利，也許不是壞事。我們把重點放在孩子心理韌性的培養上。

我心中暗嘆，不愧是高知分子，面對孩子的教育，一眼看透問題本質。

現在社會競爭這么激烈，哪個家長不重視孩子的成績啊~ 但這也可能讓大人忽視了孩子內心的成長和堅韌。

不遇事情還好，一旦遇到挫折，孩子便容易崩潰，一蹶不振。

誰又能保證自己不會遇到這樣的事情？借此機會，我趕緊向小豪媽媽請教‘是如何幫助孩子走出困境、重新振作的’。

小豪媽媽跟我說了三步心理重建流程，一環套一環，怪不得孩子能在半年內調整好心態，重新找回自信。

一、 接納情緒，提供情感支持

孩子沒考好，他自己已經很難過了。走不出來，可能的原因是自己無法接受。所以，我們讓他先接納自己的情緒，允許自己難過、面對沒考好的事實，給情緒發泄口。

“那具體怎么做啊？”我很疑惑。

原來小豪媽媽引導孩子敞開心扉，家長要做的就是多聽、少說、不評價，把自己放在聽眾的位置上，適時引導就好。讓孩子明白，失敗是人生常態，但如何面對失敗是由我們自己決定的。

開心是一天，沮喪也是一天。積極面對失敗，才能在逆境中成長。

二、重構失敗認知，培養成長型思維

有句老話：“從哪里跌倒就從哪里爬起來”。

但其實孩子是迷茫的，他不知道具體要怎么做，這時候家長的做法就很重要。

小豪爸媽趁著假期，陪他把錯題整理了一遍，每道題都弄懂、舉一反三，以鞏固基礎為主。

小豪媽媽說，我們沒有很強的人脈給孩子鋪路、不夠富有讓孩子生活無虞，只能想辦法提升孩子的能力，讓他能在逆境中尋找轉機。

我不禁感嘆，為人父母為子女計深遠！

三、制定可行目標，提升掌控感

當小豪接納了自己的現狀，他說：“這次沒考好，不代表我以后一直考不好！我會努力的。”

因為孩子配合，假期目標才能順利實施。有了假期的追趕和提前的預習，小豪適應了中學的學習節奏，下學期成績明顯提升。

這半年，他學習蘇東坡‘目標導向’的方法。

為了提升成績，看課本、背公式、做練習；先基礎再提高，一門接著一門，最終實現假期追趕的目標。

小豪媽媽說，看著他這么努力，我們很欣慰、又很感動。有這樣一次經歷，對他來說是寶貴的成長財富。只要家長不放棄，一切皆有可能~！