廣東
閨蜜電話里吐槽，說起她家剛滿7個月的小寶還不能坐穩的事。只因當天她帶娃在小區里遛彎時，一位鄰居老太太隨口說了句：“這孩子7個月不會坐，怕是腰沒力。”
這話像根刺扎進了她心里，瞬間點燃了焦慮！她問我，“都說三翻六坐八爬，可我家娃好像每個階段都比人家慢半拍，出生就輸在起跑線，以后可怎么追得上？”
這話讓我想起自家娃，那時候10個月才會爬，也不符合這“三翻六坐八爬”的規律，心里那個急啊。不過孩子如今7歲了，各方面能力都不錯，前不久被選上校隊，妥妥一個運動小健將。
所以在育兒路上，我們太容易被各式各樣的“標準答案”牽著鼻子走了！
“三翻六坐八爬”的發育規律，并不適合每個孩子
類似“三翻六坐八爬”這樣的育兒口訣，在家長當中具有很高的認知度，常被用作評估嬰幼兒發育是否正常的參考，但也可能成為家長焦慮的來源。
據兒科專家跟蹤研究顯示，大概只有60%的寶寶會遵循這個時間進度，剩下的40%可能都在用自己的節奏書寫生長曲線。
像我家孩子，10個月才解鎖爬行技能，當時還全家輪番上陣陪他練習，結果人家11個月就升級，直接開始蹣跚學走路了！
孩子的發育里程碑，從來都不是精確的時刻表，而是具有一定彈性的時間窗口。美國兒科學會明確指出，嬰兒大動作發展存在4-6周的個體差異，都屬于正常范圍。
如果發現自家孩子發育稍有滯后時，我們不妨先觀察這三個信號：
- 是否保持持續進步的趨勢？
- 身體機能是否協調發展？
- 精神狀態是否活潑健康？
只要這三個方面是綠燈，我們就完全不用焦慮，更不必給自己加戲。生活中4-5個月不會翻身的娃大有人在，但在后期的追蹤顯示，這些孩子長大后運動和學習等方面能力并沒受什么影響。
解碼幾個關鍵大動作規律：這些信號比月份更重要
翻身（4-6月齡）
按照“三翻六坐八爬”的口訣，寶寶3個月就會翻身。可實際上，大部分寶寶是4-6個月才學會這項技能。而在解鎖翻身技能之前，他們身上會出現一些“信號”：
- 寶寶開始頻繁側躺，像小毛蟲似的扭動身體；
- 趴著時能雙手支撐抬起上半身，成90度角；
- 被拉著小手時，能順勢坐起不后仰。
坐立（7-8月齡）
大部分寶寶要在7-8個月時，才能自己坐穩。這個階段，我們要特別注意給娃進行“坐姿時間管理”。就是訓練要適度，剛開始學坐的寶寶每次不宜超過10分鐘。
可以拿個抱枕給寶寶當輔助靠背，并在他面前放一些會發聲光的小玩具，既能鍛煉核心肌群，又能培養專注力。但切記別強行掰直雙腿，自然形成的“W”型坐姿，可能更符合生理曲線。
爬行（8-10月齡）
寶寶爬行的時間可能存在很大差異，有的娃6個月就學會了，而有些要10個月以后才學會，不過大部分寶寶是在8-10個月之間能熟練掌握這項技能。
不要覺得地上臟不讓爬，要知道，爬行對寶寶前庭覺發育和感統能力發展有重要促進作用，是任何學步車都替代不了的。這階段可為寶寶準備爬行墊+游戲圍欄組合，每天保證讓娃有1小時以上爬行探索時間。
站立（10-12月齡）
有些家長看到寶寶有扶站的欲望后，便迫不及待地買學步車，有的甚至6-8個月就用上了。這其實是揠苗助長！過早訓練寶寶站立，會對脊椎肌肉發育產生不良影響。
研究發現，過早或過度依賴使用學步車，可能會導致寶寶長成O型腿，還會影響平衡感建立。正確做法是：提供穩固的支撐物，比如沙發或矮柜，讓寶寶自己抓著站起來。
避開這些發育陷阱：別讓好心辦了壞事
??過早添加輔食（＜6月齡）
世界衛生組織強調，6月齡前應盡可能實現純母乳喂養。過早添加輔食，會給寶寶稚嫩的消化系統造成壓力，出現排便困難或消化不良，甚至引發過敏反應。
嬰兒消化系統需要一個發育成熟的過程，當寶寶出現以下信號時，說明可以添加輔食了：挺舌反射消失、對食物表現出興趣、能獨坐頭頸穩定。
??強行斷奶（＜1歲）
世界衛生組織建議，嬰兒6個月后逐步添加輔食，但母乳仍是重要的營養來源，建議持續喂養至2歲及以上，中國營養學會指南意見也與此一致。
職場媽媽背奶的艱辛值得被看見，但過早斷奶可能錯失黃金營養期！母乳中的乳鐵蛋白是身體免疫的“特種兵”，DHA含量更是配方奶難以企及的。若非不得已，建議斷奶不早于1歲。
??如廁訓練（＜2歲）
有些家長希望孩子早日擺脫厚重的尿不濕，因此早早進行如廁訓練。但寶寶2歲以前，無論是心理和生理，都未曾做好自主如廁的準備。強行訓練，只會帶來壓力，甚至產生抵觸情緒。
當孩子能聽懂簡單指令、紙尿褲能保持干爽至少2小時、大小便時間規律化，排便前有明顯的反應，并且對坐小馬桶不抗拒時，才是如廁訓練的最佳時機。
??過早獨立（＜2歲）
不少家長都比較重視培養寶寶的獨立能力，但對于兩歲以內的寶寶來說，要訓練獨立還為時尚早。過早讓孩子獨自，可能會影響其情感發展和社交技能。
2歲以內的寶寶，家長應盡可能地與孩子互動，幫助其建立安全感。我們需要有“在場但不干預”的智慧，比如當孩子專注玩玩具時，不妨在旁邊安靜看書；當他求助時再及時回應。
每個孩子都有自己的生長規律，對于“三翻六坐八爬”這樣的經驗，參考就好，不必當成鐵律。站在兒童發展學的角度回望，那些讓我們焦慮的“發育滯后”，或許只是孩子用自己的方式在探索世界呢。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
