當摩天大樓遇見老舊小區：從中國人居燈光困境說起

JALO HOME ∣ ISSUE 352

我家住在北京的日壇公園旁邊。站在日壇公園里往東邊看，是北京摩天大廈最集中的地方——國貿。看國貿的那些玻璃幕墻高樓，尤其是中國樽，你除了感嘆建筑外形的靚麗，也會看到明亮。尤其是華燈初上的傍晚，那些大樓，即便在很遠處看，也都是燈火通明。但從日壇公園往外走，經過比較老舊的居民小區，同樣抬頭一望，你也會發現，居民樓里的每家每戶，大多數，燈光都很昏暗。

每次看到這一幕都很感慨。老舊小區室內照明強度不夠，不是錢的問題。現在的LED燈泡很便宜，射燈也并不貴（芯片性能一直在漲，價格一直在降價），把家里弄明亮一些，花不了多少錢。

問題還是在于家裝家居知識的匱乏。

國貿的大樓，為什么照明亮度都夠，是因為那都是專業工裝設計師的作品。而家庭裝修，尤其是室內照明，因為稍微有些門檻，其實懂行的不太多。

燈光，燈光。在漢語里，是一個詞，其實是有兩重含義——燈和光。燈光不像是家具，看好樣子、想好功能、量好尺寸，就能買來用了。

燈光要復雜很多，因為涉及到光的顏色、亮度，還有燈具本身的性能、裝飾性等等。

因為從事這個行業，我們做裝飾性的燈，也做98顯指的射燈。尤其是做射燈的時候，為了弄懂這里邊比較復雜的照明布置問題，還專門請教過很多給豪宅做燈光設計的設計師，主營射燈制造的工廠老板。所以，還算有些積累和心得。

這兩篇文章，就把家庭裝修里，跟燈和光有關的問題，盡量說清楚。今天的一篇，講燈。主要是講在家里，如何布置燈，可以理解為，家庭燈光布置細節。另一篇看起來會難一些，講的是光。因為如果想把家里的燈徹底布置好、用好，還要懂光。

這種稿子，也算伽羅生活公眾號家庭裝修指南的基礎稿件，每隔一兩年，我們都會根據自己獲得的新知識、新感悟和行業新進展，更新這些稿件。類似的還有之前寫過的廚房細節（戳看），衛生間細節（戳看），臥室細節（戳看）等等。

幫人設計不算，近幾年我親手裝修過兩套自己的房子。第一套房子因為太大，有些區域照明不夠，使用起來很不方便。第二套因為汲取了第一套的教訓，居住體驗好了很多，其中改善最為明顯的，是燈光布局。

燈光設計如果裝修前期沒做好，后期想改很麻煩，因為主光源都在屋頂，全都涉及到挖線開槽或者吊頂。如果這些沒做好，大概率家里的亮度會不夠，即便可以用壁燈、落地燈、臺燈找補，但也不太可能達到最理想的狀態。

所以，家里裝修前，把一些必要的基礎知識多了解一些，對于日后的居住質量，是很重要的。

優秀的室內燈光設計，需要各種層次的燈光相互配合

1. 廚房衛生間亮度一定要夠

關于整個家里的亮度要求，因人而異。有人喜歡家里朦朦朧朧，光線不強很安靜的調調。有人喜歡明亮，在家里任何角落都能看書的那種。但這些關于亮度和色溫的習慣差異，在廚房和衛生間，大體上不存在。因為廚房衛生間是日常生活最主要的操作場所，如果光線亮度不夠，那用起來可以說苦不堪言。

廚房衛生間一定要布足燈光，如果覺得太亮，可以分區域和層級布置，但一定要保證火力全開時候，足夠亮

布置的時候，要考慮到將來廚房的用法，人主要活動的區域要布足燈

從功能性出發，我們比較建議廚房和衛生間，用射燈，而且因為絕大多數中國家庭廚房衛生間都要用吊頂，所以用嵌入式射燈即可。關于筒燈還是射燈，難有明確定義， 我建議用質量好的，最好達到或者接近商用標準的射燈，尤其是顯指達到98以上的射燈 ：▼

要防眩光，光源深度越深越好，至少要5厘米以上。

顯色指數要高，超過90以上，甚至達到98最好。顯色指數是衡量一個射燈質量的核心標準。顯色指數越高，色彩還原度就越高，人眼看事物就越舒服。

功率要盡量大，功率越大就越亮。

2. 廚房衛生間背光操作處要加燈

因為國內的櫥柜都裝有上柜，即便廚房的燈光再強，人在上柜之下的臺面上操作，也難免形成背光。衛生間的情況也類似，人站在洗手盆和浴室鏡前邊，也容易形成背光，影響操作時候的亮度。

所以，在廚房的臺面上，要加燈。這種燈目前在國內，都是定制櫥柜時候櫥柜服務商負責安裝。我個人的建議是，一定要裝足，所有臺面上方都要裝燈（灶臺上可以使用吸油煙機的燈）。如果臺面上方是上柜，就在上柜底裝那種條狀的LED燈，如果是島臺，可以裝餐桌吊燈。

櫥柜上柜底部，上柜里邊都要裝燈，別嫌多，也別嫌貴，這個錢萬萬省不得

沒有上吊柜的可以加吊燈

廚房島臺可以加吊燈

衛生間背光處需要補燈的是，鏡前燈，這種燈或者放在鏡子兩側，或者放在鏡子上方。

鏡前燈在鏡子上方

鏡前燈在鏡子兩側

3. 家庭所有區域的主照明，都要以射燈為主

伽羅生活做裝飾性燈具，大概從2018年開始，至今有七八年時間了。大體上，每一次推出新的吊燈、甚至吸頂燈、壁燈和落地燈，我們都會說，我們這盞燈照明強度一般，建議同時搭配射燈使用。

因為跟使用芯片+驅動的射燈相比，之前單純依靠燈泡照明的所有燈，照明強度都沒法比。所以， 家里各個區域，不管是客廳，還是臥室、書房、門廳，也包括衛生間和廚房，必須都要裝上射燈，依靠射燈進行主照明。

這也就是最淳樸的——無主燈的含義。

但是，怎么在裝修階段，把家里各個空間，都裝上和裝好射燈，還是有很多學問的。

其實，家庭照明以射燈為主，在中國國內并不是新鮮概念，至少流行有一二十年。但國內的問題是布局死板，一般是客廳或者臥室，四周吊頂下探。高明一些做法，是把射燈在吊頂上方朝上照射，這樣可以形成反射，人眼還看不到光源。比較差的設計是，直接把射燈裝在圍成一圈的吊頂上，光線朝下。

這種燈光布局的方法，不能說不好，因為也解決了問題。但為了這種布局而吊頂做造型，有點兒像為了放電視而搞一個背景墻，美其名曰一舉兩得，其實浪費空間，也不好看。

我們比較推薦的射燈布置方法有兩種，第一是吊淺淺的一層平頂，大概十幾厘米高即可，用來布置射燈。有了平頂，而不是僅僅圍繞客廳、臥室等屋頂一圈，你的燈光布置方案就多了。主燈可以不放在中間，射燈可以不用均勻分布，可以有很多排布方法。比如我家里的客廳射燈，就使用了獵戶座排布。裝之前很緊張，電工還先做了很多模擬燈的圓紙板貼上去，裝完之后，發現效果很好。

薄薄吊一層平頂，不會占用太多層高，但可以施展的辦法就多多了

射燈不強調造型，強調功能，其實比較容易搭配主燈使用

風扇燈一般無燈或者亮度不高，無法作主要照明光源使用，如果搭配室內其他光源，用起來還是很舒服的

另一種是用明裝射燈，所謂明裝就是不用吊頂，直接裝在屋頂的辦法。這個國外有很多精彩的圖例和方法可以參考。

明裝射燈因為在設計上有空間，有很多好看的造型

4. 家庭所有區域，都應該搭配裝飾性燈具，形成燈光層次

本質上，家里的光線布置，還是跟人的行為有關的。廚房衛生間需要操作，人一般都是站著，所以頂上光照要強，背光處要補光。人在臥室、書房，包括客廳餐廳區域，或者坐著，或者躺著，這樣光線，也要跟著人的行為，發生變化。

簡單說，在書桌上要有臺燈，在餐桌上要有餐桌吊燈，在床前要有臺燈或者床頭壁燈，在沙發或者休閑椅旁，要有落地燈。

在客廳墻面或者家里的走廊墻面，可以裝壁燈。

這樣布置的燈光，就會立體有層次。而這些房間的主燈，如果對裝飾有要求，可以裝大吊燈，或者好看的吸頂燈。如果對裝飾要求不高，直接使用射燈照明，也沒有問題，所謂——無主燈照明。

餐桌吊燈

小臺燈，補個光用

壁燈

床頭臺燈

客廳壁燈

落地燈

從選燈的角度，落地燈壁燈臺燈跟普通的射燈不太一樣，不光對照明性能有要求，對燈具本身的設計和材料工藝要求也很高。伽羅生活這幾年也在生產燈具，主要切入的領域，就是落地燈、壁燈、臺燈，還有餐桌吊燈。

相對而言，這些燈的功能性要求，不像射燈那么高，而對自身的造型和工藝要求高。

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