高考 | 高考倒計(jì)時(shí)70天，沒(méi)計(jì)劃的直接抄！（附每日安排）

離高考只剩最后70天！如果你還像無(wú)頭蒼蠅一樣沒(méi)有系統(tǒng)計(jì)劃，復(fù)習(xí)效率低；每天很迷茫，不知道該復(fù)習(xí)什么？

這份學(xué)習(xí)計(jì)劃建議直接碼住！每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃都有~

01

時(shí)間分階段規(guī)劃

階段一：知識(shí)體系重塑（27天）

核心任務(wù)：鞏固基礎(chǔ)，為后面的提升打下良好的基礎(chǔ)，要做到地毯式掃盲+構(gòu)建知識(shí)框。

每日安排：6科目打車(chē)輪戰(zhàn)，重點(diǎn)傾斜薄弱學(xué)科，建立良好的知識(shí)復(fù)習(xí)循環(huán)。

關(guān)鍵動(dòng)作：可通過(guò)翻閱教材目錄+繪制思維導(dǎo)圖+整理高考高頻考點(diǎn)來(lái)確認(rèn)自己的知識(shí)體系是否完整，查漏補(bǔ)缺。

階段二：題型專(zhuān)項(xiàng)突破（30天）

核心任務(wù)：通過(guò)模塊化的訓(xùn)練+解題模板歸納來(lái)分題型專(zhuān)項(xiàng)解決問(wèn)題。

每日安排：早讀回顧鞏固基礎(chǔ)、上下午分別利用碎片時(shí)間主攻兩科、晚自習(xí)綜合練。

關(guān)鍵動(dòng)作：建立錯(cuò)題庫(kù)，記錄自己的錯(cuò)題類(lèi)型、思維斷點(diǎn)，提煉總結(jié)出自己的慣性錯(cuò)誤予以改正。

階段三：全真模擬沖刺（20天）

核心任務(wù)：高考生物鐘調(diào)整+考場(chǎng)策略打磨

每日安排：嚴(yán)格按照高考時(shí)間進(jìn)行模擬演練

02

分科目沖刺策略

語(yǔ)文

?復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

●作文：打磨3套萬(wàn)能模板（時(shí)事類(lèi)/文化類(lèi)/哲理類(lèi)）

●文言文：突破高頻實(shí)詞（120個(gè)）+虛詞用法

●古詩(shī)：掌握6類(lèi)意象+情感關(guān)鍵詞

?每日安排：

●早讀：背5個(gè)文言實(shí)詞+1篇古詩(shī)文默寫(xiě)

●課間：速記1個(gè)作文素材

●午休：精練一道古詩(shī)鑒賞題（限時(shí)10分鐘）

●晚自習(xí)：每日一篇作文提綱（觀點(diǎn)+論據(jù)）

素材積累用它

數(shù)學(xué)

?復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

●選填：掌握特殊值法/排除法，限時(shí)40分鐘

●解答題：導(dǎo)數(shù)極值點(diǎn)偏移模板+立體幾何向量法步驟

●錯(cuò)題：分類(lèi)整理計(jì)算失誤/思維卡點(diǎn)

?每日安排：

●課間：回顧錯(cuò)題（優(yōu)先近期課堂錯(cuò)題）

●晚自習(xí)：突破一類(lèi)壓軸題（如導(dǎo)數(shù)/圓錐曲線(xiàn)等，配合學(xué)校作業(yè)）

●睡前：回憶3個(gè)核心公式（如三角函數(shù)和差公式）

解題大招，高效提分用它

英語(yǔ)

?復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

●單詞：每日根據(jù)大綱3500詞背誦100詞，重點(diǎn)記憶熟詞生義

●閱讀：每天2篇閱讀練習(xí)，用題干關(guān)鍵詞定位法提高閱讀速度

●作文：背誦3套萬(wàn)能模板（建議信/申請(qǐng)信/現(xiàn)象評(píng)述），每周再仿寫(xiě)2篇實(shí)踐練習(xí)（注意字體工整）

?每日安排：

●早讀：背誦單詞+閱讀高考真題文章

●課間：訓(xùn)練1篇語(yǔ)法填空

●晚自習(xí)：仿寫(xiě)1篇作文（限時(shí)15分鐘）

單詞背誦用它

物理/化學(xué)/生物

?復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

●物理：力學(xué)斜面模型+電磁學(xué)軌跡分析

●化學(xué)：工業(yè)流程題步驟拆解+有機(jī)合成逆推法

●生物：遺傳概率計(jì)算+實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)模板

?每日安排：

●課間：物理1個(gè)受力分析圖、化學(xué)默寫(xiě)1個(gè)高頻方程式、生物背一組易混概念

●晚自習(xí)：理綜套卷訓(xùn)練（與學(xué)校作業(yè)結(jié)合，重點(diǎn)突破1-2道大題）

●睡前：回憶一個(gè)實(shí)驗(yàn)步驟（如質(zhì)壁分離操作要點(diǎn)）

刷題套卷用它

政治/歷史/地理

?復(fù)習(xí)要點(diǎn)：

●政治：時(shí)政術(shù)語(yǔ)+主體關(guān)系模板（黨→政府→人大）

●歷史：時(shí)間軸+小論文三段式（背景+過(guò)程+影響）

●地理：氣候分析模板+區(qū)位因素模板

?每日安排：

●早讀：政治背3條時(shí)政術(shù)語(yǔ)、歷史記5個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)、地理速記1組對(duì)比概念（如冷鋒暖鋒）

●午休：完成5道文綜選擇題

●晚自習(xí)：整理一個(gè)專(zhuān)題筆記（如中國(guó)古代賦稅制度演變）

考前沖刺，專(zhuān)題訓(xùn)練用它

03

關(guān)鍵提醒

沖刺階段要記住：不是追求完美，而是實(shí)現(xiàn)最優(yōu)配置。每天進(jìn)步1%，80天后就是質(zhì)的飛躍。

保持戰(zhàn)略定力，把握復(fù)習(xí)節(jié)奏，你積蓄的能量終將在考場(chǎng)綻放！

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