南昌縣蓮塘一小開展心理素質拓展實踐團輔活動 助力學生心理健康

2025年3月4日，南昌縣蓮塘一小心理健康輔導中心針對小學高年級學生身心快速發展階段面臨的諸多挑戰，特別邀請南昌縣紅十字會心理健康志愿服務隊講師吳婷，為五、六年級的部分學生舉辦了“守護心靈暖陽”的心理素質拓展實踐團輔活動，旨在促進學生心理健康，幫助他們更好地應對成長中的煩惱和難題。

小學高年級學生正處于一個特殊時期，學習壓力逐漸增大，人際關系也變得越來越復雜，這些都給他們的心理帶來了不小的沖擊，急需專業的心理支持與正確的引導。基于此，蓮塘一小精心籌備了此次活動，希望能為學生們提供切實有效的幫助。

活動當日，現場氣氛熱烈而溫馨。講師吳婷以一段雷鋒事跡短視頻拉開序幕，引導學生深入思考雷鋒精神的豐富內涵，進而巧妙引出 “守護心靈暖陽，傳承雷鋒精神” 的團輔主題。這一開場不僅激發了學生們的濃厚興趣，更讓他們在感悟雷鋒精神的同時，為接下來的活動注入了積極向上的情感動力和參與度。

隨后，吳婷老師通過充滿趣味的 “桃花朵朵開” 熱身游戲，迅速打破了學生們之間的陌生感，拉近了彼此的距離。學生們在歡快的互動中，笑聲不斷，現場氛圍輕松愉悅，為后續活動的順利推進奠定了良好的基礎和學習氛圍。

進入核心環節，“情緒大富翁”“情緒調色盤” 等精心設計的游戲精彩紛呈。在 “情緒大富翁” 游戲里，學生們如同置身于一個情緒探索的奇妙世界，通過模擬各種生活場景，直面自己內心的不同情緒反應，從而更加深入地了解自身的情緒狀態。“情緒調色盤” 則讓學生們用色彩來描繪自己的情緒，在色彩的交融與碰撞中，學會識別和表達那些難以言喻的情緒感受，同時又掌握了如何調節不良情緒的有效方法。

特別是“盲人方陣” 與 “優點大轟炸” 兩個游戲將活動推向高潮。在 “盲人方陣” 中，學生們蒙上雙眼，依靠彼此的聲音和簡單指令，共同努力完成方陣的排列。這一過程讓他們深切體會到團隊協作的重要性，明白了只有相互信任、密切配合，才能達成目標。“優點大轟炸” 環節則充滿了溫暖與鼓勵，每個學生都有機會傾聽他人真誠地講述自己的優缺點。在這個環節里，學生們收獲了自信和力量，感受到了同伴之間的認可與支持，進一步強化了自己積極的心理品質和心理素養。

此次團輔活動在該校園內成功舉行，營造了積極向上的學習心理氛圍，學生們在游戲與互動中，不僅學到了實用的心理健康知識和相關技能，心理調適能力也得到了有效提升。活動結束后，師生們紛紛給予積極評價和互動交流。未來，蓮塘一小表示將持續關注學生心理健康，積極開展更多豐富多樣的心理教育活動，為學生的全面健康發展保駕護航。（陳玉平 張帆）