立冬后，多給家人吃這餡餅，潤燥清熱、護眼通便，營養開胃又解饞

冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。這是一句幼兒園都在教的話，所以可想而知冬天的蘿卜是多么的有營養，里面的營養成分是多么的高。冬天的蘿卜不管是用來做美食該是直接用來生吃，都是非常的好吃，清甜可口。

今天我們要用蘿卜來給大家做個好吃的蘿卜餡餅。這是沒年冬天的蘿卜上市的時候我家都會做的餡餅，吃起來各位的好吃，不用發面也不用揉面，皮薄餡足，柔軟鮮嫩又好吃，接下來一起看看我們是怎么做的吧！

推薦食譜：蘿卜餡餅

準備食材：蘿卜，面粉，食鹽，雞蛋，五香粉，雞精，油，粉條，胡蘿卜，食用油

第一步：攪拌面糊

首先準備300克的面粉倒入碗中，加入3克食鹽進去增加筋性。接著往碗里面倒入220克的清水，一邊倒入清水進去一邊用筷子攪拌面粉，把面粉攪拌成非常粘稠的面糊狀，攪拌好的面糊就像下面圖片中一樣。

第二步：蘿卜擦絲

面糊剛開始攪的時候很難攪光滑，我們把它放在一邊醒發5分鐘的時間再去攪拌，這樣攪拌出來的面糊就非常細膩光滑了，然后放在一邊醒發10分鐘。準備一個大蘿卜，把蘿卜清洗干凈之后不用去皮，把它擦成細絲。

第三步：蘿卜絲焯水

白蘿卜擦成絲之后再準備一根胡蘿卜，把胡蘿卜也給它擦絲，這樣既好看又好吃。鍋中燒開水，倒入蘿卜絲進去焯水一分鐘，這樣可以去除蘿卜的辛辣味和水氣。焯水完成之后撈出來放入涼水里面快速過一遍涼水。

第四步：炒雞蛋

碗中打入3個雞蛋進去攪散，熱鍋涼油倒入攪拌好的雞蛋液進去翻炒，用筷子快速攪拌，把雞蛋液炒成小塊的雞蛋塊，然后關火出鍋放涼備用。過完涼水的蘿卜絲撈出來捏干水分切小一點放入碗中。

第五步：調制餡料

準備一把提前泡好的粉條用刀切碎，和蘿卜絲放在一起，炒好的雞蛋也倒進去，再加一把綠油油的蔥花，放點食鹽，雞精，五香粉，耗油，香油進去調味。愛吃辣的可以放上一點辣椒粉進去，攪拌均勻放在一邊備用。

第六步：包餡餅

醒發好的面糊直接取出來放在案板上，撒點干面粉上去，防止粘手。把面糊整理成一個長條，用刀切成八個大小均勻的小塊，切下來的小塊面團用保鮮膜蓋住，防止風干。取出來其中一塊放在案板上面搟成一塊面片，放上餡料包起來，把所有的面團全部一個個包好，用保鮮膜蓋起來，防止風干。

第七步：美食出鍋

電餅鐺提前預熱，刷油，放入餡餅進去，用手輕輕按壓一下，把餅子按壓薄一點，上面再刷上一層食用油上去，這樣可以鎖住水分，口感更加柔軟。蓋上蓋子中火烙兩分鐘，兩分鐘之后餅皮透明鼓起，這個時候其實已經熟透了。我們可以給它翻個面，把兩面都烙至金黃酥脆再出鍋。

小貼士1、白蘿卜不用去皮，所以一定要清洗干凈；

2、喜歡吃金黃酥脆的可以把兩面都烙一下，喜歡吃勁道的烙至透明鼓起就可以了。

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