這段話真的殺死了我的焦慮：如果你抑郁了，說(shuō)明你活在過(guò)去

真的很絕殺的一段話：“如果你抑郁了，說(shuō)明你活在過(guò)去；如果你焦慮了，說(shuō)明你活在未來(lái)；如果你平靜了，才說(shuō)明你活在現(xiàn)在。當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己的時(shí)候，你就會(huì)睡的越來(lái)越早，也越來(lái)越喜歡鍛煉，你不再糾結(jié)和焦慮，變得自信滿滿。去追求有意義的人和事，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生才剛剛開(kāi)始。

把時(shí)間分給睡眠，分給書籍，分給運(yùn)動(dòng)，分給花鳥(niǎo)樹(shù)木山川湖海，分享你對(duì)這個(gè)世界的熱愛(ài)?！?/strong>

有時(shí)候，人啊，千萬(wàn)不能在一件事上糾結(jié)太久，實(shí)際到了最后，你不是和事過(guò)不去，而是跟自己過(guò)不去。人這一生，哪能啥事都如意。月滿則虧，水滿則溢。

萬(wàn)事只求半稱心，把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人珍惜好，你需要的一切都在路上，好與不好都交給時(shí)間。

就像禪語(yǔ)道：“對(duì)無(wú)緣的人糾結(jié)不放，對(duì)錯(cuò)過(guò)的情耿耿于懷，這是對(duì)自己莫大的傷害。執(zhí)念而生，執(zhí)念而亡，一念放下，便是重生。”

喜笑顏開(kāi)，萬(wàn)事平和。愛(ài)笑的人啊，不是沒(méi)遇到過(guò)難過(guò)的事，只是他覺(jué)得，生活是自己的，總要自己扛過(guò)去。后來(lái)回頭發(fā)現(xiàn)，曾靜覺(jué)得一輩子都回不去的日子，現(xiàn)在也過(guò)去了，曾經(jīng)的難，也都過(guò)去了。

很喜歡張賢亮說(shuō)的一句話：“我把荊棘當(dāng)做鮮花的原野，人間便沒(méi)有什么能將我折磨?！?/strong>

喜歡談?wù)撏纯嗟耐遣蛔R(shí)愁滋味的少年，而飽嘗人間苦難的老年貝多芬卻唱起了歡樂(lè)頌。而我們啊，我希望我們抬頭看月亮的時(shí)候，不是感到孤獨(dú)，而是幸福；我希望我們受過(guò)傷，卻依然可以擁抱生活；我希望我們都要好好的，不要抑郁，不要焦慮，要健康，要快樂(lè)。

悲觀者永遠(yuǎn)正確，樂(lè)觀者永遠(yuǎn)前行。好好生活，人情淡薄的世界里，請(qǐng)好好照顧自己。

大家好！這里是韓韓故事記，讓暖心的文章陪伴你，讓你停留腳步的不是我的文字，而是我的文字恰恰對(duì)上了你的故事，世界很大，感謝停留。歡迎關(guān)注評(píng)論！[比心][比心][比心]