關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素,很多朋友一直對(duì)它有諸多誤解及疑惑,同時(shí)也一直想解開這些疑惑。
那今天健康君就從營(yíng)養(yǎng)素的這五個(gè)方面來跟大家說說:
1、什么是營(yíng)養(yǎng)素?
2、營(yíng)養(yǎng)素真的能治病嗎,治病的原理又是什么?
3、營(yíng)養(yǎng)素能治啥病?
4、吃了那么久營(yíng)養(yǎng)素,為啥效果都沒有?
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一、什么是營(yíng)養(yǎng)素?
說到營(yíng)養(yǎng)素,大家應(yīng)該不陌生才對(duì),因?yàn)槲覀兠刻斐缘氖澄镏芯秃袪I(yíng)養(yǎng)素,而且從小我們都是靠吸收食物里的各種營(yíng)養(yǎng)素才長(zhǎng)大的。
我們可以把營(yíng)養(yǎng)素理解為,是一種人吃了以后能夠被身體吸收利用,然后參與身體各組織器官的構(gòu)建,能變成身體一部分的化學(xué)物質(zhì)。
通俗地說就是,營(yíng)養(yǎng)素是組成我們身體的原材,它在我們身體里的角色就像磚、水泥、鋼筋在房子中的角色一樣。
舉個(gè)例子,比如說像平時(shí)我們吃的雞鴨肉、豬牛羊肉等里面都含有蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)進(jìn)入身體被消化成氨基酸后,會(huì)被身體吸收然后變成我們身體的肌肉。
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我們把像蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素、水、膳食纖維這些都叫營(yíng)養(yǎng)素。
二、營(yíng)養(yǎng)素真的可以治病嗎,治病的原理是什么?
營(yíng)養(yǎng)素能否真的可以治病?答案是可以的。
關(guān)于這個(gè)問題,以前大眾都普遍認(rèn)為,“營(yíng)養(yǎng)素是不能治病的”,甚至連很多醫(yī)生也持這種觀點(diǎn),但后來隨著人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)素認(rèn)識(shí)的加深以及營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的誕生,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)素已慢慢被使用來治病(調(diào)理疾病)。
在醫(yī)院里,我們也經(jīng)常看見醫(yī)生給患者服用像維生素C、維生素E、鈣等營(yíng)養(yǎng)素,如果營(yíng)養(yǎng)素不能治病,那醫(yī)生干嘛要給患者使用呢?
營(yíng)養(yǎng)素能調(diào)理疾病,并不只是口頭上說說。目前臨床上已有很多慢性病患者,因使用營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行調(diào)理而重獲健康,甚至有的患者還因營(yíng)養(yǎng)調(diào)理而把疾病逆轉(zhuǎn)了。
說到這,有的朋友就好奇了,你說營(yíng)養(yǎng)素能治病,那它治病的原理是什么呢?
我們身體里天生有一種非常強(qiáng)大但卻常常被低估的能力——自我修復(fù)與自愈能力,這種能力可以修復(fù)身體里的各種傷口損傷,但修復(fù)的前提是需要有足夠的原料(營(yíng)養(yǎng)素)。
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我們會(huì)得病,是因?yàn)槲覀兊纳眢w受到外界一些比如暴飲暴食、環(huán)境污染等不良因素影響而致使身體出現(xiàn)了損傷,這時(shí)身體本想修復(fù)這個(gè)傷口,但因營(yíng)養(yǎng)素缺乏不夠用來修復(fù)。
這個(gè)傷口得不到及時(shí)修復(fù),久而久之就會(huì)使身體各組織器官的結(jié)構(gòu)功能發(fā)生變化,身體就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)了,這時(shí)候我們就會(huì)得病了。
想要解決,那只要給身體足夠的原料(即營(yíng)養(yǎng)素),我們智慧的身體可以通過自身的這種修復(fù)能力,使用這些營(yíng)養(yǎng)素把身上的損傷給修復(fù)好,恢復(fù)各組織器官的正常功能,使身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)了,就可以慢慢地把病給調(diào)理好。
三、營(yíng)養(yǎng)素能治啥病?
既然營(yíng)養(yǎng)素能調(diào)理疾病,那都能調(diào)理哪些疾病呢?
目前,我們?nèi)祟惖玫牟?shí)在太多了,若要一個(gè)一個(gè)去說去回答,恐怕說到猴年馬月都不一定說得完。
在這里,就給大家一個(gè)調(diào)理的方向:
1、幾乎所有的慢性病都需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。比如我們常見的高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、冠心病、紫癜等慢性病。
慢性病也是生活方式病,所以營(yíng)養(yǎng)素調(diào)理+良好的生活方式,調(diào)理效果會(huì)更佳!
2、急性病也需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。針對(duì)急性病,先要在醫(yī)院進(jìn)行治療,在治療期間或治療后建議再加上營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,因?yàn)椴还苁窃谥委熎陂g或治療后,你身體恢復(fù)的快慢都是由你自身的體質(zhì)(也就是身體營(yíng)養(yǎng)狀況)決定的。
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若你自身的營(yíng)養(yǎng)充足,那你會(huì)比營(yíng)養(yǎng)不足的人恢復(fù)得更好更快,反之,不僅整個(gè)人會(huì)很虛弱,身體恢復(fù)的速度也會(huì)特別慢。
四、吃了那么久營(yíng)養(yǎng)素,為啥效果都沒有?
營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑特別的普遍,隨便在大街的藥店里都能買得到。
以至于很多人聽說,吃了營(yíng)養(yǎng)素后對(duì)啥啥病好,就花很多錢買一大堆帶回家,結(jié)果吃了發(fā)現(xiàn)效果不理想,甚至一點(diǎn)效果都沒有。
那為什么會(huì)沒效果呢?之所以吃了后效果不理想或沒效果,是因?yàn)楹芏嗳艘詾橹灰粤司秃茫恢罓I(yíng)養(yǎng)素的使用是很專業(yè)的,這里面涉及到了營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域知識(shí),涉及到了用什么營(yíng)養(yǎng)素用多少量的問題。
調(diào)理前,需要專業(yè)人員根據(jù)每個(gè)人具體的疾病情況給出不同的方案并指導(dǎo)使用,只有這樣調(diào)理的效果才能達(dá)到最佳。
若自己隨便買來吃,沒有專業(yè)指導(dǎo)等,想要達(dá)到調(diào)理效果,是很難的。
我是健康管理師王多,關(guān)注我,帶你了解更多的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。
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