感覺和我媽的相處模式很怪

廣州海珠區的珍妮同學敘述:我平常在外地工作，偶爾節假日回家。每次我一開始都是開開心心，想著回家要干啥干啥跟誰見面，但是到家里每次我提出：我們去干嘛干嘛吧，很興高采烈的時候，我媽就好像看不得我開心似的，會各種陰陽怪氣的貶損反駁我，讓我情緒一下子垮下來，然后就變成我氣鼓鼓的在房間里玩手機，這時候她就活躍開心起來了，到處去參加自己的局，還故意問我：你去不去啊，明知道我不會去的，每次都這樣，把我弄得很沒自尊很生氣，甚至這時候我跟她態度不太好，不理她，自己一個人關在在房間，但她都無所謂。

反而我心情好的時候，她就很看不慣，非要踩我一腳，打擊一下我，讓我變成很生氣很自閉的狀態才行，以前小時候因為這個真的總是很痛苦（單親家庭），特別是那會她在當一個已婚男的情婦，每次都是她開開心心出去約會，找借口騙我，還故意問我：你去不去（其實沒想帶我去）。然后我一個人在家生氣她也不管。

現在我年紀大了嘛自己在外地工作四五年了，才慢慢發現這種相處模式真的很奇怪，也不是我的問題，應該是她的問題。

所以我實在是不理解，她為什么這樣啊？？每次都要回到這種相處模式，讓我不開心對她來說有什么好處嗎？

情感解答:從你的文字當中，看到了到你的焦慮、困惑、不解、甚至憤怒不滿，是嗎？我非常理解你的這種心情！確實不好愛！

你想興高采烈地出去玩，你母親就打壓你高興的勁兒，當你在家里一個人悶著玩手機，他好像就滿意了。在你高興的時候打壓你，然后看到你不高興的，他又去試探你，設法想讓你變得高興一點，在這個過程中，你常常體驗孤獨，被控制的感覺！你從小到大你有很多次這樣的經歷，這確實是一種難受的體驗！

從精神分析的角度來說，父母都不想讓孩子長大，都不想讓孩子離開自己，尤其是有些父母在沒有活出自我精神生命的情況之下，他們把注意力幾乎都放在孩子身上。這樣的父母和孩子都沒有分化，你說你是單親家庭，你母親可能把他很多的依戀投射在你的身上，你高興的時候他潛意識認為你就拋棄他了，他覺得特別孤單，覺得你要遠走高飛，相反的當你不開心的時候，他覺得和你是呆在一起的，他這樣就安全了，你覺得呢？

從精神分析理論來說，你母親之所以這樣對待你，可能是在生命成長過程中，他的父母也這樣對待過他，這也是"代際傳遞"。

你已經成年了，你能夠覺察到母親是為了害怕和你分離，所以當你高興的時候他就有點焦慮就有點不安全感，就打壓你，你意識到這一點，你覺得怎么做會好一點呢？

精神分析上有一個詞叫，"投射性認同"，就是父母可以投射他自己的，但是作為孩子你已經成年了，也要學著和父母去分離，比如說你的母親投射過來你興高采烈的時候去打壓你，你可以理解他，但是并不一定要認同他，你可以情真意切的說出你的感受想法和需求，把這些都表達出來，然后你可以繼續做自己的，這樣你就獲得自由了，這樣你的心情才會得到真正的放松，身體才有了自由。那么接下來呢，你就可以真正的去愛你母親了，在和他呆在一起的時候，你才可以和他的心與心真誠的交流，投入的真誠對待，這樣對彼此都好，你們相處才會長久。可能你的母親的剛開始不適應，但是作為母親的也有他需要成長的方面，慢慢地他會理解你的，不知道我說的是否符合你的情況呢？

一個孩子成年后與父母心里上分化后、有相處邊界后，才能真正在做自己的同時，更好的發自內心深處去愛父母，你覺得呢？

不知道我的解答，對你有沒有啟發？