二胎寶媽怎么瘦？實測麥瑞克蝸牛X橢圓機

序：

女王剛剛成為二胎寶媽，在哺育小家伙的同時，開始給我訴說起身材焦慮的問題，說要恢復孕前身材，女王既然有這個需求，我肯定要支持，還要大力支持，只不過當前還處于疫情反復不透明情況下，我建議選擇在家鍛煉運動，于是開始尋找適合她帶娃時間和訓練強度的方式，給女王說了幾種家用健身器材、比如跑步機、劃船機、動感單車、橢圓機等適宜居家鍛煉的器材。

①跑步機

優點：能夠很好協調全身肌肉，可以找到跑步的感覺，很不錯。

缺點：占地大、有噪音

結論：不適合自家居住條件使用，pass！

②劃船機

優點：可以鍛煉全身，能夠很好協調全身肌肉，鍛煉效果均衡。

缺點：占地大、有噪音

結論：不適合自家居住條件使用，pass！

③動感單車

優點：占地空間小，運動燃脂效果好，也能夠協調全身肌肉，的。

不錯

缺點：長時間坐式，女王不喜歡

結論：女王不喜歡使用，pass！

④橢圓機

優點：小巧方便，能夠很好協調全身肌肉，燃脂效果不錯，和走路感覺差不多，好評。

缺點：運動強度不如其他方式高

結論：女王喜歡散步的感覺，OK！

女王選擇了橢圓機，確定產品之后，剩下的事就歸我了，比如挑選、購買、安裝橢圓機的事就交給我來辦吧。

最終給女王挑選的是麥瑞克蝸牛X橢圓機，選擇理由很簡單：一是品牌認可度，之前用過它家的筋膜槍，感覺挺不錯，有認同度；二是設計小巧，可折疊，空間占有小；三是智能掌控APP，可掌握鍛煉效果。

開箱：

麥瑞克蝸牛X橢圓機整機配件比較齊全，出廠之前都搭配好了所有零部件，所以到貨后，只要驗收沒有破損，部件沒有損壞的話，就可以自己安裝成功，比較簡單。雖然在購買之前，我就問過客服，說是給送貨到家，包安裝，其實安裝來說非常簡單，一個人也可以安裝搞定，當然了有個幫手會更快。

從安裝過程來說，附贈的工具和螺栓是搭配的，直接使用即可，當然了，如果是女生的話，動手能力不太好，可以看使用說明書，有安裝步驟，一樣很簡單。

細節布置比較到位，比如心率接線頭采用卡扣方式，拔插方便。

安裝各個部件，符合產品的設計位置，細節做工方面到位，日常使用不用擔心。

安裝完成，只要找到搭配的配件，對應到不同的位置，就可以輕松安裝完成。

細節：

整個外觀來說，立體展示效果非常不錯，整機采用了加粗加厚管材，精鋼材質，最大能支持300斤承重，對于普通家庭來說，非常實用的居家鍛煉工具。蝸牛X橢圓機擬物形象逼真，確實像蝸牛形狀造型經典，設計細節方面融入超跑和航空元素，造型具有科技感和時尚感，百搭不同居家設計風格。

黑色精鋼材質和表面涂層噴涂細膩，質感和握持效果出色，整機視覺舒適度高，型鋼和圓鋼相結合，富有新潮設計風格。

蝸牛X橢圓機提供有滾輪設計，可以輕松移動，收納方便，放置在家里的任何位置都非常方便移動。

飛輪作為橢圓機重要部分，外觀設計潮流前衛，航空渦輪外型和高亮銀圈搭配，簡潔大方自然，科技感十足；兩側流線型超跑格柵設計，與飛輪融合自然，搭配有整機棱線分明的型鋼，整體具有運動感。

蝸牛X橢圓機采用了雙扶手設計，運動中可以交替使用，帶動全身鍛煉。固定把手的作用可以強化下肢運動效果，修飾腿部線條美感，并且提供有心率握把，時刻監控心率狀況，可以根據自身條件鍛煉身體；聯動扶手作用則是手扶搖桿搭配腳蹬節奏，可以帶動手臂和肩部鍛煉，保證全身心都可以得到鍛煉。

感應

飛輪磁控阻力最大支持8檔位調節，可以滿足不同訓練強度的需求，比如1-2檔休閑運動模式；3-4檔心肺鍛煉模式，5-6檔強化訓練模式，7-8檔增肌塑形模式。

手扶搖桿連接部位設計注重細節，提供有保護罩，增強產品整體美觀度。

多功能電子表設計巧妙，可以讀取時間、速度、心率、里程等多種數據，讓自己隨時掌握健身狀態，簡單按鈕，輕松調整；電子表底端提供有2個突起，可以放置平板、手機等，關聯APP使用，可進行現場上課學習鍛煉。

腳踏板作為支撐身體重量的部件，加大加寬防滑踏板挺實用，可以滿足家里不同身高人群需求，防滑底紋設計，運動中不打滑，更，安全性更高；腳踏板步距設計科學合理，才是橢圓機科學設計的體現，蝸牛X橢圓機設計為38cm科學步距，符合人體工學，模擬人的自然運動路徑，運動安全性高。

跟腳

在各結構連接部位，設計有防護罩，可以起到防塵美觀的作用。

作為移動式橢圓機，人性化的提供移動滾輪，把滾輪設計在機器前置部位，能夠將橢圓機推動移至任何位置，省力省心。

使用：

1、可折疊

不少橢圓機都是立式的，常被人戲稱為“晾衣架”，但蝸牛X橢圓機創新設計，主體支持可折疊，和傳統橢圓機結構復雜安裝不所不同，在主體連接部位設計為可折疊，運動完成后，折疊起來移動到墻壁一角即可。

日常放置家里，折疊后的空間占用面積為0.7㎡，不到1㎡的空間占有率，對于小戶型或者是人口多的家庭來說非常適宜。

2、可移動

日常移動放置過程，抬起橢圓機主體，使前置滾輪接觸地面，輕輕推動即可實現移動放置。

女王身材嬌小，對于搬運橢圓機來說，力氣還有不足，但移動起來的話就輕松很多，直接推動移動即可。

3、運動體驗

橢圓機和其他運動器械相比較的話，是利用運動踏板的限制，讓我們運動的有規律，可以正確掌握運動姿勢，減少對身體各部位的運動沖擊，避免運動傷痛問題。

對于女王來說，這樣的運動方式更適合她，跑步機運動量過大，而橢圓機的作用是手腳并用，可以讓運動效果加倍。在橢圓機上運動半小時相當于跑步60分鐘，游泳40分鐘，可以說是事半功倍的運動器械。

比其他運動器械友好的地方挺多，比如靜音效果，降噪設計讓運動無聲無息，不打擾其他人。蝸牛X橢圓機飛輪內置磁控系統阻力，運行過程平滑無噪音，機體踏板踩踏運轉流暢，運轉分貝低于25分貝，夜間運動也不擾亂家人休息。

蝸牛X橢圓機飛輪設計師出名門，與德國弗朗戈實驗室大數據分析合作研發，結合德國工藝和意大利設計，新一代降噪磁控飛輪技術，讓你在運動過程中可以得到優異的順暢穩定體驗。

4、智能關聯

多功能電子表功能多，運動過程中可以實時查看數據，比如里程、時間、速度、心率等信息，直觀查看自己的運動數據和狀況。

多功能電子表支架可以放置平板，下載登錄超燃脂APP，即可關聯相關數據，給你帶來直觀的運動數據和體驗。

進入超燃脂APP，登錄后，即可跟隨講課老師進行同步訓練學習，一節課運動下來，鍛煉身體效果明顯。

女王自從有了橢圓機后，每天都會鍛煉一段時間，看來她的毅力還是非常大的，期待女王得到她如意的身體狀況。

APP：

蝸牛X橢圓機在智能化設計方面，支持華為HILINK，支持NFC一觸即連，不過基于我沒有華為HILINK，所以沒有辦法給大家體驗一觸即連功能；下載超燃脂APP后，即可通過藍牙關聯橢圓機電子表信息，同步數據和信息，功能欄相對來說比較多，適合不同的人需求。

進入APP后，即可看到首頁內容、海量課程、還有鍛煉計劃等信息，根據自己需要完成調整即可。

運動后，可以很方便看到自己的運動效果信息，也可以關注教練，跟隨教練完成一系列運動體驗。

使用超燃脂APP過程中，可以通過平板查看到自己鍛煉的效果，女王對于課程的喜愛度超過我的想象，幾乎每次都是跟著教練進行鍛煉身體，看來身體快速恢復要大大提前了。

總結：

使用麥瑞克蝸牛X橢圓機一段時間之后，還是有一些感受的，比如對于不喜歡劇烈運動的人來說，使用這款運動量可自如掌控的橢圓機，自由度高，可以內心愉悅；功能上來說，高顏值的整機設計非常討好顏值黨，主體可折疊對于小戶型家庭來說非常友好，而前置滾輪設計，可以讓橢圓機隨時隨地出現在家里的任何地方，智能APP的加持，能夠讓自己更好的掌握身體狀況。

對于我來說，并不在乎女王所擔心的身材和體重焦慮的問題，她只要身體健康開心如意我就非常滿足的。但對于女王來說，身體焦慮也許只是一個借口，她需要的是更好的身體狀態，更好的精神狀態而已，恰恰現在的麥瑞克蝸牛X橢圓機可以讓她得到身體的放松，鍛煉后精神狀況更好。