腋下潮濕，有異味？一方二穴幫你擺脫尷尬

網友提問：

馮名雨老師，能不能幫幫我。38歲女，每年到了夏天腋下就會出很潮濕，有異味，每天都洗兩三遍才會好點。請問能用艾灸調理嗎？

這個朋友的問題，比較簡潔，就兩點：一個是腋下潮濕，另一個是腋下異味。

潮濕是因為腋下，本身人體的汗腺就比較發達，如果加上個人體質是陰虛體質或者濕熱之類的體質，往往還是出現加重的情況。

腋下異味，就有點類似于我們之前講的狐臭了，不過這個朋友強調了夏天有異味，說明其他季節多半是沒有的。所以，我估計是狐臭的可能性比較低，多半還是出汗多導致的異味情況，或者飲食重口味，肥甘厚味吃的多的朋友也容易出現類似問題。

我說一個大概在上個月的一個反饋案例，和這個朋友的比較類似，大家可以作為參考

1

淺析

上個月的那個朋友，當時是咨詢胃口不佳的問題，后來也說了自己有口苦，小便發黃，以及腋下出汗多，有異味的情況。

胃口不佳，結合最近天氣降雨多，環境濕氣重，它屬于是濕氣困脾，畢竟「脾喜燥惡濕」，潮濕的環境對于脾而言，會降低脾對于濕氣的運化能力。

我們的五臟六腑之中，膽汁是苦的，并且膽汁其實是由肝分泌的，只是暫存在膽囊之中，所以當肝膽失調的時候，膽汁外溢或者上泛就容易出現口苦的情況。再加上這個朋友小便發黃，很明顯就是上火了。

所以，綜上所述這個朋友屬于是肝膽濕熱居多，一方面我們去濕氣，另一方面清肝膽的熱邪

2

外用涂抹法

取滑石70克，冰片5克，爐甘石15克，密陀僧10克，共研細末，浴后用粉餅涂于腋下，并艾灸腋下10分鐘，每日三次

這個方法最開始，是記載于《中醫雜志》這本書，有興趣的朋友可以自行翻看

3

穴位艾灸法

■。推薦艾灸：脾俞穴，俠溪穴

■。脾俞穴

「位置」：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

「找法」：取一線過肚臍中點，水平繞腰腹一周；該線與后正中線交點，即為第2腰椎；從第2腰椎棘突垂直向上推3個椎體，即是第11胸椎棘突；

「釋義」：脾俞穴，是脾的背俞穴，主要作用就是艾灸后可以起到健脾的效果，恢復脾的運化動力，促進濕氣的外排

■。俠溪穴

「位置」：在足背外側，當第4、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

「找法」：在足背第4、5兩趾之間指縫交接處，按壓有酸脹感處，即為本穴。

「釋義」：滎穴主要作用清降本經絡的火氣。而俠溪穴是膽經的滎穴，肯定可以清利膽經之火。

其實當時還給這個朋友推薦了一個穴位，只是她偷懶了，那個穴位是肝經的滎穴，也就是行間穴。作用和俠溪穴類似，都是降火的，就不贅述了。

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馮名雨艾灸