北京
網(wǎng)上經(jīng)常有各種關(guān)于30歲的暴言，什么30歲就走下坡路、30歲學(xué)新東西來(lái)不及……
上班即使摸魚(yú)也運(yùn)籌帷幄，下班在各個(gè)興趣班之間游刃有余的你覺(jué)得，這些通通是胡說(shuō)八道。30歲，明明太爽了好嗎。
除了此刻，在迪士尼瘋狂動(dòng)物城園區(qū)的你，努力貼緊近期爆火的《瘋狂動(dòng)物城2》的主角朱迪尼克，顫抖著嘴唇擠出一個(gè)微笑。
《瘋狂動(dòng)物城2》熱映，很多人想前往迪士尼玩 / 圖源小紅書(shū)博主@椿澄美（已授權(quán)）
腰是酸的，腿是僵的，腳是麻的。走了一整天暈頭轉(zhuǎn)向，樂(lè)園里幾歲十幾歲的小朋友歡笑連連，而你只覺(jué)得吵鬧。
一天下來(lái)，讓你破防的事情，實(shí)在是太多了。強(qiáng)撐著出園，最幸福的是躺在床上的瞬間。
30歲后，迪士尼，去不了一點(diǎn)。
還沒(méi)玩轉(zhuǎn)迪士尼，就已經(jīng)累趴下了
《瘋狂動(dòng)物城》里，狐兔組合在動(dòng)物城竄來(lái)跳去元?dú)鉂M滿，似乎永遠(yuǎn)都不知道疲憊。而你精心裝扮，穿著朱迪同色系藍(lán)襯衫，系上尼克同款花領(lǐng)帶，還沒(méi)進(jìn)迪士尼的大門(mén)就開(kāi)始哈欠連連。
理論上說(shuō)，園區(qū)在早上8:30開(kāi)門(mén)喜迎四方來(lái)賓，如果你不差錢(qián)買(mǎi)了早享卡，還可以提前一小時(shí)就入園[1][2]。來(lái)一趟不得提前收拾收拾自己美美出片，要再住得遠(yuǎn)一點(diǎn)，又想提前占位子，也就意味著你可能六點(diǎn)多就需要起床。
十幾二十歲的時(shí)候，許多人一覺(jué)9、10個(gè)小時(shí)絲滑睡到大天亮基本不成問(wèn)題，早上起來(lái)像打了雞血一樣干勁十足。但研究者通過(guò)分析63個(gè)國(guó)家超過(guò)73萬(wàn)人的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)，睡眠時(shí)長(zhǎng)會(huì)持續(xù)下降，在33歲左右達(dá)到最低點(diǎn)[3][4]。睡得少又睡不好，人到中年要操心的事情一件接一件，即使第二天要去迪士尼，躺在床上可能也會(huì)翻來(lái)覆去腦子里同時(shí)轉(zhuǎn)著七八件事[3]。剛踏實(shí)瞇了一小會(huì)，催你起床的鬧鈴又催命般按時(shí)響起。
沒(méi)睡夠也讓你的心情很不美麗，總感覺(jué)胸中有股無(wú)名火[5][6]。頂著兩個(gè)大黑眼圈、眼皮打著架，人還沒(méi)醒就已經(jīng)憋一肚子氣開(kāi)始在寒風(fēng)中排隊(duì)了。
在迪士尼，等待成為常態(tài) / 圖源小紅書(shū)博主@兜兜童鞋@火星哥@散步學(xué)派（已授權(quán)）
本想著早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，第一波入園爽玩一圈，但沒(méi)想到大家都是這么計(jì)劃的。上迪的日均人流量在3-5萬(wàn)人，到6、7萬(wàn)也是常事[7]。最耍賴的是，即使你想避開(kāi)人流工作日出行，人可能也并沒(méi)有少到哪里去。要是遇到節(jié)假日，就只能在人海里自求多福了。
2023年“五一”假期，即使上迪執(zhí)行了“特別高峰日”的799元門(mén)票價(jià)格，足足比常規(guī)日售價(jià)高出300多，各種套票仍然提前三天就售罄。30日清晨六點(diǎn)，蠢蠢欲動(dòng)想要頂門(mén)入場(chǎng)的人們就已經(jīng)從檢票口一路排到了湖邊[8]。站在一眼望不到頭的隊(duì)伍里，還沒(méi)開(kāi)始刷項(xiàng)目，疲憊感就已經(jīng)涌了上來(lái)。
要是以為進(jìn)門(mén)就萬(wàn)事大吉，實(shí)在too young too naive。入場(chǎng)，只是個(gè)開(kāi)始。
快樂(lè)閾值悄悄抬高的同時(shí)，你就更容易把目光放在那些不怎么開(kāi)心的事情上去。
作為內(nèi)地首座迪士尼樂(lè)園，上迪占地面積大約有3.9平方公里[9]。直觀點(diǎn)理解，國(guó)際足聯(lián)世界杯的標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地是7140平方米[10]，也就是說(shuō)此刻你所在的上迪，至少能夠裝進(jìn)去545個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)。米奇大街、奇想花園、夢(mèng)幻世界等八大主題園區(qū)分散在各處[11]，要是不仔細(xì)做路線規(guī)劃，走回頭路也是常有的事，一天下來(lái)微信步數(shù)可以直接占領(lǐng)朋友圈封面。
上海迪士尼占地面積大，園區(qū)眾多，游客經(jīng)常會(huì)一大早入園，晚上才出園 / 圖蟲(chóng)創(chuàng)意
大就算了，最可怕的是，入場(chǎng)時(shí)噩夢(mèng)般的排隊(duì)經(jīng)歷還會(huì)在每個(gè)園區(qū)項(xiàng)目中重演一遍。
像創(chuàng)極速光輪、加勒比海盜沉落寶藏之戰(zhàn)、七個(gè)小矮人礦車(chē)，基本是每個(gè)攻略都會(huì)極力推薦的必刷項(xiàng)目，排隊(duì)一兩個(gè)小時(shí)屬于家常便飯[12]。最近《瘋狂動(dòng)物城2》爆火，讓本就受歡迎的熱力追蹤更熱鬧了。要是碰上節(jié)假日簡(jiǎn)直是buff疊滿，比如飛躍地平線在2023年五一期間等候時(shí)間長(zhǎng)達(dá)210分鐘[8]。本著“來(lái)都來(lái)了”的念頭，大家都在隊(duì)伍里較勁死磕，不管怎么樣都必須要玩上。
一天下來(lái)，玩是玩上了，人也快沒(méi)了。
在迪士尼，你能看到幾歲的小孩奔跑了忘情了往NPC大玩偶身上撲；你能看到十幾歲的中學(xué)生們挽手搭肩，在紀(jì)念品店里樂(lè)此不疲地試戴各種各樣的頭箍，或是和喜歡的人保持若有似無(wú)的距離，少年心事是想要觸碰又收回的手；你能看到二十幾歲的大學(xué)生、剛工作的職場(chǎng)新人還保留著童心與好奇，舉著手機(jī)對(duì)城堡花車(chē)拍個(gè)不停。
以及捏腰捶腿，恨不得每個(gè)椅子都坐一坐，控制不住地在園區(qū)里睡覺(jué)的你。
為趕早入園，許多游客過(guò)早消耗精力 / 圖源小紅書(shū)博主@火火火土土土皮(已授權(quán)）
也不能全怪你平時(shí)不運(yùn)動(dòng)。維持身體姿勢(shì)和平衡的肌肉，本就從30歲開(kāi)始流失，并以每年1%-2%的速度下降[13][14]。這個(gè)數(shù)字看起來(lái)似乎不多，但卻會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和受傷[13]。排隊(duì)久了、走多了就腰酸背痛，很可能是因?yàn)楣趋兰≠|(zhì)量的減少通常以下肢為主[15]。肌肉流失還會(huì)讓你以每年3.5%的速度逐漸失去爆發(fā)力，看到個(gè)椅子想歇歇，沒(méi)準(zhǔn)等你拼命挪過(guò)去卻早已經(jīng)被其他小孩搶走了[13]。
出門(mén)前你還興奮感上頭，回家時(shí)表情管理都懶得做。想玩轉(zhuǎn)迪士尼，真沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
在世界上最快樂(lè)的地方，似乎也不快樂(lè)
越長(zhǎng)大，越會(huì)覺(jué)得快樂(lè)太奢侈。但迪士尼，卻是一個(gè)敢把“世界上最快樂(lè)的地方”寫(xiě)進(jìn)slogan的存在。
長(zhǎng)達(dá)14分鐘的花車(chē)巡游里，之前只存在于動(dòng)畫(huà)熒屏的人物帶著各自的故事向你招手，伴隨音樂(lè)旋轉(zhuǎn)大笑舞蹈[16]。你不必再為小美人魚(yú)愛(ài)麗兒公主的愛(ài)情故事心碎，她此刻正在王子牽著手深情凝視；《冰雪奇緣》中的女王艾爾莎站在冰雪宮殿傾灑魔法，玲娜貝爾蹦蹦跳跳奔過(guò)來(lái)，毛茸茸的尾巴一甩一甩，米奇和米妮手牽著手轉(zhuǎn)圈。
園區(qū)精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目則會(huì)給你更沉浸的體驗(yàn)。就拿實(shí)景搭建的加勒比海盜-沉落寶藏之戰(zhàn)來(lái)說(shuō)，游客會(huì)坐在和劇情貼合的船里感受海浪的韻律和節(jié)奏，經(jīng)過(guò)還原電影的各個(gè)布景。隨著情節(jié)層層推進(jìn)，到緊張的打斗場(chǎng)景船身還會(huì)配合顛簸晃動(dòng)。瘋狂動(dòng)物城園區(qū)的熱力追蹤也是如此，坐在“動(dòng)物城警局”的警車(chē)?yán)铮銓⒂瓉?lái)一系列和電影相關(guān)的探險(xiǎn)場(chǎng)景。
迪士尼的花車(chē)巡游將角色、舞蹈、音樂(lè)融合，給游客沉浸式的體驗(yàn) / 圖蟲(chóng)創(chuàng)意
迪士尼很努力，但你能不能被打動(dòng)卻是另一回事——這很大程度上取決于你到底對(duì)迪士尼IP有多少感情。
2023年《狂飆》爆火直接讓取景地廣東江門(mén)市竄升為熱門(mén)旅游目的地，游客數(shù)量較上年增長(zhǎng)了五倍[17]。穿著印花襯衫city walk感受一把大佬氣質(zhì)成為新流行，連高啟強(qiáng)吃的同款豬腳面店鋪都能成打卡景點(diǎn)。換句話說(shuō)，對(duì)某個(gè)IP或角色的興趣，直接影響了人們的游覽意愿；當(dāng)你很喜歡某個(gè)品牌，也會(huì)對(duì)品牌的“老家”有好感，并擁有更積極的旅游體驗(yàn)[17][18]。
反過(guò)來(lái)，要是你沒(méi)怎么看過(guò)迪士尼電影，對(duì)角色和背后的故事本就所知寥寥，走在景區(qū)里雖說(shuō)也很新鮮，但和兩眼放光回到快樂(lè)老家的群體相比，感受也“就那樣”。
兩眼放光的興奮感，除了來(lái)自對(duì)IP的感情，也和人生體驗(yàn)有關(guān)。
二十歲出頭的年紀(jì)，正是興奮變動(dòng)的人生探索關(guān)鍵期[19]。或還在上學(xué)或剛畢業(yè)工作，好不容易攢點(diǎn)錢(qián)來(lái)一趟，才不管對(duì)人物熟不熟悉，坐過(guò)山車(chē)的心跳加速、看花車(chē)巡游的熱烈投入，做什么都是新奇有趣的。
三十歲，或許有了點(diǎn)積蓄、看過(guò)更大的世界，就像童年覺(jué)得很大的操場(chǎng)，長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)不過(guò)是個(gè)巴掌大的空地，迪士尼也是如此。那些曾經(jīng)讓你尖叫和興奮的項(xiàng)目、那些帶給你感動(dòng)的人物互動(dòng)，在你心里掀起波瀾的程度已經(jīng)打了折扣。
若專(zhuān)注于“出片”而非感受氛圍、體驗(yàn)游樂(lè)設(shè)施，會(huì)讓旅游感受大打折扣 / 圖蟲(chóng)創(chuàng)意
快樂(lè)閾值悄悄抬高的同時(shí)，你就更容易把目光放在那些不怎么開(kāi)心的事情上去。
比如不斷上漲的價(jià)格，讓越來(lái)越精打細(xì)算的你倒抽一口涼氣。原來(lái)逛紀(jì)念品店看什么都想要，現(xiàn)在很可能覺(jué)得169一個(gè)的發(fā)箍和搶錢(qián)沒(méi)什么兩樣；餓了找家餐廳，皮諾丘鄉(xiāng)村廚房的售價(jià)可一點(diǎn)都不鄉(xiāng)村，隨便吃點(diǎn)披薩炒飯就一百多，加點(diǎn)米奇形狀魚(yú)丸蟹棒的麻辣燙一份129[20]，一邊吃，一邊心在滴血。
花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)快樂(lè)，卻發(fā)現(xiàn)樂(lè)園的NPC也不快樂(lè)。每天又唱又跳超長(zhǎng)待機(jī)，還要應(yīng)對(duì)游客的大小事務(wù)，同樣免不了班味上臉。當(dāng)你排隊(duì)累得半死，抬頭發(fā)現(xiàn)負(fù)責(zé)疏通的員工也滿臉疲憊。而倦怠的工作人員，反過(guò)來(lái)也會(huì)讓你對(duì)本次旅程的滿意度降低[21]。
樂(lè)園能隔絕的煩心事畢竟有限，領(lǐng)導(dǎo)客戶才不管你有沒(méi)有在休息，班味會(huì)平等地降臨在每一個(gè)人頭上。2022年的報(bào)告顯示，加班已經(jīng)是職場(chǎng)人常態(tài)，而互聯(lián)網(wǎng)、通信、電子行業(yè)的加班時(shí)長(zhǎng)更是遠(yuǎn)超行業(yè)均值[22]。而30歲，正是打拼事業(yè)的黃金期[23]，消息是不敢不回的，方案是必須要改的，整頓職場(chǎng)是不存在的。于是你就能看到餐廳吃飯的間隙，曬太陽(yáng)的長(zhǎng)椅，甚至項(xiàng)目入場(chǎng)七拐八繞的排隊(duì)隊(duì)伍里，都有抱著電腦隨地大小班的苦命牛馬。
即使身處樂(lè)園，也得工作 / 圖源小紅書(shū)博主@小老虎開(kāi)車(chē)@有故事的董小姐（已授權(quán)）
不是到了三十歲就不快樂(lè)，而是三十歲的快樂(lè)，來(lái)的更不容易，即使在迪士尼也不例外。
帶著娃，更是地獄級(jí)難度
小紅書(shū)某個(gè)熱門(mén)帖子說(shuō)自己少年心氣不復(fù)存在，買(mǎi)了速通也覺(jué)得累，30歲后去迪士尼只剩無(wú)聊。
評(píng)論區(qū)有分享自己感悟經(jīng)驗(yàn)的，有關(guān)切貼主是不是狀態(tài)不好的，還有一條熱評(píng)扎心但實(shí)在：要不你生個(gè)娃，這樣除了無(wú)聊之外你還想亖。
迪士尼的夢(mèng)幻天真，除了是成年人精神按摩的好去處，無(wú)疑會(huì)吸引大量熱愛(ài)“做夢(mèng)”的小朋友。研究者曾調(diào)查上迪游客群體的背景信息，發(fā)現(xiàn)35-44歲的人群占樣本總量的比例最高，為29.73%[16]。其中，“促進(jìn)家庭關(guān)系”，是位居第一的旅游動(dòng)機(jī)，滿足孩子好奇心，孩子學(xué)累了緩解壓力也是重要因素[16]。
網(wǎng)上有些帖子歲月靜好，分享小孩當(dāng)陪玩搭子還能隨手拍美照，簡(jiǎn)直不要太自在。然而現(xiàn)實(shí)一地雞毛，每個(gè)興高采烈的娃后面，很可能都跟著一對(duì)快要累死的父母。
首先是因?yàn)椋粋€(gè)小孩子的精力，比訓(xùn)練有素的成年運(yùn)動(dòng)員還要好[24]。
帶著小孩出游的家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)：自己已經(jīng)快不行了，孩子還健步如飛 / 圖蟲(chóng)創(chuàng)意
這一點(diǎn)，即使是沒(méi)孩子的人大概率也有同感。學(xué)生們?cè)谡n堂上昏昏欲睡，打工人在工位神志不清，就算前一天晚上沒(méi)熬夜，也就總覺(jué)得身體累累的。但無(wú)論是小區(qū)健身器材周邊，學(xué)校門(mén)口的小吃攤，或是迪士尼環(huán)球這種大型游樂(lè)場(chǎng)里，最有力氣旋轉(zhuǎn)跳躍閉著眼瘋跑的，永遠(yuǎn)是幾歲的小朋友。
剛出廠的身體就是好用，是有道理的。研究者將8-12歲健康男孩，男性耐力運(yùn)動(dòng)員和19-23歲的脆皮男大學(xué)生進(jìn)行對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和恢復(fù)速度上，男大學(xué)生毫無(wú)疑問(wèn)地墊底；而小孩子因?yàn)楦僖蕾嚐o(wú)氧代謝這種耗費(fèi)精力的運(yùn)動(dòng)方式，表現(xiàn)出了和運(yùn)動(dòng)員相當(dāng)?shù)乃剑謴?fù)速度甚至更快，也更不容易累[24][25]。
小屁孩們不容易累，上躥下跳渾身有使不完的牛勁，但大人可太容易累了。來(lái)游樂(lè)場(chǎng)玩，他們更是會(huì)把自己調(diào)整到亢奮狀態(tài)，看到米妮蹬蹬蹬跑過(guò)去追著和人家互動(dòng)，瞄到紀(jì)念品小攤蹬蹬蹬跑過(guò)來(lái)一下子就鉆到人群里。而三十歲的你只能跟在ta后面跑前跑后，眼神緊緊鎖定，只能趁著娃發(fā)呆放空的間隙揉揉酸痛的小腿。
雖說(shuō)小孩不容易感覺(jué)到疲憊，卻并不是不會(huì)疲憊。只是他們喊累的信號(hào)，也很特別。
要是你看到自家孩子上一秒還鬧騰狂奔不知天地為何物，下一秒開(kāi)始揉眼睛、眼神逐漸迷離甚至打哈欠，那無(wú)異于響起一級(jí)警報(bào)，因?yàn)檫@很可能意味著ta馬上就要哭了[26][27]。
哭到上氣不接下氣，有可能只是小孩子們表達(dá)“實(shí)在太累了”的方式 / 圖蟲(chóng)創(chuàng)意
迪士尼里，好看的除了各式各樣的人物和花車(chē)，還有排隊(duì)時(shí)癱在地上一邊渾身扭成麻花一邊撒嬌耍賴皮的小朋友。崩潰就在一瞬間，這也不能全怪他們。成年人能清晰感知到身心勞累，這對(duì)于兒童卻有難度，因此哭鬧代替言語(yǔ)，成為傳遞情緒最直接的方式[26]。
有些小孩則跳過(guò)了哭鬧耍脾氣這個(gè)步驟，他們只會(huì)直接斷電。
如果把人的身體想象成需要每天充電的電子設(shè)備，每天早上醒來(lái)都是電量滿滿。隨著時(shí)間推移，電量不斷耗費(fèi)，想要睡覺(jué)補(bǔ)充能量的需求逐漸積累，你也會(huì)越來(lái)越困倦，這種需求就被稱(chēng)為“睡眠壓力”[28]。和年齡較大的兒童相比，年幼的兒童更容易迅速積累睡眠壓力，所以會(huì)出現(xiàn)玩的時(shí)候很有精神，但說(shuō)斷電就斷電的情況[28]。
如果你沒(méi)帶推車(chē)一時(shí)半會(huì)又租不到合適的，那太好了，接下來(lái)你就可以一直抱著二三十斤的娃了！還有帶著不到一歲的娃勇闖迪士尼的新手父母，除了最基本的零食水杯，你還需要準(zhǔn)備包括但不限于尿布、濕巾、備用衣服、奶粉、哺乳巾、輔食等一系列必需品[29]。
帶小孩游園必有充足準(zhǔn)備與充沛體力 / 圖源小紅書(shū)博主@小貓咪最可愛(ài)了（已授權(quán)）
都這樣了，還要往迪士尼跑，那一天下來(lái)累到破大防再也不想來(lái)，也合情合理。
而有些選手體力驚人還不用帶小孩，一個(gè)人高強(qiáng)度暴走加排隊(duì)都不覺(jué)得辛苦，玩了一天卻對(duì)什么都淡淡的。看著小紅書(shū)上“30歲后第一次來(lái)迪士尼找回童年”“30歲就要去迪士尼”的帖子，終于想明白無(wú)聊可能不是迪士尼也不是自己的問(wèn)題，只是單純沒(méi)了為這里感動(dòng)的心境。
但也說(shuō)不定，沒(méi)準(zhǔn)到40歲的時(shí)候，就突然又愛(ài)上迪士尼了呢。
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