湖南女子一年練就“獨(dú)竹漂”，還成功減重10公斤，“希望更多人了解這項(xiàng)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”

4月22日，湖南省懷化市安江鎮(zhèn)的楊蓉因一段練習(xí)獨(dú)竹漂的視頻走紅網(wǎng)絡(luò)，引發(fā)網(wǎng)友廣泛關(guān)注。去年7月至今，她不僅練就了“一竿撐”的嫻熟技藝，還成功減重10公斤，更生出了讓更多人看見(jiàn)這項(xiàng)非遺技藝的心思。

楊蓉練習(xí)獨(dú)竹漂。受訪者供圖

意外結(jié)緣，摔出來(lái)的“水上功夫”

“在河邊散步的時(shí)候看見(jiàn)有人練習(xí)獨(dú)竹漂，無(wú)法自拔地就喜歡上了。”楊蓉介紹，獨(dú)竹漂起源于貴州赤水河流域，距今已有600多年歷史，2021年被列入第五批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，“這項(xiàng)需赤足站立于楠竹之上、手持竹竿劃行的技藝，看似輕盈，實(shí)則對(duì)平衡感、耐力和協(xié)調(diào)性要求極高”。

剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)楊蓉屢屢碰壁，還沒(méi)站穩(wěn)就直接落水是常態(tài)。楊蓉回憶道，“水面上的楠竹濕滑難控，每次落水都會(huì)渾身濕透，身上也常被竹竿磕碰出傷痕，有時(shí)一天要摔倒十幾次。”但為了這份偶然生出的熱愛(ài)，她從未放棄。

憑借著韌勁，楊蓉僅用一周時(shí)間就掌握了站立技巧，慢慢從“站不穩(wěn)”變得能熟練劃行，最終練就了“一竿撐”的本領(lǐng)，動(dòng)作愈發(fā)輕盈流暢，宛如“水上輕功”。

減重成功，希望更多人看到獨(dú)竹漂

從2025年7月開(kāi)始，近一年的堅(jiān)持練習(xí)讓40歲的楊蓉收獲頗豐，除了獨(dú)竹漂技藝明顯提高，體重也從60公斤降至50公斤，身材更緊致，整個(gè)人也更有活力。

“獨(dú)竹漂是一項(xiàng)綜合性體育運(yùn)動(dòng)，能鍛煉心肺功能和平衡能力，不知不覺(jué)就瘦了下來(lái)。”讓楊容苦惱的是，春季雨水偏多，安江河面水位上漲、水流變急，無(wú)法正常訓(xùn)練，體重出現(xiàn)了小幅回升。

隨著練習(xí)的深入，楊蓉對(duì)獨(dú)竹漂的感情愈發(fā)深厚，也逐漸了解到這項(xiàng)技藝的文化價(jià)值。如今，她會(huì)堅(jiān)持拍攝練習(xí)獨(dú)竹漂的視頻發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)，希望通過(guò)這種方式讓更多人了解這項(xiàng)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。“希望能把獨(dú)竹漂傳承下去，讓更多人感受到它的魅力。”楊蓉表示。

全媒體記者 田甜

編輯丨胡元媛 實(shí)習(xí)生 黃語(yǔ)軒

一審丨胡元媛

二審丨袁雋永

三審丨彭治國(guó)

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