午間一小時，守護都市白領身心活力

近日，遼源西路睦鄰中心“樓事幫”聯動友楊中醫門診部等多方資源，在海上海商務樓宇設立“午間健康服務站”，共同為樓宇內30余名白領帶來了主題為“健康服務進企業——午間快閃”的專屬福利。

此次健康快閃活動是海上海黨總支踐行“我為群眾辦實事”、將黨建工作與服務樓宇企業和白領深度融合的生動實踐。在12:00至13:00的午休黃金一小時內，白領們不出樓宇即可享受包括中醫推拿、肩頸舒緩、穴位貼敷、血壓測量及心理健康咨詢在內的“一站式”身心呵護，實現了“健康服務零距離”。

在近日召開的海上海黨總支支委會議上，遼源西路睦鄰中心“樓事幫”服務樓宇企業白領身心健康被列為黨群服務重點，黨總支充分發揮政治引領，精準對接樓宇白領的健康需求。

而作為本次活動的主辦方，遼源西路睦鄰中心充分發揮其社區紐帶與資源整合優勢，將平日深受居民歡迎的“健康睦鄰”理念延伸至商務樓宇。中心理事長表示：“我們不僅服務社區居民，也關注轄區內的職場人群。此次與‘樓事幫’、友楊中醫門診部的合作，是一次將睦鄰關懷拓展至樓宇園區的新嘗試，希望讓更多上班族在忙碌工作中感受到身邊的溫暖與支持。”

來自友楊中醫門診部的專業醫師團隊為參與者提供了細致的肩頸按摩與穴位貼敷服務，有效緩解了“低頭族”的肌肉緊張與疲勞。同步進行的血壓檢測也幫助大家及時掌握基礎健康數據。

活動特別增設了心理咨詢服務，不少白領利用午休間隙，與心理咨詢師進行了一對一的短暫交流，內容涉及壓力調適、情緒疏導、工作生活平衡等職場常見話題。“和專業人士聊一聊，思路清晰了不少，感覺輕松多了。”一位參與者分享道。

針對職場人群常見的亞健康問題，現場楊醫師還專門設計并教授了一套“辦公室碎片化養生操”。簡單易學的動作吸引了眾多白領跟隨練習，不少人主動錄像以備日常跟練。“在工位旁就能學，學了就能用，特別實用！”一位參與者表示。

“這樣的活動就像午間的一份‘健康小點心’，貼心又溫暖。”現場一位白領笑著說道。接下來，海上海黨總支將與遼源西路睦鄰中心緊密合作，持續深化“樓事幫”服務品牌，將健康關懷常態化、制度化，推動“我為群眾辦實事”在樓宇落地生根。

編輯：文茜婷

資料：江浦路街道

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上觀號作者：上海楊浦