103歲仍能穿針引線！走近閻良老人的長壽日常～

枝頭繁花綻放

暖陽灑在

閻良北屯橋東村的街巷

農家小院里

百歲老人狄玉蓮

從容利落地擇著韭菜

歷經百年風雨

她依舊精神矍鑠、笑意安然

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狄玉蓮老人出生于1923年，如今已是103歲高齡。初見老人，便被她身上的精氣神打動，老人面容慈祥，眉眼間帶著笑意，透著一股溫和又堅定的勁兒。雖需借助挪步工具行走，但步伐穩健，雙手也很靈活。采訪現場，老人端坐院中，動作嫻熟地穿針引線。

圖：狄玉蓮老人熟練地穿針引線

狄玉蓮老人的一生，寫滿了操勞與堅韌。50歲時，丈夫離世，生活的重擔全壓在她一人肩上。8個子女，是牽掛也是動力，她憑著一身韌勁，獨自撐起整個家，含辛茹苦將未成年的孩子撫養成人。狄玉蓮年輕時撫育兒女，操勞家事，兒女成家后，又默默幫忙照看孫輩，一輩子圍著家人打轉，勤懇辛勞，從未停歇。

圖：狄玉蓮老人在院里擇韭菜

“我母親閑不住，就愛干活，一輩子都沒享過清閑福。”62歲的兒子朱思榮說起母親，滿是心疼與敬佩。他告訴記者，老人除了聽力減退，身體各項狀況都十分不錯，平日里總想著動手忙活，掃地、在廚房幫忙做飯，打理各種瑣事。前兩年，還一直堅持做針線活，生活基本可以自理。這份刻在骨子里的勤勞，一直伴隨著老人。

圖：狄玉蓮老人的兒子朱思榮

老人的孫媳婦田婷告訴記者，奶奶性格開朗，平時愛和家人鄰居聊天，愛笑愛熱鬧，心態樂觀豁達，啥事不往心理去。而老人的長壽秘訣，也藏在日復一日的良好習慣之中。老人飲食素來清淡，偏愛時令新鮮蔬果，每天堅持喝牛奶，從不貪食重味；作息規律且自律，每晚八點準時入睡，清晨七點起床，充足規律的睡眠，為身體打下了好底子。

圖：狄玉蓮老人的孫媳小田陪伴老人散步

除此之外，家族傳承的長壽基因與和睦家風，也是他長壽的重要原因。老人娘家在振興街道，家族里的老人普遍高壽，很多都活到了九十多歲。多年來，家中子女都很孝順，大家庭也和睦團結，溫馨的家庭氛圍，成了老人安享晚年的堅實依靠。心態樂觀，再加上家人悉心照料、鄰里相處融洽，讓老人在歲月里安然前行，盡享天倫之樂。

春日的村道里

老人沐浴著暖陽

悠閑散步、舒展筋骨

偶遇路過的鄉鄰

笑著揮手打招呼

畫面滿是歲月靜好的溫馨

記者從閻良區民政局了解到

目前全區共有20位百歲老人

他們在煙火尋常中安然度日

在家風傳承中書寫著

屬于自己的百年人生

更映照出閻良宜居宜業、民生和美

歲月安康的動人畫卷

編輯：笑笑 | 校對：羅羅

圖文、視頻：劉柯言、羅文園、王笑

審核：丁木