413、403、375分！文華學院這3個女孩同時上岸武漢體育學院！

魯溫迪，文華學院基礎(chǔ)科學學部學生，曾任基礎(chǔ)科學學部學生會主席、文華青年宣講團成員。本科期間，專業(yè)課成績穩(wěn)居年級前三，連續(xù)四年斬獲校級獎學金，曾獲2023—2024年度國家獎學金、2023年全國大學生英語競賽三等獎、第六屆全國科學實驗展演匯演活動二等獎、湖北省大學生創(chuàng)業(yè)計劃競賽銅獎、2023年湖北省科學實驗展演匯演活動一等獎、2024年湖北省科學實驗展演匯演活動優(yōu)秀獎、2025年“錦繡之花”湖北賽區(qū)獲特金獎、2023—2024年度三好學生標兵、文華好青年等獎項與榮譽稱號。在2025年全國碩士研究生招生考試中，以初試403分（排名第一）、復試85.44（排名第一）、綜合排名第一的優(yōu)異成績，成功上岸武漢體育學院藝術(shù)學專業(yè)。

張姝璇，文華學院基礎(chǔ)科學學部舞蹈表演專業(yè)學生。本科期間專業(yè)成績優(yōu)異，獲文華學院二等獎學金；通過英語四級、普通話水平測試，取得中國舞考級教材1-3級崗前培訓合格證。在校期間，獲文華學院啦啦操比賽一等獎、主題知識競賽“優(yōu)秀個人”、團校培訓“優(yōu)秀學員”。2026年碩士研究生考試中，以初試375分、復試83.62分的成績，成功上岸武漢體育學院藝術(shù)學專業(yè)。

張苗，文華學院基礎(chǔ)科學學部學生，曾任基礎(chǔ)科學學部2203班班長。本科期間，專業(yè)課穩(wěn)居年級前三，連續(xù)四年斬獲學部獎學金，榮獲2024年湖北省大學生藝術(shù)節(jié)獨舞與群舞二等獎、2025年湖北省錦繡之花全國展演特金獎。在2025年全國碩士研究生招生考試中，以初試413分成功上岸武漢體育學院舞蹈專業(yè)。

從軍訓時的前后排，到專業(yè)課排練里的朝夕相處

帶著孫江濤主任考前送來的心想事“橙”的祝福，三個女孩各自緊張又激動地走進考場。同專業(yè)同班，三種完全不同的備考模式。最后，她們得知彼此都考上武體的消息，竟然是從周夢茹老師的朋友圈里看到的。對基礎(chǔ)學部來說，三人同班上岸武體，破了歷史紀錄；對三個女孩來說，有人圓了四年前的夢，有人兌現(xiàn)了對自己的承諾。

文華是她們考研夢開始的地方。四年前，魯溫迪在親戚建議下選了文華；張姝璇與武體只差零點零幾分，被文華舞蹈專業(yè)的師資吸引，帶著遺憾來沉淀；張苗順著志愿一路填下來，最后被文華錄取。

2022年入校，軍訓讓她們慢慢熟起來。清脆的嗓門和熱情開放的性格是魯溫迪、張姝璇對張苗共有的印象，魯溫迪和張姝璇在軍訓時是前后排，那時候就成了朋友。魯溫迪總是給張姝璇帶來很多幫助。四年相處下來，三個人在班級里接觸頻繁，班長張苗是核心，魯溫迪雖然沒擔任班職，但活潑開朗又認真，跟著班長、學委一起參與了不少班級事務(wù)。她們最多的相處是在專業(yè)課排練和小組作業(yè)里，日子久了，就像張姝璇說的：“四年相處下來就像家人一樣。”

考研的想法，三個人是在不同時期冒出來的

張姝璇入校就有考研的打算，想彌補高考的遺憾。魯溫迪大一的時候飄忽不定，她很清楚自己自制力不強，“我覺得自己不能堅持一年的備考時間”。張苗是班長，大一忙班級工作完全沒想過考研，大二下學期，學部傳來學姐考研上岸的好消息，她動搖了：“我覺得自己沒有那么差，也可以試試。”魯溫迪和張姝璇互知彼此都要考研，得知張苗要考研時，她早已提前半年開始備考，巧的是，三個人的目標都是武漢體育學院。

擇校的時候，魯溫迪和張苗都去找了潛能副導師周夢茹老師。魯溫迪一開始想考武漢音樂學院，但反復看了招生人數(shù)后，還是去問周老師。周老師結(jié)合她的個人情況以及報考院校的情況，建議她改報武體，她聽了。張苗大一大二就跟周老師參加過各種舞蹈比賽，周老師無償陪著備賽、細扣動作，那份耐心負責讓張苗特別信任她，所以主動去咨詢擇校和專業(yè)，最后也選了武體。

笨辦法也好，巧辦法也好，她們都找到了自己的節(jié)奏

舞蹈專業(yè)的學生很少跟理論知識打交道，英語成了三個人最頭疼的學科。“感覺英語哪里都難。”魯溫迪微皺雙眉說，“但選了就硬著頭皮上。”背單詞是她們共同的第一步。張苗說：“很多人前期就開始刷題，自信都被磨沒了，何況真題又很珍貴。”所以她們都先背單詞。

張苗的備考主陣地不是圖書館，是寢室。這個高考英語成績僅有33分的女孩，大三上學期就開始備考，“沒課就學，學到晚上十一點”。她戴著耳機，用“七天復習法”，結(jié)合音標和主謂賓背記法，每天堅持背，把所有單詞過了十幾二十遍。她的戰(zhàn)線拉得特別長，一年半。“自己想考，自己說要考上，我覺得自己能考上。”她說得很隨意，好像沒那么難。單詞基礎(chǔ)打牢后，她轉(zhuǎn)攻閱讀。一天刷十多套真題，她說，“英二的閱讀題我刷了大概四五遍”。后期她摸索出做閱讀題的規(guī)律：先看題目，再看每篇閱讀的首句和尾句，找到答案對應處細讀。從“閱讀根本看不懂”到“慢慢積累單詞，大部分都能看懂了。”

魯溫迪和張姝璇借用APP來背單詞，一個用扇貝，一個用不背單詞。魯溫迪從3月到12月，每天早上八點左右起床，6000—7000個核心單詞，每天雷打不動背400個——背100個，復習300個，一共過了三遍。“前期背400個要兩個半小時，后來只用半小時。”她還說可以找個搭子互相監(jiān)督，她的搭子是哥哥，每天督促她打卡。張姝璇從2月開始背單詞，作息改成早上7點到晚上11點，“每天必須堅持背單詞。”第一輪每天背一個單元的《紅寶書》，第二輪一天背兩個單元，后來復習次數(shù)越多，背得也越多。她還強調(diào)：“單詞跟閱讀一定要交叉進行，做閱讀時遇到不認識的單詞，一定要標記下來。”英語的閱讀、七選五、翻譯、完形、作文，三個人大多跟著網(wǎng)課走，尤其重視閱讀方法論。

專業(yè)課上，魯溫迪分享了一個很實用的方法——默寫。張苗和張姝璇都問過她怎么學專業(yè)課，她的辦法是：自己手寫框架，畫一個時間軸，在上面默寫《中外舞蹈史》《藝術(shù)學概論》的重點。這個方法來源于25年4月一場考試前，她發(fā)現(xiàn)自己一道題都答不出來，就按歷史朝代畫時間軸填內(nèi)容，后來一直沿用到考研前。張姝璇專業(yè)課成績一直靠后，五本專業(yè)書那么厚，每次考試前都焦慮。她的應對方式是——使勁背。把作業(yè)整理好，讓豆包出題，打印出來開背。最后成績也回升了。

備考路上，崩潰是少不了的

9到11月，魯溫迪的專業(yè)課學得差不多了，但公共課才剛剛開始。最崩潰的是9月17日那天。她已經(jīng)搬到篤志樓五樓的學生會辦公室備考，“特別崩潰，9月17日”——那天英語閱讀全錯，寫了兩篇，兩篇全錯。“怎么辦？怎么辦？魯溫迪你真完蛋了。”她開始懷疑自己。出門上廁所恰逢碰到老師，老師們特相信她，高興地說“溫迪，我們都等著你拿初試第一回來”。剛經(jīng)歷全軍覆沒，又聽到這么大的期望，她回到辦公室就焦慮得哭了。給爸爸打電話，爸爸的聲音剛一出來，她就哭了出來。“我學不下去了，怎么學那么久，一點成果都沒有。”爸爸叫她別學了，她哭著說：“我要學，我只是跟你哭一下。”每逢有壓力她就打電話給家人，哭完繼續(xù)學。

張姝璇的崩潰，來自接踵而至的壓力。大三那場從6月持續(xù)到12月的實習，疊加著考研備考和專業(yè)課考試，一度讓她喘不過氣。她曾想放棄，“但是已經(jīng)沒有退路了”，她回憶說。當時不知如何應對，她便把困難告訴了輔導員崔辰。崔導先電話開導她，后來晚上查寢時坐在她旁邊，面對面聊到深夜。魯溫迪也發(fā)消息安慰她到凌晨一點多。專業(yè)課考試她也總是考前焦慮，但每次一受打擊，她反而更有動力，“我一受打擊，我就會特別地有動力。”。

屏蔽外界因素，張苗備考靠的是自律。大一大二沒課就出去玩，備考后把自己關(guān)在宿舍學習，法定節(jié)假日也不常回家。手機放一邊，累了就起來走走或照照鏡子。室友是最好的監(jiān)督者，一看她玩手機就提醒：“你不是在學習嗎？怎么又在玩手機？”備考的后階段，張苗的備考時間是跟著自己的心理走——早上狀態(tài)不好就不學，集中在下午和晚上。也許是考研時間比同級學生早一年的原因，后期她覺得“沒什么可學了”，就一天只學三四個小時，但效率很高。看到別人的進度她也會擔心，但她知道“自己掌握的東西已經(jīng)夠了”，所以不慌。

備考這一年，她們身后一直有人撐著

哥哥是魯溫迪的“人生導師”。自3月備考以來，每月一通電話：“最近學習進度怎么樣？”她匯報完，哥哥就問下個月的總計劃，具體小目標由她自己定。暑假她放松了一陣，哥哥打電話說她沒毅力、執(zhí)行力不強，點醒了她，她又重新投入。哥哥不擔心她的專業(yè)課，倒是操心公共課，要求她每天把單詞打卡截圖發(fā)給他。研友王雨彤是魯溫迪的英語搭子，每天檢驗各自的學習成果，她打著趣兒笑著說，“我們倆在各自看不見的地方拼命背書。”

輔導員崔辰的關(guān)心“沒有驚天動地的幫助，而是潤物細無聲”。每次碰到魯溫迪，崔導都給她鼓勵。學部有事需要她去處理，崔導比她還著急：“溫迪，這個東西弄完你就走，不用呆在這邊了，以學習為主……”遇到問題去找她，她總說“你不要擔心，我來幫你解決”。周夢茹老師也在魯溫迪英語考完后安慰她——當時她發(fā)現(xiàn)選擇題只對了12個，打電話跟周老師說“完了老師，我要辜負您的期望了”，周老師說“沒事的，你要相信自己”。譚晶老師得知她考武體后，但凡有點通知都轉(zhuǎn)發(fā)給她，還常問“英語學得怎么樣”“一定要看閱讀方法論”。周夢茹老師還專門讓自己的孩子發(fā)語音給每個考研的學生加油。

復試階段，學部老師全在幫忙。徐玲玲主任幫忙寫推薦表，崔導幫忙改格式。孫江濤主任特意請考上武體的李羽兮回來分享經(jīng)驗，又把她們拉到學弟學妹面前多次模擬復試。張姝璇性格內(nèi)向，孫主任專門把她叫到門外，讓她把聲音放出來，用英語做自我介紹。

考研帶給她們的，不只是一張錄取通知書。追夢的日子里，她們每個人都發(fā)著光。魯溫迪的抗壓能力變強了，從特別在意別人的眼光到更注重自己的感受。正如她所認識的自己那樣，“變得更加了解自己，肯定自己，找到了本我”。而這種本我是備考期間憔悴的面容，崩潰、焦慮的情緒，“但當時的樣子正是很多很多年以前自己想要成為的樣子。”有一天她坐在那兒問自己開心嗎，回答是開心，然后發(fā)現(xiàn)“我還是更愛我自己”；張姝璇變得更自律、沉穩(wěn)，清楚自己想要什么。