八旬老人出門走失九小時！這是1000萬+家庭正在經歷的煎熬——

近日，一位患有阿爾茨海默病的八旬老人獨自出門時走失。海淀警方接到求助后迅速響應，歷經九個小時尋找，終于將走失老人平安送回家中。

老人雖然已經安全回家，但給無數家庭敲響警鐘。

海淀警方提示：家中有高齡或記憶力減退的老人，請加強看護，盡量避免獨自外出。家人可在老人衣物或隨身物品上放置身份信息卡，注明姓名、住址及家屬聯系電話。如發現老人走失，請立即報警。

此外，北京持續開展“黃手環”行動，向有需求的老年人免費發放定位手環等防走失用品，減少失智老年人走失風險，家人一定要為老人細心佩戴定位手環等防走失用品。

“大腦中的橡皮擦”，正在悄悄擦去什么？

類似情況并非個例，目前，我國60歲及以上老年人中約有1000萬名阿爾茨海默病患者，預計到2030年將達3000萬人。阿爾茨海默病是一種常見的神經退行性疾病，也是癡呆癥中最主要的類型，其典型表現為進行性記憶下降，伴隨語言、執行功能、視空間能力減退，甚至出現性格改變和行為異常，因此阿爾茨海默病也被形象地稱為“大腦中的橡皮擦”。

如何守護認知，遠離“記憶橡皮擦”？醫生表示，阿爾茨海默病的病程漫長且漸進，所以早期診斷和干預至關重要。那么，我們如何才能“早發現”呢？記性不好、“老糊涂了”，是不是就是患了阿爾茨海默病呢？

同樣是“忘事”，哪種才是病？

首都醫科大學附屬北京天壇醫院神經病學中心認知障礙性疾病科主任張巍介紹，正常的記憶衰老是與年齡相匹配的，叫作良性健忘，比如，一個人忘記了鑰匙在哪，忘記了別人叫什么名字，但經過提醒，會想起來；而阿爾茨海默病患者，是即使被提醒之后也想不起來，甚至不僅忘記鑰匙在哪，更忘記了鑰匙是干什么用的，不僅忘記人名，更忘記了這個人與自己的關系，出現人物定向障礙。

張巍主任說，現在可以通過腦脊液檢測和正電子發射斷層掃描（PET）檢查，來診斷阿爾茨海默病。PET檢查可以顯示腦內β淀粉樣蛋白和Tau蛋白的沉積，而這兩種毒性蛋白正是幫助確診阿爾茨海默病、評估疾病嚴重程度和進展速度的關鍵證據。

張巍主任強調，阿爾茨海默病的診治一定要關口前移，提醒大家，出現癥狀，一定要盡早就醫。

一手好牌，打好“大腦保衛戰”

如何預防阿爾茨海默病？張巍主任向大家推薦了一項常見的活動——打撲克。

張巍主任說，打撲克、玩橋牌、圍棋等等，都有助于減緩認知功能的衰退；此外，三五好友一起打牌本身也是一種社交活動，而社交減少、社會隔離是老年期罹患阿爾茨海默病的高危因素。

張巍主任介紹，除了年齡、遺傳等不可控的危險因素，我們仍然可以通過努力，在全生命周期預防阿爾茨海默病的危險因素，比如在早年受教育程度低會增加罹患阿爾茨海默病的風險，醫生倡導，一生中都要保持認知功能的活躍，堅持學習。在中年，高血壓、高血脂、糖尿病等是阿爾茨海默病的危險因素，醫生提醒，要及時監測以上指標。此外，長期情緒低落，也是阿爾茨海默病的危險因素，要保持良好的情緒，養成健康的運動習慣，避免長時間久坐；同時，還要避免頭部外傷、聽力受損等。

阿爾茨海默病不會倒計時，它只會一點一點地，把熟悉的路、熟悉的人、熟悉的生活，從老人的記憶里悄悄抹去。

我們能做的，是在“橡皮擦”動手之前，為父母、也為自己，多留一些“防擦”的準備！

最后再次提醒，“老糊涂”也是病，出現癥狀，一定要盡早就醫！

來源：BRTV新聞（記者康露）、海淀公安

編輯：陳歌