雙休日風雨重返！

今天多云到陰，

最低氣溫17℃，

最高氣溫26℃，

上午起西北風3—4級，

相對濕度95%~60%。

本周雙休日氣溫有所回落，最高氣溫在19~20℃。周六白天天空狀況依舊不錯，傍晚起逐漸轉雨，主要降水時段會從周六晚上持續到周日白天。下周西南暖濕氣流活躍，上海多降水過程。氣溫相對平穩，最高氣溫在20~23℃之間，最低氣溫在14~16℃之間波動。春季天氣多變，提醒大家關注臨近預報，了解最新的預報預警信息。

天氣快速回暖

梧桐區最“可怕”的季節到了

飛絮來襲，柳絮漫天

這份衛生防護指南請收好！

春末飛絮季，楊柳絮隨風飄散，不僅影響出行，更易引發過敏、呼吸道、眼部、皮膚不適，做好科學防護，才能安心度春。

01柳絮高發，這些健康風險要警惕

呼吸道：柳絮易刺激鼻咽喉黏膜，可能誘發過敏性鼻炎、哮喘，引發咳嗽、咽干、咽痛等不適癥狀。

眼部：柳絮不慎入眼后，易造成眼部紅癢、流淚，嚴重時可能引發結膜炎。

皮膚：皮膚直接接觸柳絮后，可能出現瘙癢、泛紅、皮疹等過敏反應，或加重皮膚干燥敏感問題。

其他：柳絮易附著灰塵、花粉、塵螨等過敏原，會進一步加劇癥狀；同時，堆積的柳絮易燃，存在消防安全隱患。

02出門做好 “三件套”

遮擋防護：外出佩戴口罩（防敏款更佳）、護目鏡/太陽鏡，穿長袖衣褲，減少皮膚直接接觸飛絮。

及時清潔：回家后立即洗手、洗臉、清洗鼻腔；更換外衣，避免飛絮帶入室內。

不揉不抓：飛絮入眼勿用手揉，可用清水沖洗；皮膚癢不抓撓，避免破損感染。

03守住室內 “安全區”

· 飛絮高發時段關閉門窗，防止飄入室內。

· 開啟空氣凈化器/加濕器，保持濕度40%—60%，減少飛絮漂浮。

· 勤打掃，用濕抹布、濕拖把清潔，避免揚塵。

· 晾曬衣物盡量在室內或封閉陽臺，不沾飛絮。

04出現不適這樣做

鼻癢噴嚏：生理鹽水洗鼻，必要時使用抗過敏藥物。

眼部不適：清水沖洗，滴人工淚液，如嚴重及時就醫。

皮膚過敏：清水清潔，冷敷舒緩，避免刺激性護膚品。

哮喘/呼吸困難：立即遠離飛絮環境，遵醫囑用藥并就醫。

靜寶提示

飛絮易燃且蔓延快，嚴禁點燃飛絮；遠離火源，清理戶外堆積飛絮，防范火災。

編輯：徐悅琳

來源：中部戰區疾病預防控制中心、上海天氣發布微信公眾號

部分圖片：圖蟲創意

轉載請注明來自上海靜安官方微信