馬拉松冠軍和“村BA”MVP為啥都選中了宜賓仙峰山？

仙峰山驛站和觀景臺。興文旅投集團供圖

仙峰山仙峰山居。興文旅投集團供圖

　　一個跑馬拉松，一個打“村BA”。一個是“最快公務員”黃仁偉，一個是“村BA”MVP應鑫。他們的訓練基地，不約而同選在了同一座山——宜賓市興文縣仙峰山。
　　這座山主峰海拔1795米，夏天均溫25℃。森林覆蓋率超過80%，負氧離子“爆表”，有“川南避暑第一峰”之稱。這座以喀斯特秘境、苗族風情、原生態環境、舒適氣候、層次化地形與成熟徒步路線，成為專業訓練、避暑休閑、戶外徒步熱門目的地的仙峰山，正是眾多人心目中的宜賓“峰”面。
　　今年3月，2026“一城一山·登遍四川”系列活動正式啟動。作為四川21市（州）的代表性山峰之一，仙峰山備受關注。

馬拉松達人黃仁偉：
我的成績，離不開這座山

　　仙峰山位于興文縣仙峰苗族鄉，平均海拔1200米以上，主峰海拔1795米，是興文縣最高峰。其核心景點苗王谷，當地人稱“黑洞溝”，長約1.3公里，峽谷最窄處僅1米，兩側峭壁最高近30米。藤蔓纏繞、溪流潺潺、云霧常繞，形成獨特峽谷景觀。
　　仙峰苗族鄉森林面積達12.44萬畝，其中方竹10萬畝，森林覆蓋率超80%，負氧離子充沛，是天然康養氧吧，也是馬拉松“大神”黃仁偉的常年訓練基地。
　　黃仁偉是仙峰苗族鄉工作人員，也是四川馬拉松圈的知名業余跑者，被稱作“最快公務員”。2026重慶銅梁馬拉松，他以2小時20分58秒奪得全馬冠軍。此前，他還斬獲2024宜賓長江馬拉松、2025眉山東坡馬拉松、2025樂山雙遺馬拉松全馬男子冠軍，以及2025六盤水馬拉松全馬男子亞軍等多項榮譽。
　　“我的成績，離不開仙峰山的優質訓練環境。”黃仁偉說，他長期在這里慢跑、爬坡、長距離拉練。在他看來，仙峰山徒步優勢突出：生態絕佳、氣候清涼、步道遮陰，徒步全程吸氧洗肺；景觀多元，喀斯特奇石、峽谷溪流、云海山巒、苔蘚秘境與苗寨梯田相融，自然與人文兼具；路線梯度齊全，平緩休閑線適配親子、新手與中老年人，進階路線滿足登山、跑步愛好者體能訓練；配套成熟、民風淳樸、出行安全。
　　同時，黃仁偉也誠邀各地游客走進仙峰山，踏林海、賞奇石、攬云海，用腳步丈量這份清涼治愈的山野美景。

“村BA”MVP應鑫：
這片山水，把我體能練出來了

　　仙峰山旅游度假區位于仙峰苗族鄉群魚、大元、興隆三村，總面積8.4平方公里。起云峰、苗王谷、森林營地、星空牧場、千年銀杏……景點不少，玩法也多。
　　2019年，仙峰苗族鄉獲評“四川特色氣候小鎮”；2025年，被評選為“全國文明村鎮”，成為宜賓市唯一擁有全國文明鄉鎮和全國文明村兩塊牌子的鄉鎮。
　　“仙峰山上走一走，健康快樂全都有。”常年在此訓練的應鑫，用這句樸實話語推薦仙峰山。
　　2025年7月，四川省第三屆和美鄉村籃球大賽（村BA）總決賽中，宜賓興文隊奪冠，隊員應鑫摘得總決賽MVP。
　　他平時除了打籃球，還喜歡在仙峰山上徒步訓練。
　　“籃球比賽既需要爆發力，也需要持久的體能。我經常在仙峰山做坡道沖刺訓練，這片山水，為體能訓練提供了得天獨厚的條件。”應鑫說，日常訓練以籃球場上的折返跑、彈跳、核心力量等基本功為主，但真正讓體能明顯提升的，是這里的山路。
　　在坡道沖刺訓練中，他會利用苗王谷路段的S型線路訓練爆發力，利用林間緩坡路練耐力跑。這種高低強度交替的地形，恰好模擬了籃球比賽中“快攻—陣地戰—快攻”的節奏。
　　在應鑫看來，這里夏季均溫25℃，徒步涼爽舒適、不易中暑，可專注享受過程；地形層次豐富，路線緩急相間，林、石、溪、崖兼具，徒步不枯燥，適配不同強度鍛煉；苗族文化濃郁，步道、美食承載鄉土印記，徒步既是運動，也是文化體驗。
　　訓練之外，他也會在森林營地登高遠眺，點一杯森林咖啡，感受清風拂面；或約上三五好友，徒步穿行苗王谷，沿著溪流尋找山野驚喜，挑戰蜿蜒起伏的九道拐，一路深入原生態叢林，沉浸式感受苗鄉秘境的野趣。

10余條成熟路線
徒步興文不止一種選擇

　　當徒步愛好者來到苗鄉興文縣，不止一種選擇。當地已打造10余條成熟徒步線路，覆蓋不同難度與主題，滿足各類戶外愛好者。
　　其中，九絲城鎮穿云線徒步路線設計了22公里高難度大環線和8公里新手親子小環線。日出云海、落日晚霞，串聯僰人遺跡、苗族文化、梯田農耕、紅色古道、奇峰林海，集自然景觀與人文底蘊于一體。
　　僰王山鎮凌霄城環線約15公里，難度中等，主打億年桫欏瀑布群、千年抗元古城、萬畝梯田茶園、迷宮式石林。
　　大壩苗族鄉古佛臺徒步路線全程約25公里，預計時間8小時。前半段為石階路，坡度較緩，適合熱身，后半段轉為原始土路和碎石坡，坡度增大。
　　僰王山景區分輕度親子游、雙瀑打卡游、深度專業游三條路線，適配全人群。
　　九絲城鎮九絲山則包括3.5公里、16公里環線的特色徒步路線，“絲城飛瀑+明代古城墻遺址+僰人山寨遺址+高山云海觀景”是核心亮點。全線以山脊行走為主，無陡峭險峻下坡，適合體力較好的徒步愛好者及歷史文化探尋者。
　　華西都市報-封面新聞記者 伍雪梅