本報訊(記者 陽錫葉)近日,記者在湖南長沙明德中學采訪時,高二學生小游告訴記者,初中時她的體重為74公斤,進入高中后,她被校園的運動氛圍感染,逐漸養成了鍛煉習慣,如今體重已減掉20公斤,還當上了班里的體育委員。
小游的變化并非個例,變化得益于學校系統的以體育人機制。“在我們學校,體育不是副科,而是‘富科’。”明德中學校長許韶歆介紹。近年來,學校深入構建“三層四維”以體育人體系,推動體育從“副科”成為“身體富健、精神富足的育人富科”,通過全面實施“每周2節體育課+每日60分鐘大課間+每日30分鐘體育鍛煉”,推出早晚雙大課間、課間“下樓即練”運動圈、賽事課程化等舉措,確保學生周一至周五在校綜合體育活動時間達到610分鐘,每天122分鐘。
走在校園里,運動的痕跡隨處可見:學生書包里插著羽毛球拍,課桌抽屜里放著乒乓球拍;教學樓附近的區域放置著可移動羽毛球架、乒乓球臺和滑板等運動設施,真正實現“下樓即練、轉身即動”。
值得一提的是,學校的體育設施很多是“學生說了算”,有學生聯名建議增加乒乓球臺,學校迅速響應,將球臺從6個增至14個。第二個“大課間活動”也是根據學生提出的建議而設置的。
在課程安排上,學校3年間開齊開足體育課,絕不允許占用。“即使到了高三,體育課也必須上,不能不上。”高三年級組組長黃宗廉說。
學校確立了“百分百學生掌握籃球、排球技能”的目標,并設計了“三年一體”進階路徑:高一夯實基礎,高二強化技能,高三注重心理調適。面向高二年級26個教學班級1365名學生,開設足球、籃球、乒乓球等7項模塊選修課,實行走班教學。
為將運動熱情固化為持久習慣,該校每年度的體質健康測試引入第三方機構確保數據客觀,結果直接與集體和個人榮譽掛鉤。記者看到,在學校的光榮榜上,排在前列的是體質監測表現突出的學生。
長沙市教育局公布的數據顯示,明德中學學生體質健康抽測合格率達到97.21%,位居長沙市高中第一名;學生肥胖率3.91%,為全市高中最低。
“事實證明,身體好才能學習好。”該校黨委書記王勝楚說,學校落實“健康第一”理念,持續深化從“健康”到“幸福”的育人實踐,讓體育成為滋養生命、塑造人格、聯結社會的重要力量。
《中國教育報》2026年04月08日 第01版
作者:記者 陽錫葉
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