都是糖尿病患者，為什么有人瘦有人胖？究竟胖點好，還是瘦點好？

在很多人的認(rèn)知中，都認(rèn)為糖尿病患者應(yīng)該是“消瘦”的類型。可到了實際生活中，看到二型糖尿病都有著“梨形”的身材，這到底是怎么回事？

為什么都是糖尿病患者，有的人瘦有的人胖呢？

據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在已經(jīng)患有二型糖尿病的患者中，大約80%的患者為肥胖的身材，一方面是因為這部分人群體內(nèi)或許還能夠產(chǎn)生少量的胰島素，只是由于腹部肥胖后，身體的細胞組織對胰島素的敏感性下降后，產(chǎn)生胰島素抵抗，從而超出了正常的血糖水平。

另一方面，在原本體重正常的基礎(chǔ)上，因為胰島素分泌不足，或者是胰島素分泌較多，產(chǎn)生一種促肥激素，它會促使體內(nèi)積攢較多的脂肪，特別是典型的腹部脂肪，隨著積累的脂肪越來越多，最終增加肥胖的發(fā)生危險。

為此，無論你是屬于哪種情況，最終在體重超標(biāo)的情況下，都會增加胰島素抵抗，而胰島素抵抗，只會讓人越來越胖，或者是病情越來越嚴(yán)重。

相反，對于瘦的糖尿病患者，最典型的是胰島素分泌不足，這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在病程時間較長的患者中。當(dāng)機體沒有足夠的胰島素，總是向大腦發(fā)出“饑餓”的信號后，葡萄糖又堆積在血液中，雖然少部分葡萄糖會隨著尿液排出體外，但同時糖分也會流失。

在這種情況下，糖尿病患者的體重也會相應(yīng)減輕，再加上機體為了正常的運轉(zhuǎn)，被迫消耗大量的脂肪供能，人也會變得越來越瘦。

那么，糖尿病患者到底是胖點好還是瘦點好？

“肥胖”從來都不是糖尿病患者的最佳選擇，不僅是糖尿病患者，還有其他健康人群，在肥胖的基礎(chǔ)上，都容易升高心血管疾病患病風(fēng)險，對預(yù)防其他多種疾病不利。

當(dāng)然，過瘦同樣不是好的選擇，雖然瘦對血糖控制可能有一定的好處，但機體免疫力低、營養(yǎng)不良等風(fēng)險也會隨之而來。并且，最為重要的是，一旦經(jīng)過某種手術(shù)，都會消耗自身能量，其帶來的風(fēng)險還要更大。

為此，建議糖尿病患者把體重指數(shù)控制在18.5~23.9 kg/m2的理想范圍內(nèi)為宜，以及在腰圍上的標(biāo)準(zhǔn)，主要體現(xiàn)的是腹部脂肪，建議糖尿病患者男性腰圍在90cm以內(nèi)，女性腰圍在85cm以內(nèi)，看看你達標(biāo)了嗎？