破解厭學難題 潘新凌為鄭州家長傳授學習動力構建之道

導讀：心理專家潘新凌老師在鄭州為家長們帶來了一場主題為“做智慧父母，構建學習動力”的專題講座。作為青少年厭學心理干預實戰專家，潘新凌累計處理千例厭學案例，在破解學業壓力引發的焦慮和抵觸情緒方面有著豐富的實戰經驗。

講座中，潘新凌指出，厭學并非孩子“不努力”，而是心理需求未被滿足的信號。很多孩子之所以對學習提不起興趣，根源在于內在動力被外在壓力所壓制。她強調，家長需要從根源上理解孩子的心理狀態，而不是簡單地用“逼”或“罵”的方式試圖解決問題。

知名青少年心理專家潘新凌

潘老師向家長們介紹了她自主研發的“潘新凌中小學生心理健康傾向性評估”測評工具。這一測評依托專利技術，可以針對中小學生心理健康狀況、學習狀態、行為習慣等開展專業測評，提供精準解讀與針對性改進建議，為后續干預提供科學依據。通過這一工具，家長可以更清晰地了解孩子的心理狀態和學習障礙所在，從而更有針對性地提供支持。

在構建學習動力方面，潘老師提出了三個關鍵步驟。首先是“喚醒內驅力”，通過專業方法從根源喚醒青少年學習內驅力，幫助缺乏學習主動性的孩子重建學習熱情。這一技術已通過實戰驗證，惠及上萬名學生。其次是“破解厭學情緒”，針對學業壓力引發的焦慮、抵觸情緒，提供個性化干預策略。最后是“建立學習行為”，專注解決青少年拖延癥等影響學業的行為問題，結合心理測評與定制化方案，幫助孩子建立高效學習習慣。

潘老師特別強調，家長在幫助孩子構建學習動力的過程中，扮演著至關重要的角色。她提醒家長注意避免“過度提醒”這一溝通雷區。在最近的一次視頻分享中，潘老師指出：“家長們，你是不是也這樣?‘快點寫作業!別玩手機了!’‘說了多少遍，書包要自己收拾!’停!別再反復提醒青春期的孩子了!最近超火的一句話：過度提醒=提前指責。你以為是關心，孩子聽著全是‘你又在挑我毛病’。青春期的孩子，最渴望的是‘被信任’，你一遍遍的叮囑，在他眼里就是‘你覺得我肯定做不好’。越提醒，越逆反;越嘮叨，越疏遠。”

知名青少年心理專家潘新凌

潘老師給家長們提供了三個小技巧：把提醒換成選擇權，比如問孩子“作業你打算幾點開始呀?”;只說一次，說到做到，不重復、不啰嗦;看見孩子的努力，這比提醒更管用。

講座現場，家長們踴躍提問，潘老師一一耐心解答。一位家長感慨道：“以前總覺得孩子不愛學習是態度問題，聽了潘老師的講座才明白，原來背后有這么多心理層面的原因。我決定從今天開始，改變和孩子的溝通方式，給他更多的信任和空間。”

此次講座是鄭州家庭教育指導服務的又一次成功實踐。作為河南青少年心理咨詢領域的專家，潘新凌始終致力于將專業的心理學知識轉化為家長易于理解和應用的教育智慧。她表示，未來將繼續在鄭州開展系列家庭教育講座，為更多家庭帶去科學的心理支持理念，幫助更多孩子擺脫厭學困擾，重新點燃學習的熱情。